13ドルのAmazonヨガマットコートニーカーダシアンが誓う

コートニー・カーダシアンのおかげで、混雑したジムでトレーニング機器をぼんやりと見つめる日々は公式に終わりました。カーダシアン家の住人の健康とウェルネスの第一人者は、彼女のウェブサイトPooshで彼女の標準的なHIITトレーニングルーチンを明らかにし、すべての主要なトレーニングインスポを提供してくれました。

わずか15で簡単にノックアウトできるトレーニング分は、3つの別々の回路でそれぞれ30秒間繰り返される高強度の動きの4つの異なるセットで構成されています。ルーチンは、30秒間のジャンプスクワットとジャンプランジのペアで始まり、続いて腕立て伏せの登山家が続きます。次に、バーピーとスクワットジャンプの非常に激しい組み合わせがあり、ジャックをジャンプジャックの板にジャンプすることで締めくくられます。

混乱していると感じますか？同じ。ありがたいことに、Amanda Lee（Pooshの*社内*トレーナー）は、動きの各サイクルを示す4つの異なるビデオでルーチン全体を分解しました。これらの動画を見ているだけで息が切れていることを考えると、このルーチンがカーダシアンの頼みの綱であることは当然です。

投稿のもう1つの大きな成果は、最古のカーダシアンが疲れ果てて地面に横たわっている写真でした。彼女のトレーニング（全体の気分）は、彼女がジムで使用しているトレーニングギアと機器を簡単に覗き見させてくれました。グッドアメリカンのスネークプリントレギンスと超シックなアロスポーツブラに加えて、写真には黒いヨガマットも示されています。

私たちは皆、カルダシアンのように暮らしたいと思っていますが、私たちのほとんど（私!!）予算が限られているので、彼女が使用しているエクササイズマットはAmazonでたったの13ドル、BalanceFrom GoYogaエクササイズマット（13ドル、amazon.com）であることがわかりました。さらに良いですか？ Kourtが選んだマットは、Amazonで最も売れているエクササイズマットでもあるため、明らかに彼女だけがファンではありません。

手頃な価格のAmazonの検索結果は、高密度のフォームでできており、優しくクッションをかけます。ワークアウト中の手、膝、背骨-ヨガの流れの中を移動している場合でも、Kardashianの非常に激しいHIITルーチンに従っている場合でも、

お買い得価格にもかかわらず、マットには長持ちすることを保証する多くの機能があります-裂けを防ぐ一体型の引き裂き防止ネットや、使用の合間に石鹸と水でマットを手洗いできる耐湿技術など、長持ちします。さらに、この機器を安全にテストできることを保証する2年間の保証があります。

言うまでもなく、通勤者に最適です。標準の68インチ×28インチのサイズにもかかわらず、超軽量マットの重量は2ポンド未満で、持ち運びに便利なストラップが付属しています。鮮やかな赤、ネオングリーン、ロイヤルパープルなど、自分のスタイルに合わせて7つの異なる色から選択することもできます。

カーダシアン家のお騒がせシールが大好きですが、このマットにはほとんどの色があります。マットの快適さ、品質、耐久性を高く評価するお客様からの3,000件の完璧な5つ星レビュー。多くのレビュアーは、ホットヨガやストレングスコンディショニングルーチンなど、さまざまなエクササイズに最適だとも述べています。

残念ながら、この予算にやさしいマットをジムに持ってきても、カーダシアンのルーチンを自動的に征服するのは簡単ではありません。しかし、それはあなたの内側のKKのチャネリングに一歩近づくでしょう-そしてそれの何が問題なのですか？