ドライブスルーダイエット：もう1つのGet-Slim-Quickスキーム

正月です。つまり、ウェブサイト、店舗、深夜のインフォマーシャルが、減量とフィットネスの目標を達成するために必要なツールであなたを襲っています。そして、私は多くのギミックダイエットを見落とすことができますが、これを無視することはできません

ビデオ。

これは、ジャレドフォーグル（245ポンドを失った男）が主演する地下鉄のコマーシャルを彷彿とさせます。地下鉄のサンドイッチを1年に1日2回食べる）が、何かがおかしい。おそらく、それは誤解を招く用語であるドライブスルーダイエットまたは画面下部の「例外的な体験」の免責事項ですが、私はそれを購入していません。そのため、どちらも購入しないでください。

インフォマーシャルですがタコベルは、新たに決議を行ったダイエット者にアピールし、ドライブスルーダイエットは減量プログラムではなく、単に健康的なオプションのメニューであると述べています。広報担当者のChristineDoughertyは、1日のカロリー摂取量を1日あたり約1,250カロリーに減らし、典型的なファーストフードの選択肢をTaco Bellのドライブスルーダイエットメニューのアイテムに置き換えることで、2年間で54ポンドを失いました。

地下鉄の国会は、ジャレドフォーグルが毎日何を食べたかについて具体的な詳細を示しましたが、クリスティンがタコベルのメニューからどれくらいの頻度（またはどれだけ）を食べたかはわかりません。私たちが知っている限り、それは毎日または週に1回であった可能性があります。さらに重要なのは、ドライブスルーダイエットメニューのカロリーと脂肪の数に大きな違いがないことです。

通常のメニューで最高のステーキブリトーには、380カロリーと12グラムの脂肪（5グラム飽和）が含まれています。ドライブスルーダイエットメニューのステーキブリトーシュプリームには、330カロリーと8グラムの脂肪（3グラム飽和）が含まれています。成分の唯一の顕著な変化は、チーズとサワークリームの不足です。

1日50カロリーを削減しても、彼女が経験した1か月あたり2ポンドの体重減少にはなりません。 1ポンドは3,500カロリーに相当するため、月に2ポンドを失うには、クリスティンは毎日食事から230カロリー以上を削減するか、運動によってそれを燃焼させる必要がありました。彼女は1日に約500カロリーを削減したと主張しているので、彼女がタコベルドライブスルーダイエットのメニュー項目を食べたという事実は、原因よりも偶然のようです。

そして、私は次のようなファストフードレストランを称賛しますが現在、子供向けの食事と一緒にリンゴのスライスを提供しているマクドナルドと、低脂肪の野菜バーガーを提供しているバーガーキングは、健康的なメニューオプションを備えているため、太りすぎや肥満のほとんどの人にとって、クリスティン・ドハティのような体重減少にはなりません。 。