このフードジャイアントは「ボトルでのエクササイズ」を作成するために一生懸命働いています

なぜ走るの？またはウェイトを持ち上げますか、それともズンバ、ヨガ、ピラティスをしますか？はい、スリムでいることはおそらくどこかの理由のリストにありますが、それがそこにあるのであれば、それは一番下に近いと思います。

私の仲間のランナーの多くのように、私はそれ以上何もないと思います一日の終わりにジョギングをするよりも治療的です。立方体に座っていたときに生か死かと思われていたものはすべて、片方の足をもう一方の足の前に置き始めるとすぐに無意味になります。他の人は、CrossFitでボックスジャンプしたり、ヨガ中にイーグルポーズを保持したり、プールでフリップターンしたりするときに、その至福を感じます。次に、それに加えて、心臓病を遅らせ、脳を活性化させる効果が証明されています。

要点は、運動は、スケールでは定量化できない特典のレイヤーを提供するということです。そのため、ネスレ健康科学研究所（有名なネスレトールハウスのクッキー生地を作っているのと同じ人々が所有）の科学者が運動の効果を模倣できる可能性のある食品物質を開発していると聞いたとき、私たちはただ転がす必要がありました私たちの目。

「ボトルでの運動」はまだ現実から遠く離れていますが、ネスレの研究者は、代謝の調節を担当する酵素（APMKと呼ばれる）を刺激する方法を見つけたと発表しました。これは、脂肪を燃焼させる食品を作るための最初のステップです。彼らの研究は、今年初めにジャーナル Chemistry＆amp;生物学。

はい、理論的にはエキサイティングなコンセプトであり、健康上の理由で絶対に運動できない人や糖尿病などの慢性的な問題を抱えている人に役立つ可能性があります。少し厄介です。

「運動の効果は非常に広範囲に及んでいます。筋肉を構築し、ブドウ糖と脂肪の代謝を助け、血管の老化を防ぎます。リストは続きますが、1つの錠剤で対処できる方法はありません。これらすべて」と、ミネソタ州ロチェスターのメイヨークリニックの医師兼研究者であり、人間のパフォーマンスと運動生理学の専門家であるマイケルジョイナー医学博士は述べています。言い換えれば、脂肪燃焼ボーナスをターゲットにするだけでは、運動の実際のメリットの半分は得られません。

言うまでもなく、「人々がそれから何らかの保護的メリットを得ていると感じた場合は、彼らの健康的な行動が損なわれる可能性は十分にあります」とジョイナー博士は述べています。

昼食があなたのために歩くことができるなら、昼休みに起きて歩くことのポイントは何ですか？祖国を見ながら、ネスレの脂肪燃焼食品の一部がそれを解決できるとしたら、誰が毎晩ハンバーガーを食べたくないでしょうか？

私は非SF形式で運動をします、どうもありがとうございました。私にとって、友達と一緒に走る喜び、サンドバッグを叩く拳のラッシュ、または自分の中にあるとは思わなかった最後のスクワットに取って代わるものはありません。