今年のベストビーガンアプリ

• 21日間のビーガンキックスタート
• OhShe Glows
• Food Monster
• Veggie Alternatives
• gonutss
• BevVeg
• HappyCow
• Vegan Amino
• VegMenu
• Vegan Additives

ビーガン食に従うということは、動物性食品を食べないことを意味します。これには、肉、卵、乳製品、そして時には蜂蜜が含まれます。多くの人々はまた、革や毛皮などの動物性食品の着用や使用を避けることを選択します。

ビーガン食には、心臓の健康の改善、体重減少、倫理など、多くの潜在的な健康上の利点がありますが、人々は余分に摂取する必要がありますビーガン食に欠けているかもしれない重要な栄養素を手に入れるように注意してください。これらには、タンパク質、鉄、ビタミンB-12、カルシウムが含まれます。

ビーガンライフスタイルを検討している場合は、医師または登録栄養士に相談して、食品とサプリメントの適切なバランスを見つけてください。これは、子供や妊娠中または授乳中の人にとって特に重要です。

多くの一般的な食品には隠された動物性食品、特に乳製品や卵が含まれているため、ビーガン食を初めて摂取すると、最初は圧倒されたり制限されたりすることがあります。

幸いなことに、信頼できるアプリの助けを借りて、ビーガンに優しい最高のレストラン、製品、レシピ、および携帯電話の代替品を見つけることができます。

この記事では、 2020年に利用できる最高のビーガンアプリの便利なリスト。

1。 21日間のビーガンキックスタート

iPhoneの評価：4つ星

Androidの評価：4つ星

価格：無料

このシンプルなアプリはビーガン食への移行を開始するために必要なすべてのもの。このアプリは、責任ある医療のための医師会によってキュレーションされているため、信頼性もあります。

実際、21日間の完全な食事プラン、専門栄養士によって承認されたレシピライブラリ、買い物リスト、栄養のヒントを提供します。 、 もっと。世界中からのおいしいレシピが特徴です。

各レシピの完全な栄養成分を提供することに加えて、ステップバイステップの説明と写真も含まれています。料理のデモンストレーションはレシピの詳細を正しく理解するのに役立ち、毎日のメッセージはあなたを軌道に乗せてやる気を感じさせるのに役立ちます。

長所

• このアプリはそれを楽しくし、特にビーガンを食べたことがない場合は、ビーガン食を簡単に試すことができます。
• 栄養的に完全な食事プランと、健康管理に役立つ栄養専門家からのヒントとコツを提供します。
• ダウンロードして使用するのは無料です。

短所

• このアプリはビーガンダイエットを始めた人には最適かもしれませんが、 、他のアプリは、熟練したビーガンのためのより詳細なレシピを提供する場合があります。

2。 Oh She Glows

iPhoneの評価：5つ星

Androidの評価：5つ星

価格：iPhoneが1.99ドル、Androidが2.49ドル

Oh She Glowsは、あなたを引き込む植物ベースのレシピアプリです。エレガントな写真、くっきりとしたデザイン、そして健康的な量の余白により、鮮やかな食べ物の色が飛び出します。季節や料理の種類などで検索して、さまざまなおいしいレシピを見つけて試してみてください。

このアプリは、ニューヨークタイムズのベストセラー料理本の著者であるアンジェラリドンによって提供されています。アプリでは、受賞歴のあるブログOhSheGlows.comで最も人気のあるレシピを共有しています。

買い物や料理をするときに便利なように、レシピをオフラインにすることができます。レシピをカスタマイズし、独自の料理ノートを追加し、材料と方向性を打ち出します。

長所

• 各レシピには詳細な栄養情報があります。
• 季節や休日ごとにレシピを並べ替えて、最も関連性の高いレシピにすばやくアクセスできます。
• トレンドレシピには、他のユーザーがいつでも調理している5つの人気レシピが表示されます。
• アンチロック機能があるため、スマートフォンのロックを継続的に解除する必要はありません。濡れた手や食べ物でいっぱいの手で。

短所

• このアプリは160以上のレシピを提供しますが、他のアプリはより多くのレシピのアイデアを提供します。

3。 Food Monster

iPhoneの評価：4.5つ星

価格：アプリ内購入で無料

FoodMonsterは、さまざまなレシピを試してみることができます。これはビーガンの食事のインスピレーションのための素晴らしい頼りになるアプリです。 15,000以上のレシピにアクセスできるので、あらゆる好みに合ったものがきっと見つかります。

