このエアフライヤーは実際に揚げ物をより健康にします（さらに、それは現在販売中です）

私たちはあなたが何を考えているか知っています。彼らは次に何を思い付くでしょうか？しかし、Amazonプライムデーで現在メジャーセールが行われているPhilips Twin TurboStar XXLエアフライヤー（253ドル、350ドル、amazon.com）には、これ以上興奮することはできませんでした（フライドポテトのため）。まだ揚げ物に乗り越えてはいけませんが、近年大きな話題を呼んでいるこの精通したキッチンガジェットは、実際にフライドポテトのような食べ物を少し健康にすることができます。

空気揚げはいくつかを提供します従来の揚げ物に比べて驚くべき栄養上の利点。このプロセスに必要なオイルがはるかに少ないため、カロリーと脂肪を節約でき、体重減少をサポートし、体重増加を防ぎます。空気揚げは、食品を油に沈めるのではなく、微細な油滴を含む熱風を循環させることによって、パリッとした歯ごたえのある食感を生み出すため、カロリーを節約します」と、Healthの貢献栄養編集者であるCynthia Sass、MPH、RDは2018年のインタビューでHealthに語った。

Sassによると、空気で揚げると、アクリルアミドが少なくなります。アクリルアミドは、炭水化物が豊富な食品を高温で加熱したときに形成される物質です（この物質は、癌や心臓病のリスクの増加に関連しています。彼女は付け加えた）。ある研究によると、エアフライはディープオイルフライと比較してアクリルアミドを90％削減しました。

魚や鶏肉をエアフライするとき、サスは卵白やキノアなどの健康的なコーティングでタンパク質を準備することを提案しました。新鮮な野菜やサラダと一緒に召し上がりください。おやつには、ひよこ豆やファラフェルを試してみてください。

しかし、それは実際には、このデバイスでできることのほんの一部にすぎません。アマゾンのレビュアーは、自分たちのエアフライヤーで作ることができるさまざまな食事や軽食について絶賛しています。 「私はこのフライヤーをほぼ毎日使用しています。私は5ポンドの鶏肉、鶏の脚、手羽先、カリフラワーのロースト、ブロッコリーのロースト、ベイクドポテト、ウェッジポテト、3ポンドのフライドポテト、冷凍エビ、フリッタタ、ブラトワースト、ホットドッグを丸ごと調理しました。すべて完璧に調理されました。私は完全に意味します。」このモデルはXXLサイズであるため、一度に大きな部分をエアフライしたい人に特に最適です。この便利なキッチンガジェットは他のモデルよりも高価ですが（サイズが大きいという理由だけで）、大幅な割引価格で入手できる今よりも買い物をするのに最適な時期はありません。

購入するには：Philips Twin Turbostar Technology XXL Airfryer、253ドル（350ドル）。 amazon.com

Philips Turbostar AirFryerには、AmazonのChoiceの推奨事項もあり、キッチン家電で最も信頼されているブランドの1つです。この特大のAirFryerに完璧な5つ星のレビューを与えた多くの顧客の1人からそれを受け取ってください。 「フィリップスは進むべき道です。私は多くの研究を行い、最終的にフィリップスXXLツインターボエアフライヤーを決定しました。高価ですが、1年間の保証が付いています。私はその中にたくさんのものを作りました、そしてこのマシンについてのすべてが大好きです！」レビューアは言った。 「「スター」ベースの上に大きな取り外し可能なスクリーンベースポットがあります。小さなピザを快適に入れることができます。それは最高の冷凍製品になります！サクサクしたフライドポテト、チキンテンダー、エビなどを10分で。それは5ポンドの生の鶏肉を保持し、ロティサリーで得られるのと同じサクサクした皮、柔らかく、ジューシーな肉の完璧さにそれを調理します。すべての脂肪が星の下に滴り落ち、準備ができたら排出する準備ができています。ステーキ、ポークチョップ、ハンバーガーは、ストーブや壁全体にグリースが飛び散ることなく、好みに応じて簡単に調理できます。トーストした潜水艦は素晴らしいです！フランスパンのピザは完璧です。片付けは簡単です！」

AirFryerがあなたの生活を楽にするキッチンに欠かせないものであると納得させるのに十分でない場合は、新しいAirFryerで作成できるすべてのレシピを考えてみてください。それは、まったく新しいおいしい料理の世界のようなものです（あなたの側にすべての重労働がない）。また、Amazon Prime Dayのおかげで、今日はPhilips Twin Turbostarモデルを100ドル近く安く手に入れることができます。PrimeDayは明日の夜までしか続かないので（そして最も人気のある取引はすぐに売り切れます）、迅速に行動する必要があります。空気を揚げる楽しみをすべて楽しみたい場合。