ソフィアベルガラが「モダンファミリー」、スキンケアのヒント、そして彼女の蒸し暑い結婚の秘訣について語る

ソフィアベルガラを成功と呼ぶのは控えめな表現です。真剣に、彼女の長い業績リストを見ると、彼女を説明するためにそれよりも大きな言葉があったらいいのにと思います。

考えてみてください。テレビシリーズが長続きするなら、それは大きな勝利と見なされる時代です。ソフィアは3、4シーズン、トップコメディのモダンファミリーでグロリアを演じて10シーズン目を迎えます。それだけでなく、彼女はテレビで最も高収入の女性の1人として定期的にリストされています。ああ、そしてソフィアはエンターテインメント業界でそれを殺しているだけではありません。彼女は2つのテクノロジー企業のパートナーです。EBYと呼ばれるサブスクリプションのサイズを含む下着ビジネスです。ラテンアメリカのデジタルメディアおよびソーシャルプラットフォームであるRaze。 46歳の彼女はまた、4つの人気のあるフレグランスと、Head＆amp;のブランドアンバサダーとしての素晴らしいギグで、ちょっとした美容の大御所になりました。彼女のベルトの下の肩。

どういうわけか、これがすべて起こっているので、ソフィアは彼女の個人的な生活の世話をすることもできました。彼女は、俳優のジョーマンガニエロ（41歳）と3年近く結婚しており、両者は一緒に幸せを放っています。 Instagramで彼女をフォローすると、27歳の息子マノロと親密な関係にあることは明らかです。

では、彼女の成功の秘訣は何でしょうか。ロサンゼルスでの彼女の健康保険の撮影後に彼女と一緒に座ったとき、私たちはその正確な質問をしました。

「私は何かについて泣いて座っていません。私が得られない仕事や、得られない取引です。」通り抜ける」と女優は言い、ソファでくつろぎ、青と白の縞模様のオフショルダーのドレスといくつかの深刻なウェッジを着ています。 「たとえば、それだけです。先に進んで、何か他のものを見つけてみてください...そうしないと、それについて泣く時間が失われるからです。だから、時間を無駄にしないようにしましょう！」

それは理にかなっています。ソフィアは、賞品に目を光らせ、住むことなく、長寿のキャリアを築き、他の人生の興味（彼女の美しさへの執着や家族など）を育むことができました。ここで、ソフィアはより多くの人生の教訓を共有し、さらに彼女のスキンケアの秘訣と彼女の蒸し暑い結婚の秘訣を明らかにします。

もちろん、あなたがその人になるので、それはより簡単になります。彼女が物事にどう反応するかはすでに知っています。でもそれはいつも楽しいです一部の俳優が長い間キャラクターを演じることに飽きていると聞いているのを知っていますか？私にとって、それはとてもエキサイティングです。セットで退屈な瞬間は決してありません。

エド、私は彼と一緒にあらゆるシーンにいるので、過去9年間でこの素晴らしい絆を築いてきました。私たちはお互いを知っていて、お互いを悩ませることはありません。9年間、問題は1つもなかったと思います。私の子供と彼の子供について話します。彼には私よりも若い子供がいます。これはとても面白いと思います。しかし、エドも昔の人であり、彼はハリウッドについてのこれらの魅力的な物語を持っています。彼の話を聞くのはとても楽しいです。

まあ、彼女は私から、私の人生から、私の家族から、そして私の人生の生き方から、より多くを奪ったと思います。しかしもちろん、彼女は家族に対してどれほど熱心であり、家族を働かせるためにどれほど完全に献身的であるかという点で、私よりもはるかに優れています。彼女はキャラクターです—彼女は偽物なので、彼女は優れています！

以前はマスクやスクラブ、こすりなどを行っていました。つまり、製品に夢中ですが、年をとるにつれて単純化する必要がありました。私は酒皶を持っています—それは赤みと敏感さです。つけすぎるとイライラするので、シンプルにまとめないといけません。私は誰もがするレチノールのことをします、しかし私は適度にそれをしなければなりません。そして、私も適度にビタミンCを摂取しています。しかし、私はまだ首と胸を試しています。

私は毎晩、スポンジでメイクを落とします。たとえば、週に1回交換する、少し柔らかく、磨耗しない海綿のように、マイルドなものを使用します。石鹸。 「ああ、一週間は自由だ」と思ったら、もっと積極的にレチノール治療をします。でも翌日赤くなれない場合は保湿剤を塗るだけです。夜に洗った後は、カレンデュラオイルを使用しています。敏感肌の方にも効果的で、肌を落ち着かせてくれます。本当に油っぽくて美味しいので、どこにでも置いておきます。日中は仕事中なのでメイクが長持ちするのでオイルが使えません。日中、私はいつも日焼け止めをつけます。外で撮影する場合はより強力で、屋内で撮影する場合はSPF15です。

