この40歳はヨガ逆立ちの真ん中で脳卒中を患いました

Rebecca LeighのInstagramにあるすべてのチュートリアルを一目見れば、彼女が高度なヨギであることは明らかです。そのため、26,000人のフォロワーに高度な逆立ちの方法を示す新しいチュートリアルの撮影を開始したとき、彼女はそれについてあまり考えていませんでした。実際、彼女はポーズを釘付けにしたと思っていました。

しかし、動画を締めくくると、視界がぼやけ始め、手足がしびれを感じ始めました。

リー、当時39歳で、サウスウェストニュースサービス（SWNS）に、これらの症状は約5分後に治まったが、その後頭が痛くなり始めたと語った。彼女は以前に首の椎間板ヘルニアと診断されていましたが、この状態はおそらく視力のぼやけとしびれのせいであると考えていました。

しかし2日後、リーは右目が垂れ下がった瞳孔はまったく異なるサイズでした。彼女は何かが深刻な問題であることを知っていたので、夫のケビンが彼女を急いで病院に連れて行きました。

「スタッフの医者が私たちが待っていた小さな部屋に入ってきて、単調な声で言いました。あなたは私の愛する人、脳卒中を起こしました」とリーはSWNSに語った。 「ケビンと私は、彼が冗談を言っているに違いないと思ったので、少し笑いました。私の健康状態で、私の年齢の誰かが脳卒中を起こす可能性はありませんでした。しかし、彼は厳粛な沈黙の中で私たちの笑いに応え、彼の顔はそれをすべて言いました。」

医師は血管の画像を撮るCT血管造影スキャンを行い、リーが彼女の右頸動脈を引き裂いたことを発見しました。伝えられるところによると、彼女の脳に血栓を送り、脳卒中を引き起こしました。涙による外傷は、小さな脳動脈瘤、または動脈壁の衰弱も引き起こしました。

リーは、動脈を引き裂いたときに、中空逆立ちと呼ばれるポーズをとっていました。そこにいるすべての非ヨギにとって、これは逆立ちのバリエーションであり、首と背中をまっすぐに保つのではなく、アーチ状にする必要があります。頸動脈の裂傷（頸動脈解離とも呼ばれます）は、通常、極端な首の回転または過伸展を引き起こした首の損傷の結果であると、UCLAの脳卒中専門医で神経学の助教授であるMersedeh Bahr Hosseini、MDはHealthに語っています。これは、リーの場合に起こった可能性が高いことです。

頸動脈の裂傷につながる可能性のある他のことには、激しい咳やくしゃみ、首のカイロプラクティック調整、またはその他の突然の劇的な首の実行が含まれます。ダンスのような動きは、バールホセイニ博士が説明します。エーラス・ダンロス症候群や線維筋性異形成など、動脈や血管を弱める可能性のある健康状態にある人は、リスクが高くなります。喫煙者、高血圧症、または定期的な片頭痛を患っている人も、頸動脈の裂傷を患う可能性が高くなります。

では、ヨガをするときに脳卒中や動脈瘤を患うことについてどの程度心配する必要がありますか？可能性は低いですが、深刻な、または致命的な可能性のある怪我は前代未聞ではありません。

Dr。 Bahr Hosseiniは、首の過度の伸展を避けるか、極端な首の動きをすばやく行うことを常に推奨していると言います。ファンキーな方法で首を伸ばす必要があるポーズを試みている場合、彼女はゆっくりとそれを行い、数秒間だけそれを保持するように言います。首の過度の伸展はほとんどのヨガのポーズに必要ではないので、避けるのは難しいことではありません。

リーの回復は簡単ではなかったと彼女はSWNSに語った。数週間、彼女は絶え間ない頭痛を抱えていたため、ほんの少しの光でも耐えられませんでした。彼女はベッドから出ることができず、助けなしに食事をすることさえできませんでした。しかし、脳卒中からわずか1か月後、彼女はヨガマットに戻りました。彼女はただ座って息を聞いていました。彼女が何を経験したかを考えると、それは達成でした。

リーの動脈の裂け目は最終的に治癒しました。 2017年10月に脳卒中が発生したにもかかわらず、彼女は毎日神経損傷の影響を感じています。彼女はSWNSに、腕に常にヒリヒリする感じがあり、毎日頭痛があり、日々の会話を思い出すのに苦労しており、いつでも別の脳卒中を起こす可能性があることを恐れて生きていると語った。

、リーは彼女の経験が彼女のヨガへの愛情に影響を与えないようにしました。彼女は今でも練習をしていて、Instagramにさまざまなポーズで自分の写真を定期的に投稿しています。違いは、今では、彼女は自分が安全だと感じるような動きに固執していることです。 「私は100％前にいた場所には決していないことを知っています」と彼女は言いました。 「つま先に触れることができるという事実は、私を笑顔にするのに十分です。このようなことが他のヨギに起こらないように、自分の話を共有したかったのです。」