専門家によると、あなたが性感染症にかかっていることを誰かに伝える正しい方法

性感染症（STI）は健康に害を及ぼす可能性があります。しかし、彼らはまたあなたの頭を台無しにします。陽性のテストを行うと、自分が孤立していると感じ、自分自身を厳しく判断し、何が間違っているのか疑問に思う可能性があります。

しかし、この自責の念は保証されません。 STIは非常に一般的であり、特に性器ヘルペスやHPV（ヒトパピローマウイルス）などの生涯にわたると考えられているものです。 14歳から49歳までの6人に1人以上が、これらのウイルスの一方または両方と診断されていると、米国疾病予防管理センターは報告しています。 HPVisは米国で最も一般的なSTIであり、毎年1,400万件の新規症例があります。

恐ろしいことに、STIと診断されたほとんどの人はそれを秘密にしています。最近の調査によると、感染者の72％がパートナーに通知していません。 STIがクラミジアや淋病などの薬で治癒した場合、これは問題ではありません。しかし、ヘルペスとHPVは技術的に治療可能ではないため、検査で陽性となったことがあるかどうかをパートナーに知らせることが重要です。ヘルペスは通常、より大きな健康問題を引き起こすことはありませんが、HPVはそうなる可能性があります。 HPVの種類によっては、性器いぼを引き起こす可能性がありますが、子宮頸がん、頭頸部がん、肛門がん、陰茎がんを引き起こす可能性もあります。

診断を受け入れるのは困難です。新しいパートナーになる可能性があることを伝えることは、これまでで最も難しい会話の1つかもしれません。この厄介な可能性のある話をできるだけ苦痛のないものにするためのヒントを専門家に依頼しました。

あなたとあなたの新しいパートナーが親密になる前に、常にきれいになることが最善です。直接それを行います。これは、テキストで発火したい種類の情報ではありません。ロサンゼルスを拠点とする産婦人科医であり、She-ology：The Definitive Guideの著者であるシェリー・A・ロス医学博士は、「デート中または夕食時に、関係が性的親密さに向かっていると感じたときに」会話をします。女性の親密な健康へ。限目。

または、散歩など、よりニュートラルな設定を検討してください。向かい合っていないときは難しいことを話し合う方が楽になりがちで、散歩は空間感を与えてくれます。それは潜在的なパートナーに「これについてもっと考える必要がある」または「これは私にとって正しいとは思わない、私に正直になってくれてありがとう」と答える機会を与えます」との創設者兼ディレクターであるサリ・クーパーは説明しますニューヨーク市の愛とセックスセンター。

ヘルペスがある場合は、「ヘルペスがあります」または「ヘルペスと診断されました」と正確に言ってください。次に、ロス博士は、現在、活動性の病変はないので、ウイルスを感染させる可能性は低いと説明するようアドバイスしています。アウトブレイクを防ぐために抗ウイルス薬を服用している場合は、そのように言い、薬を服用している限り、コンドームを使用し、アウトブレイクが発生したときや発生したと感じたときに性行為を避けてください。パートナーが選ぶ可能性があります。上昇率は非常に低いです。

過去のパートナーにウイルスを感染させたことがない場合は、パートナーに知らせて、発生の頻度を伝えてください。最後に、「あなたが誤解されないように、この情報をあなたと共有したかったのです。」

HPVについては、産婦人科医院での定期検査中にHPV陽性であったと言います。ほとんどすべての人が人生のある時点でHPVに感染すると考えられており、ほとんどの場合、人の免疫系がウイルスと戦い、最終的には陰性になりますが、陰性の検査結果が出た後でもウイルスを感染させる可能性があることを説明します。 （「HPVがなくても将来の性感染症が完全に正常である場合でも、パートナーに感染する可能性があります」とロス博士は断言します。）コンドームを使用するとそのリスクをさらに減らすことができますが、彼らが知っていることが重要です。

神経がうまく機能している場合は、自信を持って安心して欲しいものを発声するのに役立つSTIスクリプトを作成してみてくださいとロス博士は言います。 「準備ができていればいるほど、音が良くなり、パートナーが情報をよりよく理解できるようになります」と彼女は付け加えます。

一度言ったら、深呼吸してパートナーの時間を確保します。反応して質問する。彼らが投薬や感染率について何かを尋ね、あなたが答えを知らない場合は、それを翼にしないでください。自分で詳細を学ぶことができるように、リソース（これやこれなど）に案内します。

質問に答えて、予防策を講じていることをパートナーに保証したら、共感的な聞き手になります。その人がもっと心配している場合は、「夫婦で医師との約束をすることを提案します」とクーパーは言います。

何百万人もの人々がパートナーが性感染症にかかっていることを知り、それでも彼らはその事実を受け入れますそして、関係を継続します。信頼と誠実さから始まる関係です。残念ながら、しかし、依然として大きな汚名がSTIを取り囲んでいるため、パートナーの反応がそれほど大きくない可能性があります。彼らが成熟した敏感な方法で反応しない場合、恥ずかしい思いをさせる場合、またはそれが完全な取引ブレーカーであると言う場合、これはあなたにふさわしい人物ではありませんでした。

「彼らが関係を終わらせることを選択した場合、それはあなたのせいではなく、むしろ彼らの恐れのせいです」とフロリダ州ウェストパームビーチの心理学者で認定セックスセラピストであり、モダンセックスセラピーの共同ディレクターであるレイチェルニードルは言います 研究所。 より積極的に反応する人がいるので、個人的に反応をとらないで、楽観的にとどまってください。 針を追加します： '覚えておいてください、あなたはあなたの性感染症ではありません。'