チューのダフネオズ：私はむしろ5ポンドの重さだと思います。 もっと、本当に幸せに

シェフ兼作家のダフネオズの食生活は、人生の大きな節目とともに変化する傾向があります。

「初めてTheChewに来たとき、私は主に菜食主義者を食べました。しかし、私たちのショーで言うように、彼らは私をダークサイドに変えました。全部食べます！」オズは、第3回年次The View / Chew Cookoffのテーピングで人々に語ります。これは、各ショーの共催者をペアにして料理の挑戦に参加します—オズはマリオカントーネと一緒に審査員を務めました。

今、彼女の食事療法彼女の13ヶ月の娘フィロメナを中心に展開します。 「私は今、家に何を持ち込んでいるのかをもっとよく知っています」とオズ博士の娘は言います。 「フィロは私が食べたものを食べるつもりなので、私は本当に加工食品を持ち込みたくありません。私はソファに座ってチップスを食べていましたが、彼女はバッグに手を伸ばして自分で持っていきました。彼女は私とまったく同じことをするつもりだと気づきました。最高のものを残したほうがいいでしょう。」

これには、「冒険好きな人」のフィロメナのためのロースト野菜とピューレが含まれます。 「彼女は骨とレンズ豆の鶏もも肉が大好きです」と、娘が自分の母親と一緒にしたことを見ながら、家で健康的な食事を作るのが大好きなオズは言います。 「私が料理を学んだ方法は、母と一緒に台所にいることでした。家族と共有し、絆を深めるのに非常に安全な場所です。」

ジョン・ジョバノイックと結婚しているオズは、自分の体に最適なものにも焦点を当てています。 「赤ちゃんの体重が減っても気にしないと言えたらいいのにと思います。そうなると外れますが、私は痩せた女の子ではなかったので、元のサイズに簡単に戻ることはできません」と彼女は言いました。 「出産後約8か月で私は打撃を受けました。肌が強く感じられませんでした。」

週に2回、バリーのブートキャンプクラスとオンラインのバレエビューティフルセッションとヨガセッションがそれを変えました。 「それは本当に私を引き締めました」と彼女は言いました。 「フィロが就寝するとき、自分のコンピューターで15、20分のトレーニングができるのは素晴らしいことです。本当にまた服を着て快適に過ごせる場所に行きたいと思っています。」

彼女は次のように付け加えました。「以前は、特に体型を維持することが私にとって非常に優先されていました。自然に薄いわけではありませんが…しかし今、フィロと一緒になって、人生は本当に短いことに気づきました。私はむしろ本当に幸せで5ポンドが欲しいです。それなら、私の完璧な体重になり、最後の数ポンドのために奮闘してください。」