それだけでなく、毎週40の新しいレシピが追加され、食事プランをこれまで以上に簡単に混同できるようになりました。

食事の種類、料理、材料、季節ごとにレシピを閲覧して、好みに合わせたオプションを見つけることができます。

長所

• これアプリは、ベジーバーガー、生のビーガンデザート、乳製品を含まないチーズなど、人気のあるテーマごとにレシピをグループ化します。
• One Green Planetの編集者が提供する、ダイエットの種類とテーマごとに分類された機能と食事プランを提供します。 。
• メールやソーシャルメディアを介して友達とレシピを簡単に共有できます。

短所

• 基本バージョンは無料ですが、 15,000のレシピすべてにアクセスするには、ユーザーはアプリ内購入を行う必要があります。

4。 Veggie Alternatives

iPhoneの評価：評価なし

Androidの評価：4.5つ星

価格：無料

卵、牛乳、ベーコンの代替品をお探しですか？ VeggieAlternativesが答えを持っています。このアプリは、ビーガンダイエットを試したいが、選択肢を制限することを心配している人に最適です。

このアプリは、すべてのお気に入りの食品に300以上の動物に優しい代替品を誇っています。トップビーガンブランドから提案された代替案について説明し、価格情報やレシピのアイデアも提供します。

このアプリには、ビーガンになることのメリットなど、ビーガン教育も含まれています。 Veggie Alternativesの合理化されたインターフェースにより、必要な材料や必要な材料を簡単に交換できます。

長所

• Smart Assistantは、必要な製品やレシピを推奨します。
• アプリはフォーラムをホストしているため、志を同じくする人々とチャットできます。
• ダウンロードして使用するのは無料です。

短所

• このアプリには、一部の地域で高価または見つけにくいブランド製品が多数リストされています。

5。 gonutss

iPhoneの評価：4.5つ星

Androidの評価：4.5つ星

価格：無料

Gonutssは「ビーガン翻訳者」としての地位を確立しています」という意味で、ビーガンのレシピや一般的な食品や食材の代替品を見つけるのに役立ちます。また、ビーガン製品と原材料にも焦点を当てています。

このアプリには、何百ものビーガン製品、レシピ、材料が含まれています。非GMO、ピーナッツフリー、生、フェアトレード、シュガーフリーなどのフィルターを使用して検索を調整できます。

最高の機能は、アプリの電卓かもしれません。卵を使わないベーキング計算機は、ビーガン以外のレシピを調整するのに役立ちます。タンパク質計算機は、食事のニーズに合わせてタンパク質摂取量を最適化するのに役立ちます。

長所

• ビーガンペディアでは、ビーガンフードに含まれる原材料についてすべて学ぶことができます。
• このアプリは、健康を維持するのに役立つタンパク質計算機を提供します。
• ダウンロードして使用するのは無料です。

短所

• 他のアプリはより多くのレシピのアイデアを提供する可能性がありますが、無料のアプリを使用すれば、試してみても問題ありません。

6。 BevVeg

iPhoneの評価：5つ星

Androidの評価：5つ星

価格：無料

ビーガンを始めたばかりかどうかダイエットやビーガンを何年も食べていると、動物性食品が含まれている飲み物を見つけて驚くかもしれません。

100万以上の飲み物がリストされているので、次のビーガンに優しい飲み物を見つけるのは簡単です。ビーガンワイン、ビーガンリキュール、ビーガンビールのオプションが豊富に用意されています。

購入する前に、データベースを参照するか、ワインスキャナーを使用して認定ビーガンブランドを確認してください。また、お気に入りの飲み物を評価してコメントすることで、コレクションを増やすことができます。

長所

• このアプリを使用すると、特定のブランドまたは製品がビーガンであるかどうかを確認でき、ビーガンの代替品を見つけるのにも役立ちます。
• 無料でダウンロードして使用します。

短所

• 一部の飲料はビーガン認定を受けていますが、アプリの他のエントリはユーザーが作成します。エントリーについて確信が持てない場合は、アルコールメーカーに連絡して、完全にビーガンであることを確認する価値があるかもしれません。

7。 HappyCow

iPhoneの評価：5つ星

Androidの評価：5つ星

価格：iPhone、Androidで3.99ドル

旅行に精通している場合ビーガンと菜食主義者、HappyCowは必需品です。 180か国以上のガイダンスにより、どこに行ってもビーガンフードを見つけることができます。

このアプリでは、12万を超えるビーガン向けビジネスのデータベースを使用して、キーワードまたはフィルターでレストランを検索できます。

インタラクティブマップを閲覧して、最寄りのオプションを見つけることができます。現在開いているレストランで検索すると、特に外出先で時間を節約できます。

レビューを読んで自分の好みに合った場所かどうかを確認し、試してみたらお気に入りの場所を保存して確認できます。再び訪問する（または訪問しない）場所。モバイルWi-Fiやワイヤレスサービスを利用できない場合は、事前に計画を立ててレストランの詳細をオフラインで保存してください。

