これらのスーパーフィットママはInspoの無限の源です

Instagramで、Aリスター（こんにちは、ブリトニー！）からヨガインストラクターまで、フィットママをフォローするのが大好きです。これらの女性は、あなたが人生のどの年齢や段階でも驚くべき状態にあることを証明するだけでなく、フィットネスを優先するように私たちを刺激します（1日の時間がゼロのように感じても）。そしてもちろん、彼らは愛らしい子供たちの魅力的なスナップを共有する傾向があります。ここでは、汗を流したくなる8人の強いお母さんがいます。

スペインの女優（およびトールスターのクリスヘムズワースの妻）は、彼女の今を含む、彼女の非常に挑戦的なフィットネスセッションを定期的に垣間見せてくれます-ベビーカーを使った有名なアブワークアウト—天才！

ローラカスペルザックは、ボウポーズやバードオブパラダイスのような挑戦的な動きですでに完全なプロである彼女の若い娘に教えるヨガポーズの甘いスナップを常に投稿しています。

セレブリティヨガインストラクターのヒラリアボールドウィン（そして、ハビーのアレックボールドウィンと一緒にいる3人の小さなお母さん）は、彼女の練習を通してバランスを保ち、基礎を固めています。ボールドウィンの穏やかな5分間のヨガシーケンスで自分のセンターを見つけましょう。これは呼吸の重要性を強調しながら下半身を強化します。

健康に貢献しているヨガ編集者は最近双子の男の子を出産し、彼女はそれらを取り入れることで活動を続けています。ヨガにインスパイアされた、上記のような自宅での強化エクササイズで超かわいい「ウェイト」として使用するなど、彼女のワークアウトルーチンに取り入れました。

Nike Run Clubのコーチは、今年初めにバイラルになりました。彼女は妊娠41週の間に5つの完璧なチンナップをしているという素晴らしいビデオを共有しました。

フィットネス起業家で健康カバースターのジリアンマイケルズ（娘ルケンシアと息子フェニックスの母親）はいつも私たちを動かしてくれるように促します。 （産後少なくとも12週間は、新しいママの全身トレーニングをチェックしてください。）

デニースオースティン（デニースオースティンによるLifeFitの）は、フィットネスインストラクターとして30年以上の経験があり、兆候は見られません。減速の。証拠が必要ですか？娘のケイティ・オースティンと一緒に上記の全身トレーニングをチェックしてください。頭からつま先までのこの10分間のルーチントーン。

彼女の途方もなく挑戦的なトレイシーアンダーソンメソッドのクラスに行ったことがある人なら誰でも証明できるように、Healthの貢献するフィットネスエディターは非常に強力です。そして最も重要なことに、彼女はバランスとセルフケアの重要性を理解しています。 「あなたは自分の面倒を見て、できるだけ自分に良くなりたいのです」と彼女は最近ヘルスに語った。 「自己感謝の気持ちを込めて、体のバランスをとる選択を始めることができます。」

ブリットなしでは「フィットママ」リストは完成しません。チャリティースピンクラスを教えたり、激しいトレーニングを披露したり、ジムのセルフィーで引き締まったお腹を誇示したりする場合でも、2人のお母さんは、フィットネスルーチンに関しては、自分の「より良い仕事」のモットーに従います。