抱きしめるのにより多くの時間を費やすべき科学的理由

オレゴン州ポートランドの新しいショップは、プラトニックタッチというかなり珍しいサービスを提供することで話題になっています。

60ドルで、Cuddle Up ToMeの顧客は1時間分の寄り添うアクティビティを髪を撫でるスプーン。そして、多くの顧客がいます。良い抱擁セッションを切望する人々が店に群がっています。

「このビジネスは軌道に乗りました」と所有者のサマンサヘスはフォックス系列のKPTVに語った。 「1週間に10,000通ものメールを受け取りました。」

彼女がスタジオを開く前は、29歳のパーソナルトレーナーが顧客の家で抱きしめるサービスを提供していました。現在、クライアントは彼女と彼女の3人の従業員のところに来て、スタジオのテーマに沿って装飾された部屋でセッションを行っています。ああ、彼らは自分のPJを着ることを歓迎します。

ヘスはKPTVに、ビジネスは決して性的なものではないと言いました。「私たちは人々に自分が誰であるかを愛され、受け入れられていると感じさせるだけです。」

はい、それは奇妙に聞こえ、おそらく少し不気味です。しかし、ヘスは何かに取り組んでいます。研究の増加は、タッチが究極の心身医学であることを示唆しています。少しの身体的接触は、血圧と心拍数を下げ、痛みを和らげ、気分を改善し、免疫機能を高めることさえあることがわかっています。

オレゴニアンは、ヘスの事業計画はユニークではないと報告しました。ニューヨーク州西部のTheSnuggeryやウィスコンシン州マディソンのTheSnuggle Houseなど、全国各地にあります。

見知らぬ人と寄り添うことに興味がありませんか？幸いなことに、専門家やパートナーの助けを借りずに、タッチの癒しの力を利用できる他の簡単な方法があります。方法を学ぶために読んでください。

あなたはマッサージがあなたがリラックスするのを助けることを知っています。しかし、それが感染症と戦うのに役立つことを知っていましたか？研究者が45分間のスウェーデン式マッサージを受けた被験者と45分間の軽いタッチを受けた被験者の免疫機能を比較したところ、マッサージされたグループは自己免疫疾患に関連する白血球が多く、サイトカインの種類が少ないことがわかりました。マイアミ大学医学部のタッチ研究所の所長であるティファニーフィールド博士は、DIYマッサージは同じ利点の多くを提供すると言います。テニスボールを足と腕に転がしてみてください。または、肩甲骨の間に配置して、壁を上下にスライドさせます。シャワーでは、ボディブラシを使用して圧力受容体を刺激できます。

温かい抱擁は、強力なストレスバスターです。ノースカロライナ大学の研究者は、パートナーからより多くの抱擁を得る女性は、オキシトシン（結合ホルモン）のレベルが高く、血圧と心拍数が低いことを発見しました。しかし、あなたはS.Oを必要としません。抱擁の特典を得るために：ウィスコンシン大学マディソン校での実験で、女の子は即席の（そしてストレスを誘発する）プレゼンテーションをするように頼まれました。母親から抱擁を受けた人は、イベントの1時間後に、そうでなかった人よりもコルチゾールのレベルが低かった。

動物を愛した人にとって、犬を撫でることが関連していることはおそらく驚くべきことではない。血圧の低下。しかし、その利点はそれだけではないかもしれません。研究によると、犬を撫でると免疫機能が改善され、痛みの知覚も緩和されることが示唆されています。専門家は、同じ効果が他のペットからも来るはずだと言います。だから、先に進んで、毛皮のような友達と一緒に丸まってください。それはあなたとあなたの両方に良い世界をもたらすでしょう。