頭からつま先まで健康を維持することは、認知症を防ぐのに役立つかもしれません

循環器系や脳に影響を与える心臓病、脳卒中、その他の深刻な健康状態は、アルツハイマー病を含む認知症のリスク増加に寄与すると長い間考えられてきました。現在、新しい研究では、入れ歯の適合性など、心とは無関係に見える比較的小さな健康問題でさえ、人のリスクに影響を与える可能性があることが示唆されています。

カナダの研究者は、7,239人の高齢者のデータを分析しました。全体的な健康状態に関する詳細な質問票に定期的に記入しました。予想通り、心臓病やその他の既知の危険因子の病歴を持つ人々は、他の人々よりも認知症を発症する可能性が高かったが、認知症は、関節炎、骨折、失禁、視力低下など、他の12以上の状態にも関連していた。聴覚、副鼻腔のトラブル、および皮膚の問題。

これらの状態のそれぞれは、認知症のリスクを約3％しか増加させませんでしたが、状態が並んで発生した場合、これらの増加は急速に増加しました。健康上の問題がない研究参加者は、研究中に認知症を発症する可能性が18％でしたが、研究者が年齢を考慮して認知症の危険因子を確立した後でも、問題が12ある参加者は40％の可能性がありました。

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「健康を維持することは価値があります。それは、脳の問題、特にアルツハイマー病やその他の認知症を発症するリスクが低くなるためです」と筆頭著者は述べています。研究の結果、ノバスコシア州ハリファックスにあるダルハウジー大学の老年医学および神経学の教授であるケネスロックウッド医学博士。 「できる限りの健康状態を維持するためにできることをする価値はあります。」

研究者たちは、関節炎などの状態が認知症にどのように寄与するかはわかりませんが、健康上の問題を抱えている人はロックウッド博士は、加齢に伴う脳の劣化を防ぐことができない可能性があると示唆しています。

老年精神医学者であり、セントルイス大学医学部の教授であるジョージ・グロスバーグ医学博士は、ミズーリ州では、調査結果は、高齢者の関節炎、視力および難聴、およびその他の健康問題を積極的に治療することの重要性を強調していると述べています。

これらおよびその他の状態に対処することは、健康を促進するために重要であり、追加の可能性があります遅延性認知症の減少の見返り」と、新しい研究に参加しなかったグロスバーグ博士は言います。 「晩年にフレイルを積極的に治療することにマイナス面はありません。」

今週ジャーナルNeurologyに掲載された研究では、ロックウッド博士と彼の同僚はカナダ健康研究のデータを使用しました。 1989年に開始された全国的に代表的な研究であるAging。

研究の開始時に、参加者の誰も認知症やその他の認知障害を持っていませんでした。 10年後、生き残った参加者の約10％がアルツハイマー病と診断され、別の14％が別の形態の認知症と診断されました。 （診断はすべての場合に剖検または脳スキャンによって確認されたわけではなく、著者はこれが研究の重要な欠点であると述べています。）

アルツハイマー病の治療法はありませんが、調査結果は一部の人々が示唆していますフランスのボルドーにあるビクターセガレン大学のJeanFrançoisDartigues医学博士は、彼らの万能の健康を維持し、心を刺激する活動に参加することによって、病気を遅らせるか、さらには予防することができるかもしれないと言います。新しい研究。

おそらく、身体の健康を維持し、脳を維持するために人々ができる最善のことは、運動することです、とロックウッド博士は言います。 「運動の良いところは、1つの石でたくさんの鳥を殺すことです」と彼は説明します。

スチュアートW.S.カナダのブリティッシュコロンビア大学の心理学の准教授であるマクドナルド博士は、健康と認知症を研究したが、ロックウッド博士の研究には関与していなかったが、高齢者は運動し、健康的な食事をとり、維持する必要があることに同意している。彼らの心は可能な限り活発です。

「これらの変数はすべての人の管理下にあり、それぞれに従事することで認知症を遅らせたり予防したりする可能性があることを示唆する新たな証拠があります」と彼は言います。 「これらの最高のライフスタイルの実践に従事し始めるのに遅すぎることは決してありません。」