2020年の最高の栄養アプリ

栄養素
MyFitnessPal
MyNetDiary
MyPlateカロリーカウンター
栄養成分
カロリーカウンター＆amp;ダイエットトラッカー
プロテイントラッカー
スーパーフード

栄養の追跡には、食物の管理を支援するなど、多くの利点があります。エネルギーの増加、気分の変化の回避、そしてあなたの一日のリズムへの不寛容。食事を記録する理由が何であれ、優れたアプリが役立ちます。

仕事を少し簡単にするために、今年最高の栄養アプリを集めました。印象的なレビュー、高品質のコンテンツ、信頼性の間で、これらのアプリは、いくつかのボタンをタップするだけで栄養を追跡できるように設計されています。

栄養素–栄養成分

iPhoneの評価：4.3つ星

価格：4.99ドル

栄養素（旧称Foodle）は、指先で包括的な栄養情報を提供します。あなた自身のレシピを含む何万もの食品に関する速い事実を見つけてください。さらに、このアプリでは自分の食事を追跡でき、毎日の栄養の完全な内訳を提供するため、必要に応じて調整できます。

MyFitnessPal

iPhoneの評価：4.7つ星

Androidの評価：4.4つ星

価格：アプリ内購入で無料

MyFitnessPalは、膨大な食品データベース、バーコードスキャナー、レシピインポーターを備えた強力なアプリです。、レストランロガー、フードインサイト、カロリーカウンター、その他多数。 MyFitnessPalを使用すると、減量、悪い習慣の変更、筋肉の増強、または単に食事の責任を負うために栄養を監視している場合でも、簡単に行うことができます。

カロリーカウンター– MyNetDiary

iPhoneの評価：4.7つ星

Androidの評価：4.6つ星

価格：アプリ内購入で無料

新鮮でモダンな美学、MyNetDiary減量とダイエットのためのあなたの個人的な仮想アシスタントです。食事日記、カロリーカウンター、エクササイズトラッカーなどの機能を備えた、完璧なマルチタスカーです。事前に食事の計画を立て、それらのマクロをダイヤルして、栄養成分を確認し、データに基づいて洞察を得てください。

MyPlateカロリーカウンター

iPhoneの評価：4.6つ星

Androidの評価：4.5つ星

価格：アプリ内購入で無料

MyPlateは、体重を減らして健康を改善するために設計されたユーザーフレンドリーなアプリです。 LIVESTRONG.comアプリは、使いやすい栄養成分だけでなく、パーソナライズされた1日のカロリー目標、健康的な食事プラン、バーコードスキャナー、広範な食品データベース、および栄養に関する詳細な統計を提供します。

栄養成分

Androidの評価：4.6つ星

価格：無料

リンゴのビタミンやミネラルについて疑問に思ったことはありませんか？ Nutrition Factsは、8,700を超える食品に関するすべての詳細を提供し、カテゴリに簡単に分類され、すばやく簡単に検索してアクセスできます。

カロリーカウンター＆amp;ダイエットトラッカー

Androidの評価：4.4つ星

価格：アプリ内購入で無料

食事の摂取量と運動計画をまっすぐに保つ必要はありません難しい。このアプリでは、カロリーや栄養素など、300万を超える飲食物のデータベースから食べたものを記録し、組み込みの計画および記録ツールを使用して運動を追跡できます。どのダイエットをしようとしても、このアプリを使用すると、全体的なダイエットと運動ルーチンをすべて1か所で追跡できます。

タンパク質トラッカー

Androidの評価：4.0つ星

価格：アプリ内購入で無料

タンパク質は主要栄養素の1つですあなたの体が多くの重要な機能のために使用すること、特にあなたが体重を増やしたり筋肉を構築しようとしている場合。特定の目標を設定し、摂取しているタンパク質の量を追跡し、アラートとリマインダーを使用して、毎日タンパク質の目標を確実に達成することができます。また、時間の経過に伴うタンパク質摂取量を確認し、タンパク質摂取量を必要とする場所と比較して、立っている場所のスナップショットをすばやく確認することもできます。

SuperFood –ヘルシーレシピ

Androidの評価：4.6つ星

価格：アプリ内購入で無料

ヘルシーレシピを見つけたい同じアプリで新しい食べ物を試している間、カロリーを追跡しますか？このアプリを使用すると、減量しようとしている場合でも、単に健康的な食品を食事に取り入れようとしている場合でも、超健康的なスーパーフードを使用して健康目標を達成するのに役立つレシピの大規模なデータベースを調べることができます。調理中にスマートフォンの画面をオンに保つ調理モードもあるので、汚れた手で画面に触れ続けたり、食事の途中で場所を失ったりする必要はありません。