セクシーな健康を防ぐために

• 性感染症の前の保護
• 性的健康の優先順位付け
• コンドームの正しい使用
• 潜在的なリスク
• 持ち帰り

性感染症（STI）の予防

性感染症（STI）は、性的接触によって広がる感染症です。これには、皮膚と皮膚の接触が含まれます。

一般的に、STIは予防可能です。米国疾病予防管理センター（CDC）によると、米国では毎年約2,000万件の新しいSTI症例が診断されています。

性的健康と保護に留意することで、多くの人がこれらの感染症を回避できる可能性があります。

STIを予防するための唯一の保証された方法は、すべての性的接触を控えることです。ただし、性行為を行う場合は、STIのリスクを制限する手順があります。

性行為前の保護

性行為の前に効果的なSTI予防が始まります。 STIリスクを軽減するために実行できるいくつかの手順は次のとおりです。

• 両方の性的履歴について潜在的なパートナーと正直に話します。
• パートナーと一緒にテストを受け、セックスをする前に。
• アルコールや薬の影響下にあるときは性的接触を避けてください。
• ヒトパピローマウイルス（HPV）、A型肝炎、B型肝炎（HBV）の予防接種を受けてください。
• 暴露前予防（PrEP）を検討してください。これは、HIV陰性の人が、HIVに感染するリスクを減らすために服用できる薬です。
• 性感染症にかかるたびにバリア法を使用してください。

パートナーと性的健康について話し合うことが重要ですが、STIを持っているすべての人が自分が性感染症にかかっていることを知っているわけではありません。そのため、検査を受けることが非常に重要です。

あなたまたはあなたのパートナーが性感染症の診断を受けている場合は、それについて話し合ってください。そうすれば、両方とも情報に基づいた決定を下すことができます。

性的健康習慣

バリア法を使用すると、性感染症にかかるリスクを下げることができます。これらの方法には、次のものが含まれます。

• 大人のおもちゃを含む、浸透性交のための外部または内部コンドームの使用
• オーラルセックスのためのコンドームまたはデンタルダムの使用
• 手動による刺激または挿入に手袋を使用する

性的接触の前後に良好な衛生状態を維持することも、STI感染の予防に役立ちます。これには次のものが含まれます：

• 性的接触の前に手を洗う
• 性的接触の後に洗い流す
• 尿路感染症を防ぐために性交後に排尿する（ UTI）

コンドームを正しく使用する

コンドームやその他のバリア方法を使用する場合は、指示に従うことが重要です。コンドームを正しく使用すると、より効果的になります。内部および外部のコンドームを使用するときは、次の安全上の注意事項に従ってください。

• 有効期限を確認してください。
• パッケージに気泡がなく、穴が開いていないことを確認してください。 。
• コンドームを正しく装着します。
• 外部コンドームの場合は、常に先端に余裕を持たせ、コンドームをペニスまたは大人のおもちゃに広げます。 li>
• ラテックスコンドームを使用した油性潤滑剤を避け、コンドームに安全な潤滑剤を使用します。
• 性交後はコンドームを保持して、滑らないようにします。
• 廃棄します。コンドームを適切に使用してください。
• コンドームを取り外して再度装着しようとしないでください。
• コンドームを再利用しないでください。

潜在的なリスク

コンドームやその他のバリアは、ウイルスやバクテリアを含む体液の交換を防ぐのに非常に優れています。また、このリスクを完全に取り除くことはできませんが、皮膚と皮膚の接触を最小限に抑えるのにも役立ちます。

皮膚と皮膚の接触によって広がるSTIには次のものがあります。

• 梅毒
• ヘルペス
• HPV

ヘルペスがある場合は、抑制療法について医師に相談することをお勧めします。このタイプの治療法は、ヘルペスの発生を防ぐのに役立ちます。感染を防ぐのにも役立ちますが、感染症を治すことはできません。

活発な発生がなくてもヘルペスが感染する可能性があることを知っておくことが重要です。

持ち帰り

STIは一般的ですが、STIを予防し、リスクを軽減する方法がいくつかあります。自分に合った方法がわからない場合は、パートナーまたは医師に正直に相談してください。