咳を振ることができない隠された理由

風邪をひくのは冬の間の一般的な苦情です。 11月から3月の間に少なくとも数日は、咳や喉の痛みを伴う病気のベッドで過ごすことも珍しくありません。しかし、これらの症状が一年中（そし​​て春まで）続く場合は、酸逆流症やそのより重篤な形態である胃食道逆流症（GERDとしても知られています）などのより慢性的な状態の兆候である可能性があります。

多くの人は、酸逆流症について考えるときに胸焼けや腹痛を思い浮かべますが、この状態は他の方法でも醜い頭を育てることができます。慢性の咳が症状である可能性があるかどうかを知る方法と、症状がある場合は、GERDを制御する方法を説明します。

胃酸が逆流すると、胃食道逆流症とも呼ばれます。胃は食道に戻ります。 「食道と胃の間の弁、つまり括約筋弁が弱くなったり損傷したりします」と、カリフォルニア州ラホヤのスクリップスクリニックトーリーパインズの消化器科長であるウォルターコイル医学博士は説明します。 「圧力がかかると、閉じたままでその酸を胃の中に保つのに苦労します。」

多くの人にとって、逆流はまれにしか起こりません—辛い食べ物や大きくて脂肪の多い食事を食べた後です。たとえば、就寝前。これらのトリガーを回避するか、Tumsのような市販の酸遮断薬を服用すると、通常、これらのケースを治療できます。しかし、他の人にとっては、酸逆流症はGERDに進行します。これは、少なくとも週に2回発生し、投薬またはより包括的なライフスタイルの変更が必要な慢性疾患です。

逆流症のエピソードは通常、口の中で酸っぱい味を伴います。またはあなたの胸の灼熱感。しかし、すべての人がこれらの明らかな症状を経験するわけではないことに注意することが重要です。

「テレビのコマーシャルで見られるような古典的な火傷がないサイレントGERDもあります」とCoyle氏は言います。女性、糖尿病患者、および高齢者は、サイレントGERDを経験する可能性が高く、慢性の咳、喉の痛み、嗄声、嚥下困難などの明らかな症状が少ない場合があります。

咳には多くの考えられる説明があります。それは典型的な風邪や上気道感染症よりも長く続く、とCoyleは言います。通常、アレルギー、喘息、喫煙、または後鼻漏が原因です。しかし、酸逆流も役割を果たすことがあります。

研究によると、慢性カウチ症例の少なくとも25％が「GERDに関連している」とされていますが、専門家は、逆流が常にあるとは限らないと警告しています。原因。胃食道逆流症は非常に一般的であり、アメリカ人の約5人に1人が罹患しているため、慢性咳嗽の原因であるのか、それとも無関係であるのかを判断するのは困難です。

しかし、直接的な関係がない場合でも、コイルは言います。 、頻繁な逆流は間違いなく他の何かによって引き起こされる慢性の咳をさらに悪化させる可能性があります。 「3週間以上一貫して咳をしている場合、または横になったり、食べ過ぎたり、運動したりするたびに咳が出始めた場合、GERDは間違いなくスクリーニングを受ける必要があります」と彼は言います。

逆流は、2つの方法で咳を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。場合によっては、食道を逆流する酸が反射を刺激し、持続的に咳をしたり、喉をきれいにしたりします。これは、横になっているとき、大量の食事の後、または激しい運動の後に最も頻繁に発生します。

他の場合では、逆流により喉頭咽頭（喉が食道につながる場所）で小さな食物粒子が誤嚥します。咳や嚥下障害を引き起こします。食道外GERDまたは喉頭咽頭逆流症（LPR）として知られるこのタイプの逆流症は、通常、従来の胸焼け症状を欠く「サイレント」タイプです。慢性咳をしている人の75％がこのタイプのサイレントGERDを経験していると推定されています。

GERDのスクリーニングは、次の2つのテストのいずれかで行うことができます。24時間PHテスト。鼻から挿入され、1日着用されます。または、カプセルを2日間食道に入れる48時間のブラボーテスト。これらは両方とも、逆流を経験しているかどうか、および症状がいつ発生するかを判断できます。

GERDの深刻な症例では手術が必要になる場合がありますが、幸いなことに、軽度から中等度の逆流はほとんどの場合、ライフスタイルの変更や投薬で治療できます。太りすぎを減らすことと禁煙することは、GERDの症状を軽減または解消するための最も効果的な2つの方法です。それらがあなたに当てはまらない場合は、あなたの症状がいつ起こるかに注意を払い、それらの食品を食べたり、それらの活動をする前に、市販の制酸剤を服用してみてください。

「たとえば、運動するたびに咳が出て、喘息や肺疾患の病歴がない場合は、運動の直前に制酸剤を服用してみてください」と彼は示唆しています。 「それが役立つとわかったら、処方薬の服用について医師に相談してください。」 （処方薬は一般的に長期使用に適していますが、市販薬は短期または時折の治療に適しています。）

頻繁な耳痛、喉の痛み、嚥下困難、または慢性咳嗽の有無にかかわらず、夜間に逆流したり、食べ物を窒息させたりすることも、GERDを示している可能性があります。 これらの症状のいずれかが定期的に発生する場合は、酸逆流症の薬を試す価値があるかどうかについて医師に相談してください。
この記事はもともとLife byDailyBurnに掲載されました。