あなたの性生活についてあなたのパートナーと話す正しい方法

ある男性は非常に動揺していたため、彼と彼の妻は十分なセックスをしていなかったため、彼の試みと結果を追跡し始めたようです。そして、ここではメンタルリストについて話しているのではありません。男性は、妻が7週間にわたってExcelスプレッドシートで彼を断った理由を記録しました。彼が彼女の「言い訳」と見なしたもののリストには、「私は疲れ果てている」、「私は病気になるかもしれない」、「私は私のショーを見ている」が含まれていました。

しかし、彼はそこで止まりませんでした。妻が出張のために空港に向かう途中で、彼はスプレッドシートを妻にメールで送信しました。言うまでもなく、彼女はそれをあまり親切に受け止めず、次のメモを付けてRedditの関係セクションにドキュメントを投稿しました：

'私はそれを開きます、そしてそれは基本的に彼が見逃さないと言っている皮肉なdiatribeです私がいなくなった10日間私。添付されているのは、彼が6月1日以降にセックスを開始しようとしたすべての時間のスプレッドシートで、私の「言い訳」の列があります。 ....彼の「文書」によると、「彼の側での27回の試みのうち、過去7週間に3回しかセックスをしていません。」 （カップルの詳細については、上のビデオをご覧ください。）

コミュニケーションの問題について話します。その後、女性はRedditからメモとスプレッドシートの両方を削除しましたが、投稿には700を超えるコメントが生成されています。このまだ正体不明のカップルの話は、あなたの性生活についてあなたのパートナーにアプローチしない方法の良い例です。役立つヒント：受動的攻撃的であっても、目前の本当の問題は解決しません。

では、関係に性的なミスマッチがあり、一方の人がもう一方の人よりも頻繁にセックスを望んでいる場合はどうすればよいでしょうか。 Healthの寄稿心理学編集者であるGailSaltz、MDは、違いがあることを認識し、妥協しようとすることが重要であると述べています。

'妥協とは、気分が悪いときにセックスをすることを意味します。反対側では、あなたがしたいのに常にセックスを求めているわけではありません」と彼女は言います。 「それは妥協点に同意することを意味します。」

このバランスは、あなたの一人が文字通りスコアを維持し始めるのに十分怒っている前に理解する必要があるものです。寝室以外の場所でパートナーと話すように依頼し、セックスの直前や直後には話さないでください。

'キッチンやリビングルームなど、中立でリラックスできる場所を選んで、話したいことを伝えます。あなたの関係」とサルツ博士は言います。 「怒りや批判的な行動を避けるが、何がうまくいかないのか、それがどのように感じているのかを言う。」

会話を独占しないでください。パートナーに、何がうまくいかないのかを教えてもらいます。彼らのために、そしてあなたがお互いを理解していることをあなたが知っているようにあなたの懸念のそれぞれを繰り返してください、とサルツ博士は勧めます。今、あなたはより満足のいく性生活を送るために妥協のブレインストーミングを始めることができます、それはあなたがより頻繁に「それのように感じる」ように前戯を長くすることを意味するか、あなたのパートナーが拒絶されたと感じないようにもっと愛情深くなるか、家の周りで助けを求めることを意味しますですから、いつも疲れを感じることはありません。

はい、それは難しい会話かもしれませんが、性的問題についてインターネットでセンセーションを巻き起こすよりもはるかに良いですね。 ？