排卵中のストレスは受胎の可能性を37％低下させます

最近の研究では、女性は排卵中にストレスを感じたときに妊娠する可能性が37％低くなりました。これは、ストレスの少ない月のチャンスと比較したものです。その数は、一般的に最も高いストレスレベルを報告した女性の間で46パーセントに跳ね上がりました。調査結果は、科学者（および希望のある親）が長い間想定していたことを裏付けています。ストレスは妊娠の可能性を低下させるようです。

不妊治療の専門家は、妊娠を試みている間、ストレスレベルを下げるように女性に定期的にアドバイスしています。彼らは、何年も努力し、最終的に子供を養子にした後に自然に妊娠するカップルについての逸話、またはストレス軽減技術を実践しているIVF患者の妊娠の可能性の増加を指摘するかもしれません。

しかし、これまでのところ、疫学年報に書かれた新しい研究では、この関係が実際の生活でどのように機能するかについての研究はほとんどなく、女性の月経周期のさまざまなウィンドウにわたるストレスの影響についての研究はありません。この研究がなければ、ストレスが排卵と受精（排卵期）または着床（黄体期、数日後）に影響を与える可能性が高いかどうかを知る方法はありません。

調査のために、ルイビル大学の研究者は、400人の性的に活発な女性に1から4のスケールで毎日のストレスレベルを記録するように依頼し、その後、約8か月間または妊娠するまで追跡しました。 40歳以下の女性も、生理の時期や生理、避妊を行った時期など、生活習慣に関する情報を記録しました。

年齢、体などの要素を調整した後肥満度指数、アルコールとタバコの使用、性交の頻度について、研究者らは、推定排卵期に女性がより多くのストレスを報告した場合、妊娠する可能性が低いことを発見しました。

「この効果は十分に大きいです。妊娠が3か月以上遅れることになるため、臨床的に重要であると考えられます」と著者は書いています。 「さらに、効果量は、広く認識されている不妊の危険因子である喫煙の効果量に匹敵します。」 （米国生殖医学会は、35歳以上の女性に、6か月間試した後、不妊治療の専門家に診てもらうようにアドバイスしています。）

興味深いことに、月末のストレスの増加は、妊娠率の増加と関連していました。しかし、著者らは、これは妊娠初期の自然なホルモンの変動によるものか、自宅で妊娠検査を受けて陽性結果を学んだ女性に反応したものであると仮定しています。

この研究では証明できませんでした。原因と結果の関係、およびストレスホルモンが排卵にどのように影響するかを正確に決定するために、より多くの研究が必要です。しかし、それまでは、疫学者のキラ・テイラー博士は、将来の両親はストレスのこの潜在的な結果についてまだ知らされている可能性があり、うまくいけば、それについて何かをすることができます。

「結果は、妊娠したい女性が運動、ストレス管理プログラムへの登録、医療専門家との会話など、ストレス軽減に向けて積極的な措置を講じることで、チャンスを増やすことができます」と彼女はプレスリリースで述べています。

テイラーの調査結果は、一部の人々が懐疑的なままであるという理論。 「この研究の結果が、喫煙、飲酒、肥満など、他のより一般的に受け入れられている危険因子と同じくらい心理的な健康と幸福が重要であるという医師と一般市民の両方の目覚めの呼びかけとして役立つことを願っています。妊娠しようとしています」と彼女は言います。