避妊のための大人のガイド

Levi Brown / TrunkArchive.comそれはあなたの想像力ではありません：正しい避妊法を選ぶことは、この年齢でこれまで以上に混乱しています。 「現在、35歳以上の女性にはさらに多くの選択肢があります」とフロリダ大学医学部ジャクソンビル校のOB / GYNの教授兼副会長であるAndrewM.Kaunitz医師は述べています。それを圧倒的なものと見なさないでください。それは、安全であるだけでなく、あなたの人生に適した方法があることを意味します。私たちはあなたが行くための最良の方法を選ぶのを助けるためにそれらすべてを調査しました。

あなたが子供をもうけ終わったら-少なくとも今のところ：
あなたがであるときに何を選ぶべきかかなりあなたは赤ちゃん作りを終えましたか？医師が優先順に推奨するものは次のとおりです。

子宮内避妊器具（IUD）またはインプラント。私たちの専門家は、長時間作用型の可逆的避妊、つまりIUDまたはインプラントが大好きです。昨年、アメリカ産科婦人科学会は、利用可能な他のすべての可逆的避妊よりもそれらを推奨しました。これは、恒久的な避妊（つまり、卵管結紮術）とほぼ同じくらい効果的であるためですが、妊娠したい場合は取り外すことができます、とPlanned Parenthood Federation ofAmericaの医療サービス担当シニアディレクターであるDeborahNucatola医師は説明します。 。 40歳以上の場合のボーナス：「閉経に近づくと、月経が重くなる可能性が高くなり、IUDは出血を抑えるのに役立ちます」とカウニッツ博士は説明します。 IUDには2つのタイプがあります。

2つのタイプのインプラントはNexplanonとImplanonで、腕に入ります（皮膚の下に小さな隆起が見られます）。彼らは3年間有効です。ホルモンIUDのように、それらはプロゲスチンを放出します。これらの長時間作用型オプションは最初は高価ですが、何十年にもわたってピルを支払うことは、同じくらい、またはそれ以上の費用がかかる可能性があります。費用：IUDの場合は500ドルから1,000ドル、インプラントの場合は400ドルから800ドル。

ピル。それにとどまりたい（または始めたい）？心配ありません：健康的な体重で、喫煙せず、高血圧、糖尿病、片頭痛に悩まされていない限り、55歳までエストロゲン/プロゲスチンピルの組み合わせを安全に服用できます。カウニッツは言います。パッチとリングについても同じことが言えます。 3つの方法はすべて、血液凝固のリスクをわずかに高めますが、妊娠した場合の凝固のリスクよりもリスクは低いと彼は指摘します。

ピルの特典：PMSの症状と成人を和らげることができますにきび、ホットフラッシュを減らし、子宮内膜がんと卵巣がんのリスクを減らし、骨粗鬆症からの保護を提供します。 （いいえ、乳がんのリスクを高めることはありません。）組み合わせピルを危険にさらす健康上の問題がある場合は、代わりにプロゲスチンのみのミニピルを検討してください。費用：月額15ドルから80ドル。

独身で性生活が活発な場合：

コンドーム。あなたが相互に一夫一婦制の関係にない限り、これらを使用することは性感染症から保護する唯一の方法です。加齢とともにエストロゲンが減少すると乾燥する可能性があるため、オイルベースの潤滑油はコンドームに損傷を与える可能性があるため、水ベースの追加の潤滑が必要になる場合があります、とヌカトラ博士は述べています。 （リズム法に頼らないでください。閉経に至るまでの不規則な期間は、それを信頼できなくなります。）費用：各約1ドル。

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ゲッティこれ以上子供が欲しくないのなら：

滅菌。最後の手段のように聞こえるかもしれませんが、滅菌は実際には35歳以上の女性の間で最も人気のある避妊法であることが新しい研究で示されています。そして正当な理由：それは安全で、効果的で、永続的です-「おっと」妊娠についての心配はなく、避妊について二度と考えることさえありません。伝統的な選択は卵管結紮手術です。この手術では、麻酔下で医師が腹部に小さな切開を行い、卵管を縛ったり塞いだりします。回復するには1週間かかります。

次に、AdianaとEssureがあります。それぞれシリコンまたは金属製の小さなインサートがチューブに挿入され、受精をブロックします。麻酔や切開は必要なく、回復には1週間もかかりません。即座に機能する尿細管とは異なり、挿入物は受精を阻止するのに少なくとも3か月かかるため、それまではバックアップ方法を使用してください。これらの方法はまた、手術よりも元に戻すのがはるかに困難です。費用：1,500ドルから6,000ドル。

避妊の費用要因が心配ですか？最近になる理由は少なくなっています。 2012年のアフォーダブルケア法の下では、ほとんどの避妊は現在保険でカバーされています。 （ただし、まだ自己負担がある可能性があるため、保険会社に確認してください。）結論：より多くのオプションとより良い償還は、必要な保護を受けるためのストレスを軽減します。

彼は精子を奪われるべきですか？
精管切除術を受けることによってチームのために避妊弾を服用する時が来たのかもしれません。精管切除術では、医師が陰嚢に小さな切開または穿刺を行い、次に 精管は、精子が精液に移動できないようにチューブを延期します。 回復には数日しかかからず、それほど苦痛ではありません（ただし、既婚男性の約5％しか回復していないことを考えると、あなたの男はそれを信じていないかもしれません！）。 精管切除は通常、元に戻すことができますが、常にそうとは限りません。 検査で彼がブランクを撃っていることを確認するまで、処置後3か月間はバックアップ避妊が必要になります。 費用：350ドルから1,000ドル。

赤ちゃんの直後の避妊：
ほとんどの女性は、6週間の産後健康診断の後、再びセックスをするために青信号を受け取ります。 サドルに戻る準備ができたら知っておくべきこと：