このアプリには、店舗、フードトラック、コーヒーショップ、ファーマーズマーケットなどの名所も含まれています。ビーガン向けのB＆amp; Bやホテルも含まれます。また、滞在したい場合は、配達でフィルタリングして持ち帰ることができます。

機能が制限された無料のAndroidバージョンがあります。

長所

• このアプリは、180か国以上をカバーする旅行中にビーガンフードを見つけるのに役立ちます。
• コミュニティ機能を使用すると、他の人とつながり、ローカルまたは海外で新しい友達を作ることができます。見つけた食べ物の写真をアップロードして共有することもできます。
• 中国語、オランダ語、英語、フランス語、ドイツ語、ヘブライ語、イタリア語、日本語、ポーランド語、スペイン語、ポルトガル語の言語サポートを提供します。
• 自宅の近くで使用して、見逃している可能性のあるオプションを見つけることもできます。

短所

• アプリはさまざまなビーガンレストランがあり、ビーガンオプションを提供するすべての遍在するレストランをアプリに含めることはできないため、レストランを決定する前に他の情報源を確認する価値があるかもしれません。

8。ビーガンアミノ

iPhoneの評価：5つ星

Androidの評価：5つ星

価格：無料

ビーガンアミノは、ビーガンであることの社会的側面を利用しています。アプリはあなたを他のビーガンのコミュニティに接続します。プロファイルを作成して、食事を共有している他の人とチャットすることができます。

アプリでは、評判スコアを介して影響力のあるビーガンを見つけてお気に入りをフォローしたり、独自のヒント、トリック、レシピなどを共有して自分でフォロワーを作成したりできます。

アプリはまた、試すためのレシピのライブラリを提供します。ちょうどいい料理を手に入れるのに苦労していますか？それについて質問を投稿し、他のビーガン料理人にヒントやテクニックを共有してもらいましょう。

このアプリは、レシピ、ビーガンブログ、栄養情報、レストランにリンクするビーガン百科事典も提供しています。最新のニュース、ビーガン製品、スマートなライフスタイルハックをチェックしてください。

長所

• コミュニティ機能を使用すると、チャット、レシピ共有、表示を通じて他のビーガンとつながることができます。ビーガンの創造物から離れてください。
• ビーガンのすべてのものを学び、共有する場所であるビーガンカタログをチェックして貢献してください。
• ダウンロードして使用するのは無料です。

短所

• 他のビーガンと交流するアプリを探している場合は、これはあなたのためのものです。レシピやビーガンレストランのカタログを探している場合は、他のアプリの方が適しています。

9。 VegMenu

Androidの評価：4.5つ星

価格：無料

VegMenuはイタリアのビーガンとベジタリアンのレシピを専門としており、何百ものオプションから選択できます。

最良の機能は、堅牢な検索かもしれません。グルテンフリー食品、準備時間、レシピの色、コストなど、さまざまな特性のレシピを見つけることができます。

このアプリには、タイマー、ショッピングカート、測定コンバーターなどの便利なツールが付属しています。

VegMenuは、食品廃棄物の削減にも役立ちます。空の冷蔵庫機能は、残った食材から食事を作る方法を示します。

長所

• このアプリはイタリア料理を愛する人々に最適です。
• 季節の果物や野菜のガイドを提供し、クリスマス、元日、ハロウィーンなどのさまざまな休日のメニューを提供します。
• 無料でダウンロードして使用できます。

短所

• イタリア料理に焦点を当てることにより、範囲は他のアプリよりも制限されます。

10。ビーガン添加物

Androidの評価：5つ星

価格：アプリ内購入で無料

このアプリは、食品添加物がビーガンに優しいかどうかを識別するのに役立ちます。製品名または添加物の名前でアイテムを検索できます。

アプリは、ビーガン、ビーガンの場合、ビーガンでない場合の3つのオプションのいずれかで各添加物にラベルを付けます。

の場合各アイテム、アプリは、説明、起源、さまざまな添加物の一般的な使用法などの役立つ情報も提供します。

長所

• オフラインデータベースは、あなたが必要としないことを意味します検索用のインターネット接続により、スーパーマーケットで簡単に使用できます。
• ダウンロードして使用するのは無料です。

短所

• 添加物がビーガンであることをさらに確認したい場合は、食品の製造業者に連絡する価値があるかもしれません。