すべての膀胱の問題の解決策

女性は多くのことについて秘密を交換しますが、おしっこの問題はTMIのように見えることがあります。これは、リアリティスターのリードに従う必要がある1回です。クリスジェンナーは、カーダシアン家のお騒がせで彼女の漏れについて話しました。真実は、若い女性でさえ、（クリスは）泌尿器科の問題を抱えています。そして、そこにあるすべての簡単な解決策で、それを保持する理由はありません。安心のために読んで、そこに安堵を得てください。

「私は笑ったり、走ったり、くしゃみをしたり、咳をしたりするとドリブルします！」
米国泌尿器科学会によると、これは女性の3分の1が経験する腹圧性尿失禁（SUI）の典型的な兆候です。 「問題は通常、膀胱への開口部を制御する括約筋、または骨盤底の衰弱です」と、骨盤内臓器を所定の位置に保持し、膀胱を支える筋肉と靭帯は言います、とキャスリーンC.小橋医学博士、シアトルのバージニアメイソンメディカルセンターの泌尿器科および腎移植のセクション。妊娠、出産、年齢、慢性便秘はすべて、これらの筋肉を弱める可能性があります。また、激しい運動をしている、喫煙している、太りすぎである、または遺伝的素因がある場合は、SUIを発症する可能性が高くなります。

原因が何であれ、我慢する必要はありません。漏れあり。 1日2回、骨盤底のエクササイズ、別名ケーゲル体操から始めます。 Women's HealthFoundationの創設者兼理事長であるMissyLavenderの簡単な復習：

彼らもその瞬間に働くことができます：くしゃみが来たと感じたときに収縮すると、尿が逃げるのを妨げる可能性があります。カレン・ノブレット医学博士、カリフォルニア大学アーバイン校の泌尿生殖器学の教授兼部門長。ケーゲルが役に立たない場合、医師は尿道挿入物、ペッサリーと呼ばれる膣装置、または薬を処方することがあります。尿道の下に支持的な「ハンモック」を挿入する手順も実行できます。

「UTIが多すぎます。」
あなたは良い仲間です。 Journal of Obstetrics and Gynecology Canadaの研究によると、尿路感染症（UTI）の病歴のある女性の最大4分の1が6か月以内に再発する可能性があります。 '女性の尿道は短く、細菌が生息する膣と直腸に近いです」とNoblett博士は言います。これにより、膀胱への移動が容易になり、尿が火傷したり、曇ったり血が混じったりするなどの症状を引き起こす可能性があります。背中、腹、または側面の痛み;そして、あなたがする必要がないときに行くように促します。多くの場合、再発性尿路感染症はセックスに関連しています。閉経周辺期または閉経期にあると、それらに対しても脆弱になる可能性があります。

UTIは通常、抗生物質で治療されます。 陽性の場合でも、Rxを呼び出すように依頼するのではなく、婦人科に向かいましょう。間質性膀胱炎の可能性があります。これは同様の症状を示しますが、そうではありません。抗生物質で治療。さらに、UTIの治療に使用される最も一般的な2つの抗生物質に耐性のあるUTIの症例では大きな飛躍があり、必要のないときに薬を服用するとこの耐性が高まります。単純な文化では、それがUTIであることを確認し、必要な抗生物質の種類を決定できます。

幸いなことに、ライフスタイルを少し調整するだけで、尿路感染症にかかりにくくなります。いくつかの基本事項：セックスの前後におしっこをしたり、排便後に前から後ろに拭いたりすると、UTIの原因となる細菌を取り除くのに役立ちます。クランベリージュースはどうですか？専門家は、おそらく感染をノックアウトしないことに同意しています。良いニュース：5オンスの本物のクランベリージュース（カクテルの種類ではない）を1日2回飲むと、再発性感染症を回避するのに有利になる可能性があると、研究の新しいレビューが明らかにしています。

「私は腎臓結石を持っていました—そして私はもっと恐れて生きています。」
男性が彼らの主な犠牲者ですが、アメリカ人女性の腎臓結石の発生率は過去20年間でほぼ2倍になりました。これらの固い塊は、おしっこの特定の化学物質が濃縮されすぎると形成されます。結果として生じる石は、耐え難い症状（腰痛や嘔吐など）を引き起こす可能性があります。なぜ結石が形成されるのか正確には誰も知りませんが、特に家族歴のある人では、脱水症と食事療法が役割を果たす可能性があります。肥満もそれらに関連しています。

吐き気、嘔吐、または発熱を伴う極端な腰痛を経験した場合は、ERに向かいます。深刻な感染症にかかる可能性があります、とCharles D. Scales、Jrは言います。 。、MD、UCLAの医学および泌尿器科の臨床学者。より少ない（しかしそれでも痛みを伴う！）症状については、医師に連絡してください。そして、たくさんの水を飲み、ナトリウムと肉の摂取量を減らし、毎日推奨される1,000ミリグラムのカルシウムを摂取することで石を防ぎます。それがうまくいかない場合、あなたの医者はあなたがより良く、速く感じるのを助けるために薬を処方することができます。