野菜をたくさん食べ、ブルーベリーを食べます。緑茶を飲む。そして、夜にカモミールティーに粉末コラーゲンのスプーンを追加します。それが何をするのかわかりませんが、私はそれをします！そして、私はたくさんの水を飲むようにしています。

私が得た最高のアドバイスは、ユニビジョンで働き始めた最初のメイクアップアーティストからでした。彼女は私に、私が見栄えのする色だけを着るべきだと教えてくれました。私はファッションの犠牲者になるべきではないということ。彼女は、「いつもあなたにぴったりの色とあなたの目の形に固執するだけです」と言っていました。だから40年間、私は同じ化粧をしています！私は肌が暖かいので、ブラウン、ゴールド、ブロンズに似合います。グレーやピンクが似合わない。

私の髪は油っぽく、一日の終わりには完全にぐったりしていますが、それが髪の毛が壊れず健康を維持するのに役立ったと思います。髪の毛が細いので、あまり商品を使いません。使用量が少ないほど良く、カールは長く続きます。

彼は体にフィットし、見栄えもよく、すべてに興味がありません。たとえば、彼はどれほどハンサムで、彼は大きいです。彼は6パックではなく、健康と体力のために働いています。彼がそのようなことについて話しているのを聞いたことはありません。健康と体力がすべてです。

いいえ！そして彼の美容ルーチンはとてもシンプルです。それはシャワーと髪の毛をとかすことです、そしてそれだけです。つまり、彼は日焼けするので、私は彼に嫌がらせをし、家の周りで彼を追いかけて少しクリームを塗る必要があります。まるで彼の顔にうんちを入れているようです！ええと？彼は本当の男です。

それは私の好きなことの1つではありませんが、私は自分の職業のためにそうしています。健康を維持したいと思っています。私が行ったことの1つは、私の体に本当に違いをもたらしました。それはウェイトリフティングです。クレイジーウェイトではありません。しかし、あなたは知っています、5ポンド、7ポンド、10ポンドのように。 12ポンドは私ができる最大です。それはあなたの筋肉をきつく保ち、あなたの肌をあなたにきつく保ちます。私はピラティスとスピニングをやりました、そして私はいろいろなことを試しました—そしてそれらは素晴らしいです。

何年も働いた後、最も有益なことはあなたがしなければならないことに気づいたことだと思いますあなたの仕事を楽しんでください。あなたからエネルギーを吸い出している人や問題を引き起こしている人の周りにいることは価値がありません。あなたのキャリアの初めに、あなたはあなたがしなければならないことをしなければなりません—しかし今、私はする必要はありません。ひどい時間を過ごしているのなら、正気や家族との時間を犠牲にする必要はありません。それは達成の良い点の1つです。あなたはそれらの決定を下すことができます。

まあ、それは非常にやりがいがあります。私は46歳で、30年近く働いています。それで、私がエンターテインメントビジネスで好きなことをすることができて、それに加えてお金を稼ぐことができるのですか？素晴らしい経験でした。簡単ではありませんでした。大変な作業でしたが、息子の誕生日をあちこちで逃したり、息子のためにいつも出席できなくなったりするなど、すべての犠牲に対して報われたと感じさせます。

それはそうだと思います。自分が何をしているのかわからなくても、自信があることを示すことが重要です。自分の持ち方はとても重要です。不安を感じ、そこにいるはずがないように話す人ほど悪いことはありません。そして、私のようなビジネスでは、私たちは脳外科手術ではないので、それを行うのは非常に簡単です。自信を持って医者の手術室に入ることができません！しかし、エンターテインメントビジネスでは可能です。ですから、深呼吸して最善を尽くします。

いいえ。実際、私が考えないほど良いのです。時々人々はそれについて考えすぎます。あなたは自分自身を誇大宣伝するか、頭に入れすぎます。ですから、あまり考えないほうがいいです。

将来の計画を立てて目標を立てましょう。でも、夢中になりすぎないでくださいね。私は「これをする必要がある」に夢中になっているとは信じていません。なぜなら、途中であなたは生きていないからです！あなたはただ働いて、取りつかれています。ですから、目標とすべてを設定するだけでなく、人生があなたが思うように起こらないかもしれないことも理解してください。適応する準備をしてください。生き残るのは適応を学ぶ人だと思います。

私は新しいプロジェクトを見つけ出し、アイデアを開発しようとしています。ウォルマートのデニムラインに取り組んでいます。また、モダンファミリーの終焉に向けて準備を進めています。これは、明らかに1年後になります！

私がいるので、いつも隣にある花瓶が1つあります。それが座っているキッチンのこのカウンターで常に。かわいらしい花瓶でもありませんが、それが私が撮りたいものだと思います。なぜなら、私のシーンのように、私はいつもその愚かな花瓶の隣にいるからです！

そうそう、間違いなく！つまり、なぜそれが法とのようになり得ないのか理解できません。注文。これを永遠に続けていくことは、私にとって夢です。