私を快適ゾーンから追い出した人生を変える旅行の冒険

私はここにいます。フランスアルプスのシャモニー-モンブランで垂直KMをハイキングしている最中のどこかで、本当にイライラしています。肌寒くて雨が降っていて、標高が私の呼吸に挑戦し、カメのように動いてくれます。ああ、私はトレッキングポールを初めて使用しています。

立ち止まって見上げます。頂上が見えないので、あとどれだけ登らなきゃいけないのかわからない。私はとても疲れています。私の体は時差に順応していないと思います。 （シャモニーはニューヨーク市より6時間進んでいるので、午前4時のように感じます。） 'この旅行がそれほど難しいとは信じられません。たった1日目です」と私は思います。

コロンビアの2017年春のギアとウルトラトレイルデュモンのトレッキングパートを試すために、今週の1週間の旅行に行くという私の決断に疑問を抱き始めています。ブランレース。正直に言うと、私は山でどのように食事をするかについて自信がありませんでした。確かに、私はフィットネス編集者であり、一生懸命に頻繁に仕事をしていますが、私は都会の女の子です。私はハイキングもキャンプもしませんし、トレイルランニングも嫌いです。これは、この旅行に伴うこととほぼ同じです。しかし、私の仕事では、変化を見るために、あなたが自分の快適ゾーンの外に出なければならない方法について常に説教しています。それが私にとってアルプスが表すものです。

この旅行は適切な時期に行われました。最近は少し安全すぎると思っていました。彼女の兄弟が彼女をあえてしたので、スキーの仕方を学んだ3日後に黒いダイアモンドの斜面をうまく操縦したプレティーンはどうなりましたか？遠い昔。ジャマイカのネグリルにあるRick'sCafeで崖がジャンプした（2回）スプリングブレーカー？どこにも見えない。テネシーで急流下りを熱狂的に征服した大学の先輩？最近彼女に会っていませんでした。いつ起こったのかはわかりませんが、年を重ねるにつれ、リスクを冒すことをやめ、自然にやってきた安全な活動に引き寄せられました。ただ、今は逆のことをしています。あえて何か怖いことをしているのです。

見下ろして少し安心しています。実際、ある程度の進歩を遂げました。それから私はめまいがし始めたのですぐに見下ろすのをやめます。私は目を閉じ、深呼吸を数回行い、力の言葉を口にし始めます。旅行前に練習していたフレーズが3つあります。1。あなたは強いです。 2.一度に1ステップ。 3.誰もベイビーを追い詰めません。物事が本当に荒れたとき、私はコミックリリーフのためにその最後のダーティダンシングリファレンスを投げます。できます;言うたびに笑います。

登り続けます。よりコントロールしていると感じるために、私はトレーナーのフランク・バプティストと一緒にニューヨーク市のベロシティスポーツパフォーマンスに戻ったふりをします。バックパックは彼が私に引っ張ってくれた250ポンドのそりであり、私はカリオカ（山岳ガイドが急勾配のために使用し、ふくらはぎを疲れさせないように指示したのと同じ横方向のステップパターン）であると想像します。 。それらのトレーニングの間、私は強く感じました。準備ができていると感じました。アルプスの準備をするのにたった6週間でできる限りの準備ができました。ジムは私にとって安全な場所です。それは私が優れているところです。そして、私はこの登山に秀でていないのではないかと心配しているので、おそらくそこにいる自分を想像することで、このトレッキングはそれほど難しくないでしょう。

そしてそれは助けになります。あるいは、ついにドアで自分のエゴをチェックして、他のクライマーとの競争をやめるかもしれません。代わりに、たとえそれがゆっくりとしたペースで進み、途中で休憩を取ることを意味するとしても、私は最善を尽くすことに集中します。残忍な2時間半後（滑らかで岩だらけの小道をまっすぐハイキングし、ギザギザの岩をスクランブリングし、山の側面にドリルで穴を開けたケーブルで自分を持ち上げた後）、私は頂上に着きました。私は疲れ果ててショック状態にあります。 「PlanPrazケーブルカーと同じ道をハイキングしたところです。」

そして私がグループに参加すると、彼らは私を応援してくれます。次に、私はすすり泣きます—制御不能です。登りは今私を襲っています。

それが終わってとても幸せです。何が来るのか怖いです。私は自分を誇りに思っています。強く感じます。しかし、最も重要なことは、25ポンドのバックパックを身に着けたまま、すべての疑問を乗り越え、アルプスでの最初の登山を完了したことです。タフな話をしましょう！