あなたの肌がとても光沢がある驚くべき理由–そしてそれを修正する方法

• ツヤのあるすねとは？
• 原因
• 肌のむくみ
• ツヤを減らして防ぐ
• 予防
• 要点

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光沢のある肌は迷惑になることがあります。そして、あなたが問題を軽減しようとすると、「たぶん、私はもう一度顔を洗う必要がありますか？」 —すでに炎症を起こした肌を無意識のうちに悪化させる可能性があります。

残念ながら、顔に少しだけ輝きを与えているものを理解するのは必ずしも簡単ではありません。そして、それはそれを修正する方法を理解することも少し難しくします。

良いニュースは、輝きを引き起こすオイルは悪いことではないということです。実際、それはあなたの肌のバリアの完全に健康な部分です。

しかし、時には、環境、使用する製品、そしてホルモンでさえ、肌の自然なバランスを崩す可能性があります。

正確に輝く肌とは何か、そして輝きを管理する方法は次のとおりです。何が原因であるかに関係なく。

光沢のある肌とは何ですか、それは健康ですか？

皮膚科の世界では、「光沢のある」という用語は、脂性または濡れた肌を指します、と言いますHooman Khorasani、MD、ニューヨークのマウントシナイヘルスシステムの皮膚科および美容整形部門の主任名誉。

油は皮脂腺から来ています。毛包の周りによく現れる皮脂腺は、セラミドが詰まった油性物質である皮脂を分泌します。

本質的に、セラミドは肌の保護バリアを形成するのに役立つ脂肪酸です。この障壁は、太陽や汚染などの環境ストレスから身を守ることを目的としています。セラミドは、肌の水分レベルを調整するのにも役立ちます。

肌の深さがほとんどないため、オイルが表面に膜として現れる可能性があります、とマイアミのRiverchaseDermatologyの理事会認定皮膚科医であるStacyChimento、MDは言います。フロリダ。

もちろん、肌に光沢があるからといって、必ずしも肌が健康でないことを意味するわけではありません。

「肌に輝きがあるのは完全に健康で正常です。輝きや輝きの欠如は、貧しい食生活、睡眠不足、脱水症状の兆候である可能性があります」とChimento氏は言います。

「しかし、正午までに顔が極端に油っぽくなったり、光沢が出たりした場合は、皮脂の生成にわずかな問題がある可能性があります。」

肌の光沢の原因は何ですか？

光沢のある肌にはいくつかの異なる原因があります。

1つは、皮脂腺が多い場合、これらの油を生成する腺が少ない人よりも単に脂性肌になっている可能性があります。

皮脂腺の数は遺伝的に決定されます。コラサニ氏によると、肌の色がきれいな人には多くの人が多いとのことです。

Tゾーン（額、鼻、あご、口の周り）にも皮脂腺が詰まっているため、皮脂腺が多い傾向があります。顔の最も油っぽい部分になるために、コラサニは付け加えます。

過剰な皮脂に加えて、次のような他の要因が油性と輝きに寄与する可能性があります：

• ホルモン、特に青年期または妊娠中
• 薬
• 不安またはストレス
• 環境要因
• 発汗

1つの驚くべき潜在的な要因は乾燥肌です。

たとえば、過度の角質除去は、肌の自然なバリア機能を変化させ、脱水症状や肌の引き締まりにつながる可能性がある、とChimento氏は言います。天然オイルの皮を剥がす過酷な製品も問題の原因となる可能性があります。

「肌に潤いがない場合、肌はきつくてかゆみを感じますが、油っぽく見えます」とチメントは言います。

顔を頻繁に洗い、保湿しないとしましょう。イリノイ州ヒンズデールの皮膚科医であるAlixJ。Charles、MDは、あなたの体が補うためにオイルの過剰生産を引き起こす可能性があると説明しています。

しっとりとした肌とは何ですか？

しっとりとした肌とはツヤ肌やオイリー肌とは少し違います。それは通常、輝きのある肌、または色素沈着過剰や傷のない十分に水分補給された肌を指します、とKhorasaniは言います。

