あなたの巻き毛を保護するために眠る最良の方法

読者に役立つと思われる製品が含まれています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

巻き毛、質感のある自然な髪—弾力があり、美しく、多くの人が生まれます。

一般的に、巻き毛はタイトなスパイラルまたは弾力性のある髪を形成します。スタイリングするために何もする必要のないリボンのような形。

しかし、カールに構造を与えるのとまったく同じ特性は、巻き毛のある人が素敵なロックを保護するために夜の睡眠方法に少し特別な注意を払う必要があることを意味する可能性があります。

美容を休ませている間、巻き毛に別の種類のTLCが必要になる理由と、睡眠中により豊かで健康的な巻き毛を得る方法について説明します。

ベスト睡眠の位置

巻き毛がある場合は、毛包の上で直接寝ないことをお勧めします。

頭の重さで髪をつぶすと、カールがつや消しで乱雑に見えることがあります。夜中に頭を左右に動かすと、仰向けに寝ると髪の毛に縮れや結び目ができることもあります。

巻き毛がある場合は、横向きまたはお腹で寝ることが最善の策です。追加のボーナスとして、あなたの側で寝ることは他のあらゆる種類の健康上の利点があります。

カールを維持するためのヒント

横向きまたはお腹で寝るだけでなく、スヌーズしながらカールを維持する方法がいくつかあります。

1。シルクまたはサテンの枕カバーを使用してください

アフリカまたはヒスパニックの遺産で、巻き毛がある場合は、カールの形状に応じて毛幹の直径が異なります。つまり、毛幹の太さが完全に同じではないため、髪の毛が切れやすくなります。

夜間に頭を投げて回すと、ストレスがかかる可能性があります。毛包と破損の可能性をさらに高めます。

縮れや破損を防ぐには、寝ている間にカールが載っている面を変えます。綿の枕カバー（スレッド数の多いものでも）は、髪の天然オイルを吸収し、髪の毛を引っ掻きます。

シルクまたはサテンで作られた枕カバーは、髪の構造を保護するのに役立ちます。

ボーナスとして、頭を涼しく保ち、頭皮が油っぽくなるのを防ぐのに役立ちます。これにより、洗浄の必要性を減らすことができます。

2。髪を「パイナップル」に入れます

サテンまたは綿のシュシュ（ヘアゴムではありません）を使用して頭頂部で髪を結ぶことにより、睡眠中に髪を保護できます。

頭のてっぺんに髪の毛を集めて、シュシュを一度巻き付けます。強く引っ張ったり、パイナップルをきつく締めすぎたりしないように注意してください。

Joy Before HerのこのYouTubeビデオに示されているように、この方法をシルクスカーフまたはヘアボンネットと組み合わせます。

3。ひねりや編み込みを行う

髪の毛がしっかりしているほど、他の毛包や寝具に髪の毛がこすれることが少なくなります。

ボビーピンや小さなゴムを使った簡単なひねり。しっかりと固定されたブレードは、夜を通してカールの構造を安定させることができます。

4。シルクまたはサテンのボンネットまたはヘッドスカーフを使用する

ボンネットまたはヘッドスカーフは、髪を保護する2つの役割を果たします。

これらのヘアアクセサリーは、髪が寝具にこすれたり、髪が引っかかったりするのを防ぐだけではありません。縮れた、彼らはまたあなたが眠っている間あなたの髪を安全に保ち、あなたのカールの形を保護します。

5。スプリッツまたは2つの製品をお試しください

毛包にケラチンを追加するリーブインコンディショナーは、髪に輝きと弾みを吹き込むことができます。

スプレーオンコンディショナーも強化に役立つ場合があります染毛剤やヒートスタイリングでダメージを受けた髪の毛で、朝の髪を柔らかくしやすくすることができます。

睡眠中にカールを取得する方法

自然に巻き毛がない場合は、いくつかの実証済みの方法を使用して、睡眠中に弾力のある美しいカールへのショートカットを使用できます。ヘアスタイリングハック。

巻き毛がある場合でも、これらの方法は時間を節約し、目覚めた瞬間から構造化されてすぐに使えるより完全なカールを提供します。

ヘアローラー

古典的なヘアローラー技術は、近年長い道のりを歩んできました。

従来のプラスチックまたは金属のカーラーを頭に使用して、眠りますが、肌に押し込むと不快に感じる場合があります。

フレックスロッドなど、より快適な、より柔らかな「スリープイン」カーラーの代替品を購入できます。

• カーラーを使用するには、髪をセクションに分け、カーラーの周りで髪の毛を丸めて、端から頭頂部まで上に移動します。
• 最良の結果を得るには、頭のてっぺんにあるカーラーをクリップし、カーラーの上にボンネットをかぶせて寝ます。
• 濡れた髪にもほとんどのカーラーを使用できます。

三つ編みの濡れた髪

濡れた髪で寝てもかまわない場合は、この方法が最も快適だと思うかもしれません。

• 通常どおりに髪を洗った後、髪を分割して作成します。 1つのブレード、ピグテール、または3つのブレード。
• カールを頭頂部の高い位置から開始したい場合は、フレンチブレイドが機能します。作成するブレードが多いほど、波が多くなります。
• 夜寝る前に、リーブインコンディショニング製品を使ったスプリッツ。
• 朝、ブレードを慎重に取り出します。
• より繊細な外観が必要な場合は、髪をブラッシュアウトします。

プロッピング

「プロッピング」は、濡れた髪で眠りに落ち、カールで目を覚ますことができるもう1つの方法です。

• 髪を洗いたてのときは、カールジェル、アルコールフリーのムース、またはお好みのカール整形製品を髪に注入します。
• 濡れた髪を平らな綿のTシャツに前に向けます。あなたの髪の毛はすべてシャツの中心に置く必要があります。
• 次に、首の後ろの生地のフラップを頭の上に折り、シャツの腕を結び目に固定します。
• シャツに髪を固定したまま一晩寝て、美しく完全なカールで目を覚ますことができます。

The Glam BelleのこのYouTubeビデオを見て、その方法を確認してください。

購入したい場合

製品購入を検討する場合：

• シルク枕カバー
• サテンヘアスカーフ
• 編組用の小さな弾性バンド
• シルクボンネット
• シルクスカーフ
• 巻き毛用リーブインコンディショナー
• 睡眠用ヘアローラー
• カールジェル

結論

巻き毛の世話をすることは、少し戦略的な考えを必要とします。幸いなことに、眠っている間、カールを光沢があり、健康的で自然な見た目にすることができます。

横向きで寝たり、サテンの枕カバーに変えたりするなど、毎晩のルーチンに簡単に切り替えることができます。髪の健康と外観に大きな影響を与えます。