あなたの陰毛をより早く灰色にするもの（そしてそれについて何をすべきか）

それで、あなたはバスルームにいて、ベルトの下の手入れをする準備をしています。突然それを見つけたとき、最初の灰色の陰毛です。それはトラウマ的な通過儀礼であり、しばしば予想外のことです。結局のところ、あなたはあなたの頭の髪が最終的に灰色になることを知っています。おそらくあなたはすでに灰色のストランドを見つけたかもしれません。

しかし灰色の陰毛？ニュージャージー州チェスターに本拠を置く産婦人科医であり、サファイアウィメンズヘルスグループの社長であるドニカムーア医学博士は、健康に語ります。通常、髪は最初に頭の色素を失い始めますが、頭髪を染料で覆うことに慣れていて、灰色のストランドに気付かない場合は、順序が逆になっているように見えることがあります。

下が灰色になっている場合でも母なる自然の計画の一部であり、それはあなたがその過程で発言権を持っていないという意味ではありません。これらはあなたに塩とコショウの外観を与える要因です-あなたが制御できないものもあれば、あなたがするものもあります-そしてそれについて何をすべきか。

しわやたるんだ肌が年齢に影響されるのと同じように、白髪も同じです。実際に起こることは次のとおりです。年をとると、毛包はメラニンの生成を減少させます。メラニンは、遺伝子によって決定される髪と肌の色を作り出す原因となる色素です。

いつどのくらいの速さでシルバーフォックス 'は非常に遺伝的です。あなたの家族が平均より早く白髪になった場合、あなたもそうなる可能性が高くなります」とニューヨーク市を拠点とする皮膚科医のデブラ・ジャリマン医学博士はヘルスに語った。ムーア博士は、平均値を把握するために、人口のほぼ4分の1が、50歳までに頭髪の50％が灰色になると述べています。

十分なタンパク質タンパク質を消費していないか、摂取量を減らしています。ムーア博士によると、ビタミンB12を含む食品を摂取すると、私的な部分の髪の毛など、灰色化プロセスが加速する可能性があります。毎日のタンパク質の推奨要件を満たすのは難しいことではありませんが、ビタミンB12は通常、肉や鶏肉に含まれているため、菜食主義者やビーガンにとっては扱いにくいものです。ただし、サプリメントを摂取することで、ニーズを確実に満たすことができ、灰色にブレーキをかけることができます。

「喫煙は体のすべてに悪影響を及ぼし、髪の色も例外ではありません」とムーア博士は説明します。 、彼女の患者は彼らのタバコの習慣が灰色化プロセスをスピードアップすることに気づいたと言います。研究では、喫煙と30歳未満の銀色の髪の毛の観察との関連も示されています。

以前の研究では、ストレスの増加と白髪が関連付けられています。ニューヨーク大学のマウスに関するある研究では、ストレスによって毛包の基部にある幹細胞の数が減少することがわかりました。より多くの研究を行う必要がありますが、事例証拠は、ストレスがあなたを遅かれ早かれ銀に変える可能性があることを示唆しています。米国大統領の前後の写真を見るだけで、要点がわかります。

遺伝子や通常の老化プロセスを変えることはできませんが、それを遅くすることはできます。適切に食べること、タバコの習慣を放棄すること、そしてあなたの人生のストレスを減らすことによる色素喪失。そうは言っても、それらの灰色の巻き毛を受け入れることもできます。または陰毛の染料を調べることもできます（そうです、それは問題です）。

しかし、灰色の下で死ぬことにはリスクが伴います。 「私たちは費用便益比を比較検討しているので、私は個人的に女性がそれをするのを思いとどまらせます」とムーア博士は言います。最悪の場合、性器の皮膚が過敏であるため、染料からアレルギー反応を起こす可能性があります。特に、閉経後の50歳以上の女性の場合はそうです。

まだ準備ができていません。銀のストランドを扱いますか？ 「恥骨領域と陰唇と外陰部の近くで染料の露出を制限します」とムーア博士は言います。私たちの2セント？灰色の陰毛を所有するか、ライトをオフにします。