これは、角質除去と保湿効果の高いセッシュ、または角質の層を取り除くレーザー手術の後に気付く場合があります。

輝きを抑えて防ぐ方法

お肌がツヤ、ドライ、オイリーのいずれであっても、誰もが毎日顔をクレンジングする必要があります、とチャールズは言います。 「適切なルーチンには、肌を健康に保つために、クレンジング後に顔の保湿剤を使用することが常に含まれます。」

気づいた肌の問題の種類に応じて、いくつかのユニークなアプローチをとることができます。

乾燥して光沢のある肌

気づいたら肌はツヤがあり乾燥しているので、乾燥肌用に設計された保湿剤を使用してください。

「クレンジング後に保湿剤を使用すると、肌を「だまして」、適切な量のオイルが含まれていると信じ込ませることができます。過剰生産」とチャールズは言います。洗顔セッションも1日1〜2回（または、ひどく汗をかいている場合は3回）に制限してください。

セラミドを含む製品は、肌の水分を回復するのに役立ちます、とKhorasaniは言います。

オンラインで購入できる人気のオプションは次のとおりです。

• CeraVeモイスチャライジングクリーム
• SkinMedicaTNSセラミドトリートメントクリーム
• SkinCeuticalsTriple Lipid Restore 2 ：4：2

オイリーでツヤのある肌

ツヤとオイリーのように感じますか？サリチル酸と水ベースのクレンザーまたはグリコール酸ベースのクレンザーは、角質除去を促進し、毛穴を詰まらせる皮膚の残骸を溶かす働きをします、とChimentoは言います。コラサニ氏は、オイルや皮膚軟化剤よりもジェルやクリーム（乾燥しやすい傾向がある）を使用するのが最善だと言います。彼はシャネルハイドラビューティージェルクリームをお勧めします。

シャネルハイドラビューティージェルクリームをオンラインで購入します。

アプリケーションのヒント

保湿剤に関しては、どこに適用するかを確認してください。製品。たとえば、鼻には保湿する必要のない十分な皮脂腺があります。

日中の光沢を管理するには、額から油を取り除く最も効果的な方法はワイプです。 、鼻、あご。 「朝と夕方に使用してください」とKhorasaniは提案します。

オンラインで洗顔用ワイプを購入します。

さらに、ビタミンA（レチノール）は優れたスキンケア成分です。皮膚細胞の代謝回転を調節し、皮膚バリア機能を修復するのに役立ちます、とChimentoは言います。

「レチノールと一緒に血清を使用すると、スキンスクラブを必要とせずに角質除去効果を得ることができます。言うまでもなく、ビタミンAは血清産生の調節にも役立ち、過剰な血清が問題の一部であるかどうかにかかわらず利点を提供します。 」

オンラインでレチノール血清を購入します。

ツヤ肌や脂性肌を防ぐことができますか？

スキンケアルーチンを少し調整すると、ツヤ肌を防ぐのに役立ちます。

脂性肌が気になる場合は、ボード認定の皮膚科医にも相談してください。

高周波を使ったマイクロニードリングなど、油性に役立つスキンケア手順がいくつかあります、とKhorasaniは言います。

マイクロニードリングでは、小さな針を使用して皮膚の最上層を貫通しますが、高周波では、高周波を使用して皮脂腺を収縮させます。

ただし、100％可能ではない場合があることを忘れないでください（または必要）少し油っぽいのは普通の肌タイプなので、少しの輝きを防ぐために、チャールズは言います。

持ち帰り

最終的には、さまざまな要因が関係しています。お肌の脂性に影響します。遺伝学のように、あなたのコントロールが及ばないものもあります。スクラブの頻度など、他の方法は変更できます。

スキンケアルーチンに小さな変更を加えると、輝きを管理するのに役立つことがよくあります。

肌は人によって異なるため、懸念がある場合は、理事会認定の皮膚科医に相談してください。彼らはあなたがあなたの個々のケースと肌のタイプに最適な行動計画を考え出すのを助けることができます。