関係の専門家によると、セックスをスケジュールするためのケース

あなたのパートナーとのセックスをカレンダーに載せることは、話題のように聞こえるかもしれません。しかし、現実には、すべての暴れが気まぐれで起こるわけではありません。 「私たちの文化には、セックスは自発的であるはずであるという信念がありますが、それはほとんどありません」と、ニューヨーク市を拠点とするセックスおよび人間関係療法士のミーガン・フレミング博士は言います。 「結婚している、子供がいる、または忙しい生活を送っているだけの場合、自発的なセックスはおそらく利用できません。」

セックスのスケジュールを立てることは珍しいことではありません。結婚式の登録会社ゾラが行った最近の調査では、新婚夫婦の36％がセックスを計画していることがわかりました。フレミングは、パートナーがセクシーな時間を一緒にスケジュールすることを奨励し、ベッドセッションを予約して、それを開始するための時間と場所を設定するように伝えます。午後2時に忙しくする計画の唯一の問題。土曜日に？ 「真実は、あなたはその時あなたが両方ともどのように感じるかわからない、そして私達は私達自身に興奮を感じるように命じることができないということです」とフレミングは言います。 「私たちにできることは、セックスが起こりやすくなる条件を作り出すことです。」

では、適切なタイミングでそれを感じるように、どのように自分自身を設定することができますか？休息を感じると覚醒の準備が整うので、セクシーな時間をブロックする前に昼寝をすることをお勧めします。それが不可能な場合は、横になって冷やし、頭のスペースからストレスを取り除き、リラックスすることだけに集中してください。

もう1つのアイデアは、楽しいことやセクシーなことを一緒に計画して、セックスアポイントメント。一緒に料理をするのが好きなら、ワインを飲みながら食事を作りましょう。友好的な競争が好きなら、元気が出るようなゲームやアクティビティを始めてください。そうすれば、前戯に簡単に取り掛かることができます。 「つながりを感じさせるだけでなく、軽くて遊び心のある活動をするようにしてください」とフレミングは言います。

事前に親密な関係を整えることの驚くべき結果の1つは、2人にもっと非事前に計画されたセックス。 「定期的にセックスの予定を立ててセックスをしている場合、セックスを続ける可能性が高く、時間の経過とともに即興的になる可能性があります」とフレミングは述べています。どうして？ 「しばらくセックスをしていなかったとき、それを再開するにはもっとエネルギーが必要です。カレンダーに保存しておくと、流れを維持するのに役立ちます。」

強打を予約して興奮した気分に懐疑的である場合は、次のことを知っておいてください。計画されているからといって、暑くならないというわけではありません。 。 「あなたがそれを正しくやっていれば、期待は必ずあるでしょう」とフレミングは言います。 「次回は待つことができません。」