これらはあなたが知っておくべき高血圧の症状です

高血圧（医師は技術的に高血圧と呼んでいます）は、ゆっくりと発症し、何年にもわたって体に損傷を与える可能性があります。時間が経つにつれて、高血圧が十分な損傷を引き起こす場合、脳卒中や心臓発作を起こすリスクが高まる可能性があります。これは危険な状態ですが、さらに危険なのは、高血圧は通常、多くの（あるとしても）症状を示さないことです。実際、それはしばしば「サイレントキラー」と呼ばれます。しかし、これは、高血圧の診断と治療に関して、あなたが完全に運が悪いという意味ではありません。血圧について知っておくべきことと、血圧が影響を受ける人々にどのように現れるかを次に示します。

一般に、血圧は「血管壁にかかる血液の力」と定義されています。NehaVyasクリーブランドクリニックのかかりつけ医であるMDは、健康について語っています。血圧が高すぎるかどうかを真に知るには、医師に血圧を測定させることが唯一の方法です。

その血圧測定値—これは、腕を包み込み、穏やかに締める膨張可能な血圧カフに取り付けられたゲージによって測定されます。これは、収縮期血圧（心臓が鼓動するときの動脈内の圧力）と拡張期血圧（心臓が休んでいるときの動脈内の圧力）。医師はあなたの血圧をこの形式で教えてくれます：拡張期血圧よりも収縮期血圧。たとえば、米国心臓協会（AHA）によると、120 over 80（120/80）は血圧の正常範囲と見なされます。

高血圧の原因となる可能性のあるいくつかの危険因子がありますが、喫煙、高ストレスレベルの貧しい食生活、十分な運動不足、遺伝学などのように、高血圧の症状はそれほど簡単ではありません。全体として、Vyas博士は、高血圧は「理由からサイレントキラーと呼ばれている」と述べています。これは、高血圧に関連する可能性のある症状が他の健康状態を示している可能性があるためです。 AHAは、「高血圧の決定的に関連のない症状」を3つ挙げています。

とはいえ、通常よりも高い血圧では特定の症状が見られないことがよくありますが、高血圧クリーゼは、血圧が急速に上昇し、 AHAによると、重度で、180/120以上の読み取り値は、より具体的な症状を示し、早急な治療が必要になる可能性があります。これらの緊急症状は次のとおりです。

ここでのポイントは？定期的に血圧をチェックし、血圧を下げるように勧められた場合は医師の診察を受けてください。他の病状とは異なり、血圧が危険なほど高いことを知らせる症状を当てにすることはできません。そのため、特に医療専門家が必要と示唆した場合は、血圧を一貫して管理するように努めることが重要です。

ありがたいことに、特定の患者のニーズに基づいて処方できるさまざまな血圧薬がありますが、ライフスタイルの変更によって血圧を下げるさまざまな方法もあります。喫煙する場合は、やめることを検討し、飲みすぎないように注意してください。さらに、Vyas博士は、ストレスレベルをできるだけ下げ、ホールフードをもっと食べ、定期的に運動することをお勧めします。