2型糖尿病と一致するテニスの伝説ビリージーンキング

（LIFE.com）ビリー・ジーン・キングは、キャリアの中でかなりの課題に直面し、ほぼ毎回勝利を収めてきました。彼女は6つのウィンブルドンと4つの全米オープンのタイトルを獲得し、女子テニス協会を設立し、男女の戦いでボビーリッグスを破り、ツアー中にクローゼットから出てきました。 65歳の元テニススターは、人生を変える病気である2型糖尿病と診断されたので、当然、ネットで攻撃しています。

キングは自分の糖尿病を管理しているだけではありません。 、しかし彼女は病気についての意識を高めるための戦いにも積極的であり、糖尿病についての個人的な話を含む旅行写真展示であるFace ofChangeキャンペーンのスポークスパーソンです。

約2400万人が米国には糖尿病があり、その90％が2型糖尿病です。 1型とは異なり、生き残るために毎日インスリン注射を必要とする自己免疫疾患とは異なり、2型の人々は、注意深く食事をし（主に炭水化物の摂取量を管理することによって）、運動することで血糖値を安全な範囲に保つことができます。しかし、病気が進行するにつれて、多くの人は血糖値が危険ゾーンに忍び寄らないようにするためにピルやインスリン注射をする必要があります。

王はとても忙しいです。彼女はまだテニスで活躍しており、彼女が見つけた組織であるワールドチームテニスの現在のトーナメントについてブログを書いています。 （彼女は最近、キングスの名前が付けられた国立テニスセンターで行われている2009 USオープンで実行されているメラニーオーディンを、クリスエバート1971 USオープントーナメントと比較しました。）

それでも、キングは座って時間をかけました2型糖尿病の彼女の経験について話をします。

Q：あなたは2年近く2型糖尿病と一緒に暮らしています。それはあなたの人生をどのように変えましたか？
A：私は本当に削減しようとしてきました。私は私の摂取量に注意を払おうとしています。私は食べるのが大好きだから。

Q：ほとんどの人は、2型糖尿病は座りがちな生活を送っている肥満の人にしか打てないと考えており、世界クラスのアスリートには打撃を与えません。アスリートとして、あなたの糖尿病の診断は驚きでしたか？
A：いいえ。1型は自己免疫性で2型はより遺伝的ですが、私の家族には1型糖尿病があります。私は一生糖尿病についてたくさん知っていました。私には2年生のフレイザーブラントという友人がいました。彼が注射をしなければならなかったので、私はこの病気について学び始めました。それは50年代初頭でした。私は彼と質問を始めました。

アスリートであっても、誰でも糖尿病を発症する可能性があります。たとえば、ノボノルディスクドネリーアワードは、糖尿病のテニスをしている4人の子供に与えられる助成金です。すごいね。この賞は、ワールドチームテニスで働いていたテニスプレーヤーのダイアンドネリーストーンとトレーシードネリーモルトビーにちなんで名付けられました。ダイアンは6歳のときに1型になり、14歳のときにトレーシーになりました。だから私は彼らのために何かしたかったのです。

糖尿病は私の人生にあったもので、今は個人的に扱っています。

次のページ：病気の管理Q：どのように病気を管理していますか？
A：私はたくさん運動します。また、あまり食べないので、十分な睡眠が取れているかどうかもわかります。明らかに、運動をして薬を服用し、血液を検査します。

Q：血糖値を検査する頻度はどれくらいですか？
A：幸い、1日に1〜2回程度検査するだけで済みます。私の血糖値はほとんどの場合かなり良いです—私が正しく食べて、運動して、そして私の薬を服用しているなら。

Q：あなたの運動療法はどのようなものですか？
A：自宅にウェイトがあり、エアロバイクがあります。自転車をやって、ジムに行きます。ひざが悪いので、体重を支える日々は終わりました。上半身と下半身の筋力トレーニングをしようとしています。

私の目標は、テニスコートに戻ることです。近づいています。私は昨年手術を受け、最初からやり直さなければなりませんでした。コアを10週間使用できませんでした。ようやくテニスコートに戻れるようになりました。ボールを打つことができれば、絶対に幸せです。

テニスは糖尿病にとても良いです。糖尿病のプロテニスプレーヤーの例がいくつかあります。ビリー・タルバートは80年代に住んでいました。ハム・リチャードソンは70代に住んでいました。彼らはテニスと自分たちの世話をしているため、糖尿病患者の通常の寿命よりもはるかに長生きしたと思います。彼らは決して太りすぎになりませんでした。そして彼らはとても良心的でした。そうすることで、彼らは私たち全員にとって素晴らしい例でした。

私は彼らが遊ぶのを見るのが大好きでした。昔は、彼らの変化は終わり、彼らはただコーラを飲み込んだ。ええと、ああ、彼らの血糖値は低かった。当時、私たちが今できることと比べると、そのような当て推量だったに違いありません。

Q：糖尿病についてあなたが得た最高のアドバイスは何ですか？
A：現在およびメディケアで65歳です。あなたがその年齢の場合、あなたは無料の糖尿病検査を受ける資格があります。医師に相談してください。私はそれを知りませんでした。主なことは、全員をテストすることだと思います。

Q：世界クラスのアスリートであるあなたは、2型糖尿病にかかるのは皮肉だと思いましたか？これは、食事や運動習慣の悪さに関連することが多い病気です。
A：そうではありません。摂食障害があります。私は過食症でした。もうどんちゃん騒ぎはしませんが、約10年間、貧しい小さな膵臓に非常に残酷でした。

その後、家族にも糖尿病がありました。

Q：今ではあなたは糖尿病を患っていますが、他の健康上の問題について心配していますか？
A：私が自分の面倒を見ていないとどうなるか心配です。私はそれが失明の主な原因であることを知っており、他の合併症があることも知っています。

Q：糖尿病と一緒に暮らすか、ボビー・リッグスを打ち負かすのは何が難しいですか？
A：それはずっと前のことです。それは35年以上前のことです。糖尿病と一緒に暮らす日常のことだと思います。それは私の人生、1型と2型の人々の周りにありました。あなたはこの病気で素晴らしい人生を送ることができますが、注意を払い、それを管理するために正しいことをしなければなりません。

Q：なしで生活するのに順応するのが最も難しいことは何ですか？
A：ベーグル。ベーグルが大好きです。しかし、それらは今では御馳走です。部分制御。食べる量を減らし、頻度を減らします。毎日ベーグルのようなものを食べない方がずっと上手です。そういうことで、味覚が欲しくなるようになります。

主なことは、運動をすることです。そして、食事の時間を本当に楽しんでいます。ゆっくり食べようとしています。以前はとても速く食べていましたが、いつ満腹になるかわかりませんでした。だから私は今本当に注意を払うようにしています。