終わりの始まり：更年期障害には利点がありますか？

最初、私は友達と私が更年期障害を愚かな態度の言い訳として使っているだけだと思いました。しかし、異常な月経、散発的な周期、驚くべき症状を経験すればするほど、本物の生理学的現象が働いているように見えます。

赤ちゃんを産んで40代前半に向かった後、私たちは体は変化しており、私たちは「人生の変化」、つまり閉経への長い、ほてりに満ちた道を進んでいます。

そしてその長い道のり。更年期障害は、30代半ばの女性から始まり、私たちの体が生殖年を締めくくるので、2年から8年の間どこでも続く可能性があります。

晩年の妊娠に関するニュース記事、ケリー・プレストンのように、私は自分の生殖能力がしばらく続くだろうと思っていました。ですから、夜にほてりを経験し始めたとき、私はこう思いました。私ではありません。」

私がそれを探している今、私はいたるところに更年期障害が見られます（セックスとシティ2を含む）。

以前は肥沃な女性だった私たちは今、イブプロフェンを手に入れています異常な時期に対処し、ヨガのクラスに登録し、これまで以上に多くの大豆を摂取するためのタンポンの「スーパープラス」ボックス-閉経周辺期の症状の継続的な発症を軽減するための何か。

閉経周辺期は次のように見えるかもしれませんが快適とは言えない移行で、私はいくつかの驚くべき事実と、この時期のいくつかの良い利点を学びました。

「質の悪い卵のいくつかが発達し始めると、正常に発達しない可能性があります。排卵時に放出されない可能性があります」とハートフォードのホルモン健康専門家であるアリシア・スタントン医学博士は述べています。これが発生した場合、スタントン博士は、ホルモンバランスを崩し、サイクルのスキップや閉経周辺期の症状を引き起こす可能性があると説明しています。

卵子が頻繁に放出されると、プロゲステロンレベルが低下し、これがエストラジオールを引き起こす可能性がありますレベルは変動する、とスタントン博士は言います。 「これは、月経の重さ、膨満感、神経過敏、月経前症候群、乳房の圧痛、不安、ほてり、心臓の鼓動、線維症などのエストロゲン優勢の症状につながる可能性があります」と彼女は言います。

他の健康上の問題があると、女性は原因として閉経周辺期を見落とす可能性があります。

しかし、1つの質の悪い卵は終わりではありません。より質の高い卵が翌月に放出され、サイクルが通常に戻る可能性があります。スタントン博士によると、多くの女性は「（閉経期の）症状が最大10年間続いた後、1年間月経がなくなる可能性があります」。

上記のように、ホルモンは閉経期の症状を引き起こす可能性があり、この不均衡に対処するために低用量の経口避妊薬が処方されることがあります。

しかし、閉経期の症状の発症を引き起こす可能性がある唯一の要因は、卵の質とホルモンの低下です。ホルトルフ博士によると、遺伝的要因、体重増加、インスリン抵抗性、さらにはプラスチックや農薬などの環境毒素でさえ、閉経周辺期と閉経期のタイミングに影響を与える可能性があります。

「この雌犬（および体重増加とうつ病）は通常、プロゲステロンと甲状腺欠乏症の組み合わせが原因です」とホルトルフ博士は言います。

実際、米国の閉経期の女性の20％以上が甲状腺機能障害と診断されています。そして、これらの不均衡を処理する価値があるかもしれません。 「これらに対処すると、圧倒的多数の女性が症状の大幅な改善を見つけるでしょう」とホルトルフ博士は言います。

彼女は、閉経期を経験している女性は他の人に対する責任が少ないと説明しています。地球上での彼女の40年から50年、そして自分自身の世話をすることができる子供たち。 「これは、女性が自分の人生、仕事、関係を再評価し、最終的に自分のために最善を尽くす力を得る時だと思います」と彼女は言います。そして、彼女は、あなたが実際に閉経したら妊娠について心配する必要がないので、あなたは本当にセックスを楽しむことができると付け加えます！