あなたが排卵しているときに起こる驚くべき体の変化

あなたの周期、生理、それに伴うすべてのもの（けいれん、膨満感、チーズフライへの狂気の渇望）に関しては、通常、すべての注目を集めます。

しかし、忘れないでください独自の身体症状を伴う月の他の時期：排卵。これは、エストロゲンのレベルが高く、プロゲステロンのレベルが上昇すると、卵子が卵巣から​​放出されて卵管を下って移動し、精子が受精するのを待つサイクルの途中のポイントです。

卵子がとる旅はあなたの体にとってかなり大きな出来事ですが、それだけではありません。妊娠の準備をするために、これらのホルモンの急増はまた、身体的および精神的変化のカスケードを引き起こします。それらの多くは非常に微妙なので、決してそれらを拾うことはありません。しかし、医師や研究者はそうしており、体が赤ちゃんの準備ができているときに起こっている検出が難しいことのいくつかに驚かれるかもしれません。

多くのことがあなたの通常の睡眠パターンを狂わせる可能性があります。しかし、それがあなたの周期の途中で起こるとき、排卵はちょうど原因であるかもしれません。 PLOS ONE に掲載された研究では、研究者は女性の研究対象からの毎月の睡眠日誌を分析しました。パートナーをより魅力的であると評価した人は、最も妊娠しやすいときに睡眠が少なくなり、パートナーが魅力的でないと言った女性は、より多くの睡眠を獲得しました。

パートナーへの魅力はそれとどのような関係がありますか？研究者達は、あなたが最も肥沃な時期に、あなたが魅力的なパートナーと一緒に起きていて、より多くのセックスをしようとしている（そして潜在的に赤ちゃんを作ろうとしている）ので、休息が少なくなるかもしれません。しかし、あなたが大切な人にそれほど興味がないのなら、あなたはあなたの心に赤ちゃんがいないかもしれないので、質の高い睡眠時間を失う理由はありません。

待って、それらの鳥は歌っていますか？サイクルの途中でララランドにいるように感じるのは正常です。今年初めに発表された研究では、スペインの研究者は2つのグループの女性を調べました。1つはホルモン避妊薬を服用していたグループで、もう1つは定期的に排卵しなかったためです。研究者が2つのグループを比較したところ、定期的な周期の女性は、周期の途中で避妊をしている女性と比較して、排卵中に前向きな感情を経験したことがわかりました。

「具体的には、排卵した女性はより多くの熱意を報告します。 、警戒心、注意力、および当時の活動レベル。これは、潜在的な配偶者を引き付け、引き付けることにつながる可能性があります」と著者は書いています。彼らはさらに、脳の辺縁系が排卵と感情の両方を支配しているためかもしれないと述べています。

あなたがすぐに母親になることを考えていなくても、あなたの体はまだかもしれませんあなたの理論上の子孫に受け継がれる適切な遺伝子を持つ特定のパートナーにあなたを押し込もうとしています。 Psychological Science の調査によると、排卵している女性は、魅力や男らしさなどの「遺伝的適応度」のマーカーが多い男性に対して、より軽薄に行動します。

うーん、おそらくそれが説明ですなぜあなたは先週ウェイトルームでその熱い男にいたのに、今まで彼に何を見たのか理解できないのですか？

多くの女性は、月経前になると乳首が超敏感になると言いますまたはその期間中。しかし、これは排卵中にも起こり、2つの理由が考えられます。まず、感度は排卵中の性欲が高いという事実に起因している可能性があります。その結果、より多くの性行為をしている可能性があります。イリノイの生殖センターのジェーン・ナニ医学博士は、余分な行動はすべてあなたの胸をより柔らかく感じさせる可能性があると言います。

しかし、それはまた、排卵の周りのホルモンの急増が原因である可能性があります。あなたの胸に。何も悪いことを心配する必要はありませんが、キックボクシングのクラスでは最もサポート力のあるスポーツブラを着用することをお勧めします。そうすれば、ジムを痛くて柔らかく感じたままにしないでください。