医師によると、副鼻腔圧迫を緩和するための7つの最良の方法

副鼻腔感染症にかかったことがある場合は、副鼻腔圧迫がひどくて顔が実際に爆発する可能性があると感じることがわかります。幸いなことに、そうではありません。しかし、すべての痛み、ズキズキ、刺すような痛みは、無期限に隠れるために最も近い毛布を探すようにさせることができます。

残念ながら、副鼻腔感染症は、しつこい副鼻腔の痛みの背後にある唯一の理由ではありません-アレルギー、環境の変化、オレンジカウンティのミッション病院の耳鼻咽喉科医であるクリストファー・トンプソン医学博士は、解剖学的な違いでさえ痛みやプレッシャーを感じる可能性があるとヘルスに語っています。

しかし、副鼻腔の痛みの原因に関係なく、確かなことが1つあります。あなたはそれができるだけ早く消えることを望みます。ここでは、医療専門家が副鼻腔で何が起こっているのか、そして痛みをすばやく解消する方法を検討します。

副鼻腔圧迫に関しては、3つの異なる反応に応じて副鼻腔が本質的に腫れています。シナリオ：副鼻腔内の空気と副鼻腔外の空気の間の圧力変化（飛行機で飛ぶときなど）、刺激物が副鼻腔に侵入するとき（アレルギーや病気を介して）、または解剖学的問題があるとき（逸脱したなど）中隔弯曲または鼻ポリープ）。

残念ながら、副鼻腔の痛みの治療を原因に対応することはできません。しかし、幸いなことに、利用可能なほとんどの治療法は、副鼻腔の炎症や腫れを軽減するのに役立ちます。何が原因ですか。医師によると、副鼻腔の痛みを治療してできるだけ早く気分を良くするための最善の方法についてのガイドがあります。

加湿器からでも温水シャワーからでも、蒸気は症状を和らげることができますが、そうではありません。ヒューストンメソジスト病院の耳鼻咽喉科の議長であるMasTakashima、MDは、実際には長期的な解決策ではないと健康に語っています。

「とにかく特定の領域は湿っていて、カビの異常増殖を引き起こす可能性があります」と彼は説明します。 。しかし、乾燥した空気や過度に乾燥した副鼻腔が痛みの原因であると感じている人にとっては、蒸気が役立つことがあります。

Dr。高島氏は、鼻を肺のエアフィルターと表現しています。アレルゲンや刺激物などの粒子をろ過しますが、鼻に閉じ込められた粒子にアレルギーがある場合は、常にイライラします（そして腫れ、鬱血し、不快）。

これらの刺激物を洗い流す簡単な方法は？鼻洗浄—そして高島博士によると、3つの異なるタイプがあります：

ええ、ええ、あなたはすでにそれを知っています：あなたはもっと水を飲むべきです。しかし、副鼻腔に関しては、次のような正当な理由があります。「鼻が体を保護する方法は、そこに閉じ込められた刺激物を認識することです。次に、脳は体に信号を送り、それを取り除き、体は粘液を生成します。外国の刺激物を取り除きます」と高島博士は説明します。

ただし、脱水状態になると、粘液が厚くなりすぎて刺激物を取り除くことができなくなります。代わりに、それはあなたの副鼻腔に詰まり、鬱血を引き起こし、おそらく細菌の増殖による感染を引き起こします。ですから、後ろの人たちのためにもう一度：水分補給、水分補給、充血除去薬、そしてもう少し水分補給してください。

確かにいくつかのスダフェド錠をポップしたり、鼻にアフリンをスプリッツしたりすることもできますが、注意してください。これを永遠に行わないでください。

「急性感染症では充血除去薬が有用ですが、アフリンを数日以上使用すると中毒になる可能性があり、定期的に使用される経口充血除去薬は心血管系に影響を与える可能性があります」と述べています。トンプソン博士。 「これらは短期間の使用を対象としています。」

また、参考までに、高血圧の患者はこれらのOTC製品を使用すべきではなく、カフェインなどの覚醒剤に敏感な人は睡眠に問題がある可能性があります高島博士によると、それらを使用する場合。

副鼻腔圧迫が深刻な痛みを引き起こしている場合は、OTC鎮痛剤を服用することもできます。高島博士は、AleveやイブプロフェンのようなNSAIDは、腫れや炎症を軽減するように設計されているため、通常、タイレノールよりも効果的であると述べています。 （タイレノールは痛みを麻痺させるかもしれませんが、実際には痛みの原因には役立ちません。）

アレルギー患者、これはあなたのためです：高島博士は鼻を強くお勧めしますアレルギー関連の副鼻腔圧迫がある人のためのステロイド。したがって、OTCスプレー（Flonase、Nasonex、Nasocortなど）をまだ使用していない場合は、再検討することをお勧めします。

「維持する唯一のことたまにしか使用しないとうまく機能しないことを念頭に置いてください...一貫して使用する必要があります」と彼は言い、アレルギーがひどいとき（10月のように）を患者が把握することを勧めています。 、たとえば）、症状が現れる前に前に薬を服用し、症状を避けるためにシーズンを通してそれを使い続けます。

「手術」という言葉は怖いですが、慢性副鼻腔炎がある場合は、耳鼻咽喉科の医師に副鼻腔手術について尋ねることを検討する必要があります。 「手術は副鼻腔を開いてより良いドレナージを可能にするのに役立ちます」とトンプソン博士は言います。 「必要なだけ生理食塩水を使用できますが、手術が必要で生理食塩水を使用している場合は、鼻を洗い流すだけで、副鼻腔は洗い流しません。」

参考までに：慢性副鼻腔炎は副鼻腔症状が3か月以上ある、または1年に3回以上副鼻腔感染症があると定義されています。 JAMA耳鼻咽喉科-Head＆amp;に掲載された2004年の研究首の手術は、内視鏡下副鼻腔手術により、1〜2年前に手術を受けた慢性副鼻腔炎の100人の患者の大小の症状が軽減されることを発見しました。

最後の注意：トンプソン博士は、副鼻腔の痛みを含む痛みは、片頭痛、首の緊張、歯ぎしり、別名歯ぎしりにも関連している可能性があります。したがって、従来の副鼻腔治療で痛みを治すことができなかった場合は、医師に相談する必要があります。医師は、救済をもたらす可能性のあるまったく無関係な状態と診断する可能性があります。