あなたの家で最大の大気汚染物質はあなたを驚かせるかもしれません

喫煙者でなければ、家の中の空気はかなりきれいだと思うかもしれません。しかし、サンディエゴの家の新しい研究では、タバコだけが大きな屋内汚染物質ではありませんでした。洗浄剤、ろうそく、揚げ物、マリファナの煙からの煙も一般的でした。これらはすべて、住民の短期的および長期的な健康に害を及ぼす可能性があります。

これらの化学物質は、低所得者にとって特に危険です。研究によると、貧しい家族は空気の質に関連する健康問題のリスクが高いことがわかっているため、著者はジャーナル PLOS One に書いています。

この研究は、サンディエゴ州立大学とカリフォルニア大学サンディエゴ校は、300近くの家の室内空気質を3か月間監視しました。各世帯には少なくとも1人の喫煙者がおり、14歳以下の子供も少なくとも1人住んでいました。

肺が十分に発達しておらず、体重1キログラムあたりの呼吸量が体重1キログラムの約3倍の子供成人は、間接喫煙やその他の大気汚染物質の健康への影響に対して特に脆弱であると、著者らは論文に書いています。

「私たちは、無煙の家を促進し、他の戦略を促進できるかどうかを見たかったのです。子どもたちの大気汚染物質への曝露を減らします」と、サンディエゴ州立大学の環境健康研究科学者であるニールクレペイス博士は言います。 「最初に、これらの汚染物質が発生する可能性のあるすべての原因を調べる必要がありました。」

そのために、研究者は各家庭に2台の空気粒子モニターを設置しました。喫煙が通常発生する場所に最も近い家と、子供の寝室にある家。また、世帯のメンバーにインタビューして、料理、掃除、喫煙などの活動がいつ行われたかを調べました。

モニターは定期的に空気をスキャンして、サイズが0.5〜2.5マイクロメートルの微粒子を探しました。ほこり、真菌胞子、および自動車の排出物。研究によると、このサイズの粒子は肺の奥深くまで移動し、呼吸の問題、心臓の問題、その他の健康上の合併症の原因となる可能性があります。

すべての家に喫煙者がいましたが、すべてではありませんでした。彼らの居住区内で喫煙した。そして当然のことながら、屋内喫煙を報告した家庭は、そうでない家庭の2倍近くの平均粒子レベルを持っていました。

さらに予想外だったのは、全体として、マリファナの煙が家庭内の大気汚染に寄与したという事実です。公表された研究でこのような発見が初めて報告されたのは、タバコの煙とほぼ同じです。

ろうそくやお香を燃やし、食べ物を油で揚げます（食べ物が燃えたかどうかに関係なく）。家を掃除する（エアロゾル製品を掃除機で吸う、ほこりを払う、掃除する、または噴霧することによって）ことも、空気中の微粒子のレベルを増加させました。

そんなに悪いことですが、いくつかの家では、それは本当に明白です」とクレペイスは言います。 「時間をかけて定期的に行うと、これらの影響が増える可能性があります。」

研究者は、これらの活動が行われている間、ファンが動いているのか、窓が開いているのかを尋ねました。 Klepeis氏によると、これらの換気方法を使用した場合、粒子レベルの低下はあまり見られませんでしたが、他の研究でも効果的であることが示されていると指摘しています。

「一部のキッチンファンは外に出ないでください。そうしないと、ストーブの上まで伸びず、煙を実際に吸い上げるほど低くなります」と彼は言います。 「しかし、強力な換気扇を手に入れることができれば、それはうまく機能し、それらの煙を屋外に送り出すのは良い考えです。」

室内でろうそくやお香を燃やしたり、よりクリーンな燃焼式を選択したりすることはできません。また、あなたの家の粒子状物質を減らすのに役立ちます、とKlepeisは言います。 「ろうそくを消すと煙が最も多くなるので、ろうそくを吹き消す場所に注意を払うことをお勧めします」と彼は付け加えます。たとえば、開いている窓の近く、または少なくとも子供の寝室から離れた場所です。

家の空気に本当に興味がある人は、市販の空気品質モニターを購入できます。調査小売で使用されたものは465ドルですが、より安価なものも利用できます。 「これは、自分の家の空気に実際に何が影響するかを実験して学び、窓を開けて排気ファンを使用することがどれほど効果的かを確認するのに良い方法です」とクレペイス氏は言います。

クレペイス氏によると、子供への潜在的な影響に焦点を当てた研究では、これらのタイプの汚染物質は大人にも影響を与える可能性があります。健康な成人でさえ、これらの化学物質が存在すると、涙目、くしゃみ、咳、呼吸器への刺激に苦しむ可能性があります。

「私たちは人々に、自宅で行うこと、特に燃焼関連のことを認識してもらいたいです。喫煙や料理のように、室内の空気の質を低下させる可能性があります」と彼は言います。 （葉巻、パイプ、水ギセル、電子タバコも有害な化学物質を空気中に放出する可能性があります。）

「家からの発生源を完全に禁止できない場合は、少なくとも部屋の中にそれを封じ込めるようにして、それらの煙を家から出すのを助けるために換気があることを確認してください。」と彼は付け加えます。