あなたのパートナーがあなたのキャリアの成功に影響を与える驚くべき方法

心理学ジャーナルにまもなく発表される新しい研究によると、良心的な配偶者がいる人は、気配りの少ないパートナーがいる人よりもキャリアで成功する可能性が高いとのことです。

ワシントンの研究者セントルイスの大学は、5,000人近くの既婚者を対象に5年間の調査を実施し、その75％は二重収入のカップルでした。彼らは、仕事の満足度、昇給、昇進の可能性が最も高いと報告した男性と女性の両方の労働者に共通する傾向があることを発見しました。それは、誠実性で高得点を挙げた配偶者です。これは、性別や配偶者自身が仕事をしているかどうかに関係なく当てはまりました。言い換えれば、パートナーの中には、「いいえ、配管工に対処するために仕事から家にいる」と言う人はほとんどいませんでした。

研究者は、気の利いた配偶者がキャリアの達成に貢献する3つの方法を指摘しています。まず、成功したタイプには、食料品の購入や育児など、日常の雑用をかなり処理する配偶者がいる可能性があります。第二に、彼らは良心的な配偶者から習慣を身につけ、勤勉さや信頼性などの特徴をオフィスでうまく活用するかもしれません。最後に、彼らはより良いワークライフバランスを持っているかもしれません—おそらく彼らに仕事で精神的な後押しを与えるでしょう。

つまり、パートナーが公平な努力を払っていない場合、あなたはどうするべきですか？ ？ 「彼らがあなたの立場に真に共感するのを手伝ってください。あなたの靴の中に立つことは、彼らが助けたいという欲求を高める可能性が高くなります」と、健康の貢献心理学編集者であるゲイル・サルツ医学博士は言います。 「パートナーが家の周りや子供たちと一緒に何かをするときの気分を伝え、そうでないときの気持ちや、すべてがあなたにあるように感じることをパートナーに伝えます。」

指さしを避けてください。彼女は続けます。 「また、あなたのパートナーがあなたのためにほとんど何もしないとき、あなたは彼らのためにほとんど何もしないように感じ、それは悪循環になります。ですから、彼らが喜ぶとわかっている彼らのために、具体的にいくつかのことをするように心がけてください。彼らが売り込むときは、「もうすぐだ！」ではなく、感謝の気持ちを表すようにしてください。正の強化は負の強化よりも効果的だからです。そして、彼らがあなたのストレスレベルを下げるのに十分なピッチを入れたら、あなたがストレスを感じていないときにあなたがどれほどロマンチックで愛情を感じるかを彼らに思い出させてください！配管工が漏れを直したので、仕事から離れて、愛情を込めて彼を惜しみません。