健康必食リスト：トップチーズ

チーズはひどいラップになりますが、健康になります。一つには、それはカルシウムの良い供給源であり、骨を作るのを助け、筋肉機能、神経伝達、そして血圧の調節に役割を果たします。さらに、健康的な量のタンパク質、ビタミンD、亜鉛を提供します。賢明に選択し、適度に楽しんでください。

特に記載がない限り、全国の食料品店で入手できる製品。

ApplegateOrganicsマイルドチェダーチーズApplegateNaturalsアメリカンチーズ、4.99ドル8オンス
アップルゲートナチュラルズチェダーチーズミディアム、7オンスで5.99ドル
アップルゲートナチュラルズエメンタラースイスチーズ、7オンスで5.99ドル
アップルゲートナチュラルズエクストラシャープエイジドチェダーチーズ、8オンスで5.99ドル
Applegate Naturals Havartiチーズ、7オンスで5.99ドル
Applegate Naturalsモントレージャックチーズとジャラペニョペッパー、7オンスで4.99ドル
Applegate Naturals Muensterチーズ、7オンスで4.99ドル
Applegate Naturals Provoloneチーズ、4.99ドル7オンス。
ライブアクティブプロバイオティックカルチャーを使用したApplegateNaturalsヨーグルトチーズ、8オンスで5.99ドル。

ApplegateOrganicsマイルドチェダーチーズ、5オンスで5.99ドル。
ApplegateOrganicsモントレージャックチーズ、5.99ドル4オンス
ApplegateOrganicsMuensterKäseチーズ、5オンスで5.99ドル

キャボットコテージチーズApplegateOrganics Provolone chチーズ、5オンスで5.99ドル。

BelGioiosoAsiagoウェッジ、5オンスで3.99ドル。
BelGioiosoフレッシュモッツァレラボール、8オンスで4.99ドル。

BelGioiosoパルメザンウェッジ、5オンスで3.99ドル。オンス
BelGioiosoRomanoウェッジ、5オンスで3.99ドル。

キャボットカッテージチーズ、16オンスで1.99ドル。一部の食料品店で。
キャボットモントレージャックシュレッドチーズ、8オンスで3.50ドル。一部の食料品店で。
キャボットの真剣にシャープなチェダーバー、8オンスで3ドル。
キャボットのシャープライトチェダーバー、8オンスで3ドル。一部の食料品店で。

クラッカーバレルエイジドリザーブチェダーチーズ、8オンスで3.99ドル。

クラフトナチュラルチーズハヴァルティクラッカーバレルクラックドブラックペッパーチェダーチーズ、8オンスで3.99ドル。 。;一部の食料品店で。
クラッカーバレルエクストラシャープチェダーチーズ、8オンスで3.99ドル。

フリゴチーズヘッドライトストリングチーズ、12ドルで4.99ドル。
フリゴチーズヘッドストリングチーズ、12ドルで4.99ドル。 。

ホライゾンオーガニッククラシックアメリカンチーズスライス、12ドルで4.50ドル。

クラフト2％ミルクシングル、12オンスで2.99ドル。
クラフトナチュラルチーズハヴァルティ、7オンスで2.99ドル。
フィラデルフィアのタッチのクラフトシュレッドモザレラ、8オンスで2.99ドル。
クラフトシングル、アメリカン、12オンスで2.99ドル。

ミニベイビーベルチェダーミニベイビーベルボンベル、6ドルで3.99ドル。
ミニベイビーベルチェダー、6ドルで3.99ドル。
ミニベイビーベルライト、6ドルで3.99ドル。
ミニベイビーベルモザレラスタイル、10ドルで4.99ドル。
ミニベイビーベルオリジナル、6ドルで3.99ドル。

オーガニックバレーアメリカンシングル、8オンスで5.89ドル
オーガニックバレーベイビースイスチーズ、8オンスで6.69ドル
オーガニックバレーマイルドチェダーチーズ、脂肪を減らし、ナトリウムを減らし、8オンスで5.59ドル
オーガニックバレーモントレージャックチーズ、8オンスで5.59ドル。
オーガニックバレーモザレラシュレッド、パートスキム、6オンスで5.09ドル
オーガニックバレーモッツァレラストリングチーズ、低水分、パートスキム、6オンスで5.39ドル
オーガニックバレーペッパージャックチーズ、8オンスで5.59ドル

ポリー-Oシュレッド低水分パーツスキムモッツァレラオーガニックバレーバーモントエクストラシャープチェダーチーズ、16オンスで12.59ドル。

ポリーOジャラペニョストリングチーズ、10オンスで4.49ドル。一部の食料品店で。
Polly-Oナチュラル低水分パート-スキムモッツァレラチーズ、12オンスで4.49ドル。一部の食料品店で。
Polly-Oシュレッド低水分パートスキムモッツァレラチーズ、8オンスで3.69ドル。一部の食料品店で。
2％の牛乳で作られたポリーOストリングナチュラル低脂肪モッツァレラチーズ、10オンスで4.49ドル。一部の食料品店で。

サルジェントシェフブレンドシュレッド4ステートチェダーチーズ、8オンスで3.79ドル。
サルジェントデリスタイルスライスミディアムチェダーチーズ、11ドルで3.49ドル。
サルジェントナチュラルブレンドチェダー-モザレラチーズスナック、12ドルで4.79ドル。
サルジェントナチュラルブレンドデリスタイルスライスシャープチェダージャックチーズ、11ドルで3.49ドル。
サルジェントナチュラルライトストリングチーズスナック、12ドルで4.79ドル。

サルジェント超薄スライスペッパージャックチーズサルジェントナチュラル減脂肪コルビージャックスナック、12ドルで4.79ドル。
サルジェントシュレッド減脂肪チェダージャックチーズ、8オンスで3.79ドル。
サルジェントシュレッド減脂肪4チーズメキシカン、8ドルで3.79ドルoz。
Sargentoシュレッド減脂肪モザレラチーズ、8オンスで3.79ドル。
Sargentoトラディショナルカットシュレッドシャープチェダーチーズ、8オンスで3.79ドル。
Sargento超薄スライスペッパージャックチーズ、18ドルで3.49ドル。
Sargento Ultra Thin Sliced Swissチーズ、18ドルで3.49ドル。
SorrentoGalbani Stringsters低脂肪モザレラストリングチーズ、12オンスで4.29ドル。一部の食料品店で。

ステラパルメザンウェッジ、5オンスで4.99ドル。
ステラロマーノウェッジ、5オンスで4.99ドル。

365エブリデイバリューオーガニックライトストリングチーズ、4.99ドル6オンス;ホールフーズマーケットで。