BodyBossホームジムはベッドの下に保管するのに十分小さいですが、それでも全身トレーニングを提供します

非常に忙しいスケジュールがある場合でも、単にリビングルームでしゃがむというプライバシーを好む場合でも、ジムに行く代わりに自宅で運動することにはかなりの特典があります。あなたは曲を完全にコントロールできるだけでなく、あなたの潜在的なジムの仲間にも発言権を持っています。 （そして、はい、私たちは間違いなくペットを意味します）。さらに、コロナウイルスの発生により全米のジムが閉鎖されているため、自宅でのトレーニング機器が唯一の選択肢となる可能性があります。実際、ホームジムに投資することの唯一の本当の欠点は、それがどれだけのスペースを必要とするかということです。

幸いなことに、お気に入りの筋力トレーニングギアを1つの製品に組み合わせる簡単なソリューションがあります。BodyBoss2.0ポータブルホームジム（$ 160、amazon.com）です。ポータブルワークアウトキットは、スクワットラックとウェイトラックのパワーを組み合わせて、使用の合間にベッドの下に収納できるほど小さい全身ジムを作ります。

この革新的なジムの主要部分には、折りたたみ式のベースがあります。折りたたみ可能なワークアウトバー、抵抗バンド、手首または足首用のストラップのセット。必要なエクササイズに応じて、抵抗バンドをベースの周りにさまざまな間隔で取り付けて、さまざまな筋力トレーニング機器を模倣することができます。各キットには、それぞれ最大30ポンドの抵抗を提供する2つのバンドが付属しています。どちらかの側のバンドを2倍にして、ワークアウトの難易度を最大化することもできます。

抵抗バンドには、従来の抵抗バンドハンドルとリムストラップを含む、2つの異なるハンドルオプションがあります。ダンベルのエクササイズを克服したい場合は、標準のパッド入りハンドルを使用できます。それ以外の場合は、ボクシングなどのエクササイズを模倣するために足首や手首を包むベルクロ留めが特徴のリムストラップと交換してください。背中と肩をターゲットにするために、ベースをドアフレームに取り付けてケーブルフライマシンを複製することもできます。

それが少し圧倒されるように聞こえる場合は、ストレスをかけないでください。 3人のお母さんは、この賢いホームジムの楽しみの半分が、さまざまなルーチンを開発するために体に合わせて最適化する方法を学んでいることを明らかにしました。さらに、キットには、新しい機器を案内する無料のガイダンスプログラムが付属しています。また、300を超える演習を行うことで、クラッシュコースに感謝することができます。

ポータブルキットの多様性また、頻繁にビジネスをする旅行者（スーツケースに収まるサイズ）や、屋外でワークアウトを移動したい人（プラスチック製の構造は芝生やその他の表面で簡単に使用できます）にも最適です。これは、ワークアウトルーチンを再発明したいと考えている人にとってもトップピックであり、多くのレビューアが、自宅でのワークアウトへのモチベーションを高めるのに役立ったと述べています。

購入するには： BodyBoss 2.0ポータブルホームジム 、160ドル。 amazon.com

何よりも、オールインワンキットは実際に素晴らしいトレーニングを提供します。あるレビュアーは、大学に行く前に、フィットネスに夢中になっている息子にBodyBossジムを贈りました。彼は最初はそれについて懐疑的でしたが、それが実際にフリーウェイトを超えていることをすぐに発見し、新しい筋肉群の調子を整えることができました。

別の5つ星のレビューアは、次のように同意しました。「オールインワンシステムで体を動かして変形させたいと思ったことがあるなら、これがそれです。私はかなり健康な人だと思います。私はスパルタンレースを運営し、健康的な食事をし、3年以上一貫して運動を続けています。私はあなたを保証することができます、このシステムはあなたのお尻を蹴ります。」

さらに良いですか？スペースを消費するカーディオマシンやジムのメンバーシップに投資するのではなく、この全身トレーニングキットを選択することで、お金を節約できます。また、何百人ものレビューアが5つ星の評価を残しているため、従来のジムで提供されているセレクションをすぐに見逃すことはありません。