あなたのおっぱいが月を通して変わる5つの方法

乳房にオーナーズマニュアルが付属している場合、最初に言うことの1つは、寄付の条件が変わることです。ある日、あなたのおっぱいはふっくらと元気になり（ああ！）、次の日はそれほどではありません（ああ！）。では、なぜすべての形が変化するのでしょうか？

ライフスタイルが機能している間（詳細は以下を参照）、主な原因は月経周期全体でのホルモンの増減です。 「ホルモンは私たちの乳房の多くの側面に影響を与えます。そもそもそれが乳房の発達に影響を与えたのです」と、ケンタッキー州ルイビルの婦人科医兼ホルモン専門家であり、 The VenusWeekの著者であるRebeccaBooth、MDは述べています。そして思春期をはるかに超えて、ホルモンの変化は乳房の変化を促進し続けています。あなたが境界線Bの場合、DDのペアで突然目覚めることはありませんが、「ほとんどの女性は月経周期の違いに気付くでしょう。それは完全に正常です」とブース博士は付け加えます。

ここでは、乳房の友達が1か月の間に経験する5つの主要な段階にもう少し慣れるための方法を説明します。

周期の最初の数日（生理が始まるとき） ）、あなたのおっぱいの質感は突然不均一で結節状に感じるかもしれません。なぜ突然のラフパッチ？ 「月経中は、妊娠の可能性に備えて乳腺が肥大するため、乳房がゴツゴツした感じになることがあります」と、カリフォルニア州バークレーの産婦人科医で The Hormone Cure の著者であるSaraGottfried医師は述べています。でこぼこの感触は永続的ではありません。あなたの体があなたが妊娠していないことに気付くとすぐに、あなたの胸は滑らかになるでしょう、と彼女は付け加えます。

突然あなたのカップは 走りません。月経の終わりに向かって（あなたの周期の長さに応じて、それは通常3日目または7日目あたりです）、あなたのおっぱいは突然消える行為を引っ張っています。 「エストロゲンとプロゲステロンが最低であるため、乳房は現時点で最低の量です」とゴットフリード博士は言います。これは、ホルモンに刺激されていないため、実際には実際のサイズの最も正確な描写です。小さな状態の特典：「出血の終わりに向かって柔らかくなる傾向もあります」とゴットフリード博士は言います。

排卵に近づくと（これは卵胞期として知られ、起こります） 12日目頃）、エストロゲンが上昇し始めます。そして、 Journal of Ultrasound Medicine によると、これにより乳房が非常に浮力のあるように見えます。やあ、ホルモン。エストロゲンが肌の弾力性を改善するからです。自然な上昇と考えてください。

黄体期（これは排卵後、通常は15日目からサイクルの終わりまで）と見なされる段階では、最大のカップサイズになると予想されます。 「プロゲステロンは本当にピークに達しているので、これは最大の乳房のサイズと密度に関連する時間です」とブース博士は言います。腫れやわずかな静脈のように見え、柔らかく感じることもあります。

ジャーナル Ethology and Sociobiology に掲載された研究によると、月経前の週にエストロゲンが少ないと、乳房の対称性が低下します。 。それがあなたの左のおっぱいが突然曲がったように見える理由かもしれません。でも汗をかかないで！月経が来ると、おっぱいは平らになります。

毎月のリズムで起こっているホルモンの急増と墜落以外にも、胸に変化を引き起こす可能性のあるものがあります。

心拍数と血圧が上がると、胸のサイズも大きくなると、ゴットフリード博士は言います。

炭水化物が豊富な食品を食べると、胸に当たる可能性があります。炭水化物はインスリンの産生を刺激し、それがあなたのおっぱいの体液貯留につながる可能性がある、とブース博士は言います。

朝の一杯のコーヒーはあなたに何か線維嚢胞性の胸を経験させるかもしれません、とゴットフリード博士は言います。これは乳房組織の過敏症によるものです。良性ですが、ロープのような感触は痛みを伴う可能性があります。