「喫煙は私の人生で最も重要な2人を傷つけた」

シャンナはタバコに費やすお金を節約し、代わりに休暇を取りました。（SHANNA DANIELS）私は覚えている限りずっと喫煙者でした。信じられませんが、2歳の時に灰皿からお尻を選びました。私は子供の頃かなり卑劣でした。それから10代になると、夢中になりました。かっこいいと思って、田舎に住んでいるとみんな喫煙しました。私の大家族（祖父母、叔母、叔父、いとこ）では、2人を除いてすべてがヘビースモーカーでした。

私が年をとったとき、娘がいました。彼女は4ヶ月早産でした。ええ、私はそれらの警告が本当だと思います。それは何かが私のためにクリックしたときです。それから私の姪が生まれました。彼女は重度のアレルギーを持っているので、家族のために、そして娘たち（そして非喫煙者の夫）のために、やめる時が来たことを知っていました。

母は1日に3パックを吸っていましたが、たった1年で止まりました。前。彼女は喫煙によって末梢血管疾患を悪化させ、足を失う寸前でした。全体として、タバコの喫煙は私の人生で最も重要な2人、娘と母に損害を与えました。

クラスを辞める
いとこは彼女が始めた喫煙クラスについて教えてくれました最近、私はそれを試してみるべきだと私に言いました。やってみる決心をしましたが、最初の打ち合わせはもう終わっていました。私は一週間遅れるつもりでした、そして先生は私が遅く始めることを望んでいませんでした。彼女は私が辞めようとするのは難しすぎるだろうと言った。しかし、私は彼女に懇願し、彼女が私を始めさせてくれれば、私は他のクラスメートと一緒にすぐに辞めると約束しました。彼女は私が滞在することを許可した。
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そのファーストクラスは私の姪の2歳の誕生日であり、私はその日にタバコを永久に置きました。忙しいのに授業にこだわって、夜は夫が急いで帰宅してくれました。夫、娘、兄弟、母、姪が私の最大のファンでした。

禁煙の報酬
それは2年以上前のことです。私は先生との約束を守り、それ以来タバコを手に入れていません。そのクラスのうち、私たちのうち2人だけがそれを成し遂げました。私は時々クラスメートに出くわします。私たちはあなたが出会う中で最も幸せな非喫煙者の2人です。

私たちはタバコを買わないことで節約したお金を取り、素敵で長い休暇を取りました。私たちの夫は私たちが費やしたであろうお金を瓶に入れ、私たちが辞めたら両方の旅行を約束しました。言うまでもなく、娘と私はフロリダのディズニーワールドとシーワールドで素晴らしい一週間を過ごしました。努力する価値がありました。

最初の3日間は最悪だと思います。その後、毎日がとても楽になりました。私は人々がそれをすることができないと思うことを知っています—私はその人でした—しかしあなたはそうすることができます！そして、あなたはとても良く呼吸し、とても良く匂いを嗅ぎ（私は喫煙者がどれほど匂いを嗅ぐのか気づかなかった！）、そしてとても気分が良くなる。二度と喫煙しません！