このインフルエンサーは、彼女が自分の体について自己意識を持っていると感じたために以前に隠していたビデオを共有しました

数か月前、アリゾナ州出身の28歳のインフルエンサーであるAdaletaAvdićがメキシコで休暇を過ごしました。彼女は旅行で水着を着た自分の写真とビデオを持っていましたが、体の見え方に不安があったため、ソーシャルメディアに画像を投稿するかどうかについて何度も行き来しました。

1月4、彼女は彼女の決定をしました。彼女はInstagramにアクセスして画像を投稿し、なぜ彼女が長い間延期したのか、そして身体の不安が彼女を太陽が降り注ぐビーチでの休暇の楽しさを逃した理由を説明するキャプションを書きました。

⁣「私は感じました私の体を共有することはタブーだったように」と彼女は書いた、彼女は服を着ることを好んだと説明した。そしてそれのどれも私の曲線を実際に示していない。どうして？私はそれを自分で理解しようとしてきました」と彼女は続けました。

彼女の長いキャプションは、ボディポジティブが実際に何を意味するのかについての会話を引き起こしました。アヴディッチは最近、この用語の本当の定義について意見の相違が生じたと述べたので、彼女はフォロワーに答えを求めました。回答者のほとんどは、ボディポジティブはメンタルヘルスがすべてだと述べています。

「メンタルヘルスが適切な場所にない場合、ボディポジティブになることはできません。同じことが毎日の食事不足で運動もしないことにも当てはまりました」と彼女は書いた。彼女の信者の多くが彼女に言ったことを要約した。

アヴディッチは彼女の場合、彼女のために働く健康的なルーチンを見つけることもまたボディポジティブになるための彼女の旅の一部。

「私自身の経験から、これまでに感じた中で最悪だったのは、ソファに6か月滞在し、トレーニングをせず、朝の夕食と朝食のブリトーに出かけたときです。 。この写真に写っている、今より多くのことをしている女の子に早送りしてください」と彼女は書いています。

彼女は、現在、彼女のルーチンは、CrossFitやウォーキング、そしてたくさんの水を飲み、健康的な食事をすることなどの活動で構成されていると説明しました。このライフスタイルの変化により、彼女は「素晴らしい芸術作品」のように感じられました。

「誰かが250ポンドか110ポンドかは関係ありません。人としてのあなたは、あなたの心と心によって定義されます。あなたが持っている優しさ。 「スケールではありません」と彼女は書いています。「私の体は完璧ではありませんが、それこそが美しくなります。」

アヴディッチの高揚するメッセージと水着の画像を投稿する自信がさらに高まりました。 14,000以上のいいねと何百ものコメント。彼女のフォロワーの多くは、彼女の投稿が彼らにとってどれほどの意味があるかについて書き、ボディポジティブの彼ら自身の定義を追加して、チャイムを鳴らしました。

'あなたは素晴らしい女の子です！内外！ボディポジティブは、各個人が自分の体についてどのように感じるかです」とある人はコメントしました。 「気分が良ければ、それだけが重要です。」

「私は自分の体について同じように感じていました。自分の体を自覚していたので、家族と一緒に素晴らしい写真撮影を逃して、自分たちが作った思い出を思い出すことができなかったことを振り返ります」と別の人は書いています。 「二度と、他の人の意見に、自分ができることや感じることができるとわかっていることを指示させることはありません。」