これらのガイド付き妊娠日記は、すべての気持ちを文書化するのに役立ちます

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人生の中で劇的に変化し進化する時期があるとすれば、それは妊娠中と産後の時期です。

毎週と毎月は非常に多くのことをもたらしますユニークな考え、感情、感情、そして肉体的な進化は、すべてを中に詰め込んでおくのはほとんど圧倒されると感じることができます。

そのため、多くの期待する親が妊娠中ずっと日記をつけることを選択します。ジャーナリングは、あなたが経験しているすべての経験（驚くべき不安を誘発するものの両方）と、子供との生活に対するあなたの希望と夢を記録するための素晴らしい方法です。

妊娠日記とは何ですか？

妊娠日記は、妊娠中にあなたが経験、感情、マイルストーン、思い出を詳しく説明するために保管する日記です。

最初の超音波検査に至るまでの興奮から締め切りに近づくにつれて感じる緊張感に、それはあなたが感じているすべてを共有するための場所です。

妊娠日記は、あなたとあなたの家族が今後何年にもわたって振り返る記念品になるだけでなく、あなたが感じるかもしれないたくさんの感情を管理するための素晴らしい方法にもなり得ます。あなたの妊娠のコース。

妊娠日記が必要ですか？

妊娠日記をつけるかどうかは完全にあなた次第です。決定は個人的なものです。ただし、9か月の旅を振り返って希望するよりも、ジャーナルを開始して途中で停止する方が常に簡単です。

また、妊娠中の追加のヒントや週ごとのガイダンスをお探しの場合は、I’mExpectingニュースレターに登録してください。

これらの妊娠日記の選び方

この妊娠日記のリストを作成するために、妊娠中の親と新しい親に、妊娠の旅を記録するために使用した日記を見つけてもらいました。

また、顧客の評価とレビューを考慮して、ユーザーがジャーナルについて最も気に入っているものと、欠けていると思っているものを確認しました。

• $ = 15ドル未満
• $$ = 15〜30ドル
• $$ $ = 30ドル超

HealthlineParenthoodが選んだ最高の妊娠ジャーナル

As You Grow：A Modern Memory Book

価格：$$$このメモリブックのモダンで時代を超越した、ジェンダーニュートラルなデザインジャーナルは、期待するセットの間で非常に人気がある理由の1つです。ゴージャスな芸術的なデザインでいっぱいのセクションで、妊娠、出産、そして子供の人生の5年目までのすべてをガイドします。好きなようにパーソナライズでき、スパイラルバウンディングにより、適用されない可能性のある特定のページを削除できます。あなた（すなわち特定の休日）に簡単に。

私の9か月の旅の妊娠日記

価格：$$この妊娠日記は、期待する親としてのあなたの最も親密な気持ちを書くための十分なスペースを提供します。 9か月の旅に沿った特別な瞬間（超音波写真やバンプデートなど）ジャーナルは、あなたが最初にニュースを伝えた人に、あなたが期待していたことをどのように見つけたかなど、無数の質問を通してあなたの思考の流れを創造するように促します、 もっと。また、成長中の赤ちゃんの果物と野菜のサイズの比較も含まれています。

PearheadのMyPregnancy Journal

価格：$プロンプトを減らして空き容量を増やしたい場合あなた自身の考えを発表するために、これはあなたのための妊娠ジャーナルです。このジャーナルの74ページは、あなたがあなたの特別なニュースをどのように共有したか、そしてあなたの最初の医者の訪問を含むあなたの妊娠についての特定の詳細を入力できるセクションに分かれています。超音波検査やバンプの日付など、お気に入りの妊娠写真を含めるスポットもあります。

誕生日、妊娠、妊娠へのバンプ1年目の赤ちゃんジャーナル

価格：$$この人気のジャーナルは世界中のママに人気があり、その理由は簡単にわかります。妊娠の各週（9週目から）をガイドするだけでなく、子供の1歳の誕生日まで続き、赤ちゃんの誕生、最初の笑顔、最初のステップなどの特別なマイルストーンを記録するように促します。

The Belly Book：A 9-Month Journal for You and Your Growing Belly

Price：$ – $$愛する子供たちの作家、エイミー・クラウス・ローゼンタールが書いたこの妊娠ジャーナルは、完全に刻々と変化するバンプに専念します。成長する腹の写真を入力して「タイムラプス」を作成できるページのセクションや、次のようなユニークな妊娠体験を追跡するためのプロンプトなど、いくつかの非常にユニークな機能があります。出産前の訪問と、友達や家族にどのように伝えたか。

Bloom DailyPlannersによる喜びの計画

価格：$$$ジャーナラーではなく、プランナーである場合は、これが最適です。月次および週次プランナービューの両方で、妊娠計画から医療統計まで、子供の最初の誕生日まですべてを追跡できます。特別な詳細を共有するための十分なスペースがあり、楽しいボーナスとして、全体に散らばることができるカラフルなステッカーの2ページ全体。

40ish Weeks：A Pregnancy Journal

価格：$この気まぐれな妊娠ジャーナルの愛らしい表紙は、あなたが何をしているかのほとんどを教えてくれます中に何が入っているかを知る必要があります。そのカジュアルな性質は、あなたの内面の考えや感情を自由に探求することを奨励しながら、ちょうど十分な構造を提供します。あなたの重要な妊娠写真とマイルストーンを共有し、あなたの進歩を追跡し、そしてベビーシャワーのために後ろにいくつかの余分なページさえありますいくつかの甘い感情を共有するゲスト。

私たちが3歳になったとき：現代の家族のための思い出の本

価格：$すべての妊娠ジャーナルが妊娠中の母親だけのために作られているわけではありません。 「WhenWeBecame Three」は、両方のパートナーが親子関係への旅の記録に参加することを奨励します（初めての親に限定されます）。さらに、出生前の統計、妊娠の症状、考えや感情を追跡することを奨励します。 、それはまたあなたの赤ちゃんの大きなデビューの前にあなたのロマンチックな関係に集中するように促します。

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