このフィットネスブロガーのPhotoshoppedSelfieの背後にある強力なメッセージ

30日間の楽しいチャレンジ、YouTube動画、アクティブなInstagramのおかげで、Blogilatesの認定フィットネスインストラクターであるCasseyHoに精通しているかもしれません。しかし今週、陽気なトレーナーは、フィットネスとインターネットの有名人の顔であるという暗い側面を明らかにしました。彼女が受け取る、人を傷つける、体を恥じるコメントです。

Hoは、Instagramに「ついに」というキャプションを付けて自分撮りを投稿しました。私の完璧な体を手に入れ、人々を彼女のYouTubeチャンネルに誘導して、彼女の「体を細くする秘密」を学びました。写真は変更されましたが、彼女はそうは言いませんでした。

彼女のフォロワーは大きな驚きを持っていました。 「The'Perfect'Body」というタイトルのビデオで、ホーは鏡で自分自身を見て、彼女の容姿に満足しています（そしてトレーニング後の輝きを揺さぶっています）。彼女は自分撮りを投稿します。彼女がソーシャルメディアフィードをスクロールすると、平均的なコメントが表示され始めます。 「あなたがとても太っているとき、あなたはアドバイスを与えるべきではありません」と1人は言います。 「トレーナー？...本当に？

それで、彼女はPhotoshopのような機能で体を「編集」します。お尻と胸を強調し、太ももを細くし、顔を細くし、軽くします。目の色。

彼女は別のセルフを投稿し始めます—今回は彼女の新しくて「改善された」外観で—そして停止します。ビデオは、ホーが悲しげに彼女の反射を見て、「何を変えますか？」という言葉にフェードインすることで終わります。

Instagramで、ホーは彼女のPhotoshopで処理した画像のフォローアップを投稿し、今回は人々のコメントを添えました。 「まだ太りすぎです」とある人は言いましたが、他の人はこの新しいスリムでレタッチされた体を「目標」などのコメントで賞賛しました。これが彼女の本当の体、または彼らが到達するための「目標」であると考える人がいることに失望した。一方で、まだ彼女が十分に痩せているとは思わなかった人もいます。

'ボディシェイミングを止めるために何ができるか知りたい場合は、ビデオを共有するだけです。少なくとも1人。それだけです。」

最近のニュースで非常に多くのボディシェイミングがあり（ケリークラークソン、ピンク、イギーアゼリア、テイラースウィフトなど）、誰かが立ち上がって説明してくれてうれしいです。これらの有害なコメントの影響。自分自身であることはあなたを批判するでしょう—他の人がより良いと思うものと一致するようにあなたの体を「固定」するのと同じように。ホーは、あなたがすべての人を喜ばせることはできない（そしてあなたが望むべきではない）こと、そしてあなた自身の肌に自信を持つことが美しさの究極の定義であることを示しました。