子供たちが今感じている悲しみは有効です

パンデミックの最中に愛する人を失った場合を除いて、悲しんでいないことを子供たちに伝えると、不健康なメッセージが送信されます。

私たちの世界と国がパンデミックに直面し続ける中、「私たちはみんな一緒にいる」というマントラが、テレビコマーシャル、政府の最新情報、ハッシュタグで引き続き示されています。

しかし、私たちですか？

COVID-19による途方もない不確実性のこの時期に、多くの人がマイルストーンやイベントを逃した10代の若者や他の子供たちと嘆き悲しんでいます。両親や友人は、ドライブバイ卒業やオンラインのお祝いに適応して、物事を最大限に活用するためにできることをしました。

しかし、一部のスペースでは、誰かが死ななかったために、イベント、希望、または計画の悲しみに満ちた喪失を重要ではない、または取るに足らないものとして減少させる声を見つけることができます。オンラインニュース記事にコメントする見知らぬ人であろうと、最愛の祖父母であろうと、そのようなコメントは刺すことができます。

多くの子供、特に10代の子供にとって、このメッセージは、感情や感情が無効であり、表現されるべきではないことを示唆しています。これは、起こっているべきこととは逆です。代わりに、私たちは若者たちに耳を傾け、安心と受け入れを提供するべきです。

パンデミックが続いている間に学校が再開するときに物事を「通常」に戻すためのプッシュの代わりに、私たちは彼らの感情を検証するために時間をかける必要があります。

過去と現在損失は​​重要ではないと見なされた

5月下旬、双子の高校の先輩の同級生がニューヨークタイムズに意見書を書きました。「人々が死にかけているときにこれを言うのは利己的ですが、クラスは知っています。 2020年のは痛いです。」

彼女の言葉は多くの先輩が感じていることを正直で表現していましたが、彼女の言葉は利己的に表現していると感じたので悲痛でした。

多くの高齢者は、8月中旬から下旬に卒業が再スケジュールされ、現在、全国でCOVID-19の症例が増加しているため、待望の物理的に離れた卒業がキャンセルされています。

逃したマイルストーンに関する最近の記事がToday.comに公開された後、次のソーシャルメディアの投稿にコメントが寄せられました。基本的に、10代の若者が愛する人を失った場合を除いて、「黙って乗り越える必要があります。それ。"

別の例では、教育とCOVID-19のトピックについて主要なケーブルニュースで放送されたライブタウンホールで、10代のアナリーエスカレラは、彼女の4年生の間に逃したことについて悲しみを表明し、大学への通学方法について心配しました。パンデミックのために変わるでしょう。彼女はプロのパネリストに今後のアドバイスを求めました。

ある専門家の反応は、自分の状況がさらに悪化する可能性があることを自分自身に思い出させる必要があるというものでした。

若い女性がアドバイスを求めたまさにその人に解雇されることへの明白な不快感と懸念を感じずに、交換を見るのは難しいと思います。

悲しみは喪失ですまたはあらゆる種類の接続の切断

Dr。エミリーキングは、ノースカロライナ州ローリーで個人開業の資格を持った心理学者であり、子供や青年との協力を専門としています。彼女は2人の学齢期の男の子の母親でもあり、彼女の練習でこれと同じ不穏な傾向を見ています。彼女は、大人が誰かの悲しみ、特に子供や10代の悲しみを否定したり、定量化したりしないように警告しています。

キングは、最初の子供を妊娠したときに予期せず父親を亡くしたので、親を失うことの悲しみを理解しています。彼女は、「パンデミックによる友情、機会、年末、そして今度の学年の喪失」を悼んでいる悲しみに暮れる10代の若者とのセッションに参加しています。

「私はここにいます悲しみはそれを感じる人によってのみ定義されると言います」とキングは主張します。 「私たちはすべて私たちの経験の集まりであり、私たちが感じる悲しみは、他の誰かが経験した経験ではなく、私たちが経験した経験と比較したときにのみ測定できます。」

キングは彼女の例を使用します感情を無効にすることが鈍感である理由を強調するための自身の喪失。彼女は、愛する人を亡くしなかったからといって事態が悪化する可能性があると誰かに言っても、私たち全員が自分自身の悲しみの経験をしているという現実を認めていないことを指摘します。

「私の悲しみは、他の人の悲しみに匹敵するものではありません。彼らが自分の悲しみを所有しているからです。私はそうではありません。若い人たちに「事態はもっと悪くなるかもしれない」と言うとき、私たちは彼らが感じていることを無効にします。 「あなたの気持ちは重要ではない」または「あなたの気持ちは誤った方向に進んでいる」と言っています。

ですから、トゥイーンやティーンが些細なことに感情的になったら、一歩下がってください。彼らの悲しみに対するあなたの反応を評価してください。私たち一人一人が現在の状況に対処した経験があることを考慮してください。

「悲しみが小さすぎて検証およびサポートできないことはありません。他の感情と同様に、私たちはお互いに感じ方を教えることは許されていません。悲しみが含まれています。」

私たちが悲しみを感じるために誰も死ぬ必要はありません

キングは、すべての子供と10代の若者に、次のことを思い出させたいと考えています。「悲しみを感じるために死ぬ必要はありません。この悲しみを感じ、それについて話し、この新しい現実を前進させる方法を理解することは、大丈夫です。私は子供や十代の若者たちが彼らの痛みを通して話すために彼らが信頼する誰かに手を差し伸べて欲しいです。大人でなければ、同じ喪失を感じている仲間もいます。」

他の人の悲しみは私たちを不快にさせます、とキングは言います、そして私たちが不快なときに人間として最初にすることは何を避けようとすることです私たちをこのように感じさせています。

将来の損失に対する予期的な悲しみ：何を言うか？

私たちは今、COVID-19によってもたらされた最初の損失から、子供や10代の若者の通過儀礼を含む将来の損失に移行しています。 。ある意味では、制限を緩めて学校に戻ることは、通常の状態に戻ったように見えるかもしれませんが、以前のようにはほとんどありません。

笑顔の写真で伝統的な学校の初日はなく、幼稚園やその他のマイルストーンの年に入る多くの子供たちの先生の瞬間に会います。

多くの学校システムが完全に遠隔地になり、今秋にスポーツをキャンセルするため、対面式の学校はまったくありません。

寮に引っ越すなど、大学生が直接体験したり通過儀礼をしたりすることはありません。これは、大学の新入生になり、すでに多くを失っている2020年の高齢者にとっては特に難しいかもしれません。

私たちは皆、正常を切望していますが、正常なことは何もないため、すべての人、特に子供が対処するのは困難です。

キングは、この種の予期的な悲しみがすでにこれを担っている悲しみに追加されていると信じていますはるかに。

「新しい友達に会うのを楽しみにしていて、それが起こらないかもしれないので悲しい幼稚園児と話をしました。私は、仮想化によって1年を「あきらめる」ことを望まない、新進の高校のジュニアやシニアと話をしました」とキングは語ります。「2020年の学校でさえ、すべてが一時的なものであることを覚えておく必要があります。」

では、終わりがほとんど見えないまま、より多くの損失に直面している子供たちに何を言うことができますか？

最善の対応は、単に「お子さんの悲しみと喪失感を聞いてください。彼らを検証し、あなたが彼らを助けるためにそこにいることを彼らに知らせてください」とキングは言います。

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