ストレスの多いイベントは最大4年まで脳を老化させる可能性があります

昨日ロンドンで開催されたアルツハイマー協会国際会議で発表された研究によると、仕事から解雇されたり、離婚したり、戦争で戦ったりするなどのストレスの多いライフイベントは、脳を最大4年老化させる可能性があります。そして、この研究の人々が経験したストレスが大きければ大きいほど、後年の認知機能は低下しました。

査読付きの医学雑誌に掲載されていないこの研究では、アフリカ系アメリカ人はストレス関連の脳の変化のリスクが最も高いこと。アフリカ系アメリカ人研究の参加者は、白人の参加者よりも60％以上多いストレスの多い出来事を報告しただけでなく、個々の経験も認知結果の悪化に関連していました。

白人の参加者ではNPRからの報告によると、それぞれのストレスの多い経験は、通常の脳の老化の約1年半に相当する脳の変化に関連していました。アフリカ系アメリカ人では、各イベントが平均4年脳を老化させました。

この研究では認知症の症状を具体的に調べていませんでしたが、著者はアルツハイマー病の有病率が上昇していること、そしてその少数派を指摘しています。コミュニティは不均衡な割合で影響を受けます。ウィスコンシン大学医学部および公衆衛生学部の研究員である主執筆者のMeganZuelsdorff博士は、プレスリリースで「逆境は認知老化における人種格差の明らかな原因であり、さらなる研究が不可欠です」と述べています。 p>

この研究には、合計82人のアフリカ系アメリカ人の成人と1,232人の非ヒスパニック系白人の成人が参加しました。すべての参加者は、教育上の困難、対人関係の葛藤、経済的不安、法的または司法制度の問題、深刻な健康上の出来事、精神的または肉体的外傷など、生涯にわたるストレスの多い経験についての質問に答えました。彼らはまた、記憶力と問題解決能力を測定する認知テストを完了しました。

アフリカ系アメリカ人の参加者と白人の参加者の両方のグループは高度な教育を受けており、平均年齢の点で違いはありませんでした（58 ）、学歴、またはアルツハイマー病の遺伝的危険因子であるAPOE-e4遺伝子を持っている人の割合。

これらの類似性にもかかわらず、アフリカ系アメリカ人は生涯を通じて平均4.5のストレスの多い出来事を報告しました。 、白人の参加者によって報告されたわずか2.8と比較して。そのような経験は、両方のグループの人々の記憶力と思考力の低下に関連していましたが、アフリカ系アメリカ人にとってはその影響は拡大していました。実際、Zuelsdorffは、過去の有害事象は、アフリカ系アメリカ人の認知機能を、年齢、教育、遺伝学などのよく知られた危険因子よりも強く予測したと述べました。

'私たちの調査結果は、認知の健康に対するストレスの影響を再確認し、格差」と著者らは研究の要約に書いています。彼らは、人種グループ間、特に恵まれない人々のリスク要因の違いを排除するための「的を絞った介入」の必要性を強調しています。

これは、ストレスと認知問題を関連付ける最初の研究ではありません。認知症のリスクを高める可能性があることを示唆しています。ジャーナルアルツハイマー病と関連障害の2015年の研究では、最もストレスがかかっていると感じた成人は、うつ病の症状、年齢を考慮した後でも、早期の認知障害を起こす可能性が30％高いことがわかりました。性別、人種、教育、および遺伝的危険因子。

ストレスは体内のホルモンレベルに影響を及ぼし、脳内の神経細胞の密度を低下させる可能性がある、と研究の著者は当時述べています。また、免疫機能を損なう可能性があり、脳内のタンパク質「プラーク」の発達に寄与する可能性があり、どちらもアルツハイマー病の発達に関連しています。