治療を通じて1型糖尿病を管理する4つの方法があります—方法は次のとおりです

糖尿病と診断された人の約5％だけが1型糖尿病であるため、このバージョンの糖尿病は2型糖尿病よりも少し神秘的であるように見えるかもしれません。そして、正当な理由があります。予防方法を誰も知らないCenters for Disease Control and Prevention（CDC）によると、まだ1型糖尿病です。

とはいえ、健康的なライフスタイルを送ることや定期的な健康診断を受けることなど、1型糖尿病への道はあります。 1型糖尿病管理におけるもう1つの重要な要素は？専門家によると、厳格な治療計画に従う。あなたまたは愛する人がその状態と診断された場合、糖尿病治療の選択肢について知っておくべきことは次のとおりです。

1型糖尿病の場合、膵臓はインスリンをほとんどまたはまったく生成しません。 CDCは、血糖値がエネルギーに使用される体内の細胞に入るのを可能にするホルモンについて説明しています。

インスリンがないと、血糖値が細胞に侵入して蓄積することができません。血流中。それはあなたの体に悪い高血糖を引き起こします。 CDCによると、高血糖は糖尿病の症状や合併症の多くを引き起こします。たとえば、たくさんおしっこをしたり、喉が渇いたり、試しずに体重が減ったり、空腹感を感じたり、かすみ目やしびれやうずきを感じたり、非常に疲れたりします。

1型糖尿病の症状は、数週間または数か月にわたって発症する可能性があります。そして、それは通常、誰かが子供または若い成人であるときに始まりますが、技術的にはどの年齢でも発症する可能性があります。

1型糖尿病は簡単な血液検査で検出されます。あなたが病気にかかっている場合、あなたの医者は治療に関してあなたにいくつかの選択肢を与えるでしょう-そしてそれの多くはあなたによって管理されます。

1型糖尿病の人々は定期的なインスリン注射をする必要がありますインスリンを直接体内に送達するインスリンポンプを着用してください。このインスリンは血糖値の管理に役立ちます、とオハイオ州立大学ウェクスナー医療センターの内分泌学者であるキャサリーン・ダンガン医学博士は健康に語っています。残念ながら、インスリンは、胃の酸が血流に到達する前に破壊するため、ピルとして服用することはできません、とCDCは説明しています。

ショットとポンプのどちらが最適かは、状況によって異なります。 「治療は通常、患者ごとに個別化されます」と、カリフォルニア州サンタモニカにあるプロビデンスセントジョンズヘルスセンターの太平洋神経科学研究所の内分泌学部長であるキャサリンアラケ医学博士はHealthに語っています。インスリン注射を好む人は、通常、長時間作用型インスリンを服用してから、食事や就寝前にインスリン注射を行う必要があります。

それが多くの注射であるため、医師は一般的にポンプの使用を推奨しています。 「糖尿病患者にとってより簡単で柔軟性があるため、安全に管理できるのであれば、通常、インスリンポンプを使用している患者が好きです」とDungan博士は言います。一部の新しいポンプは、「より多くの自動インスリン送達を提供できるため、患者は常に調整を行う必要はありません」と彼女は言います。

これに関する詳細は患者によって異なる傾向があります。 「通常、1型糖尿病の人は、少なくとも1日に4回血糖値をチェックする必要がありますが、チェックすればするほど、全体的なコントロールが向上することを示す優れたデータがあります」とDungan博士は言います。

目標血糖値は人によってわずかに異なりますが、国立糖尿病消化器腎臓病研究所（NIDDK）によると、目標は通常、食事をする前は80〜130で、開始後2時間は180未満です。食事。

従来、血糖値はフィンガースティック血糖値テストでチェックされていましたが、5分ごとに皮下の血糖値を測定する継続的な血糖値モニターが利用可能です。 「私たちは、ほとんどの患者が継続的な血糖値モニターを使用して、指を刺す回数を最小限に抑えることを望んでいます」とダンガン博士は言います。

高血糖（別名高血糖）は、血糖値が上がると発生します。 NIDDKによると、これは、本当に疲れている、視界がぼやけている、通常よりも頻繁におしっこをする必要があるなどの症状を引き起こす可能性があります。これが発生した場合は、血糖値をチェックするのが最善です。血糖値が高い場合は、NIDDKは、大きなコップ1杯の水を飲んで「活発な」散歩に行くのが最善だと言います。

低血糖（別名低血糖症）も問題になる可能性があります。これは、血糖値が70を下回ったときです。症状には、震え、発汗、または非常に空腹感が含まれます、とNIDDKは言います。これらの症状があり、血糖値が低い場合、NIDDKは、4つのブドウ糖錠剤を噛む、4オンスのフルーツジュースを飲む、4オンスの通常の（ダイエットではない）ソーダを飲む、または4つのハードキャンディーをすぐに噛むことをお勧めします。次に、15分待ってから、血糖値をもう一度確認します。血糖値が70以上になるまでこれを続けます。

誰もが自分のストレスレベルを制御できるようにすることが重要ですが、ストレスによって血糖値の制御が困難になる可能性があるため、1型糖尿病の人にとっては特に重要です。

そのため、医師は通常、患者に「バランスの取れた食事をとり、定期的な運動をするなど、健康的なライフスタイルに従う」ことを提唱しようとします」とAraque博士は言います。 「1型糖尿病では、ブドウ糖制御に影響を与える可能性のある無数の要因があります」とDungan博士は言います。 「多くの患者は、これに影響を与える活動、食事、睡眠、ストレスのレベルのパターンを学び、それらを管理する方法を理解します。」

1型糖尿病の管理は「難しい」可能性があります」とDungan博士は認めます。 しかし、適切な治療を行えば、この病気で長く健康的な生活を送ることができます。