科学によると、これはほとんどのカップルがセックスをする頻度です

セックスに関しては、人々は数字をごまかす傾向があります。陰茎のサイズが膨らみ、生涯のパートナーの数が上下に編集され、セックスセッションが続く時間はかなり誇張される可能性があります。 （本当に6時間ですか？）

しかし、カップルがセックスをする頻度に関しては、科学は実際には正確な考えを持っています。 Archives of Sexual Behaviorに掲載された2017年の調査によると、平均的な成人は1年に54回、または週に1回程度の行動を起こします。 2015年に発表された別の研究では、セックスの頻度を幸福に関連付けました。 Social Psychological and Personality Science で書いている研究者は、週に1回以上セックスをするカップルは、あまり頻繁にセックスをしないカップルよりも人間関係に満足していることを発見しました。

また、週に1回以上セックスをしても、それ以上健康に影響がないこともわかりました。そのため、常にシートを叩くと、幸せなホルモンに夢中になるわけではありません。 「カップルは、性生活について大丈夫だと感じるために、いくつかの銃撃を間違えることがよくあります」と、カップルカウンセラーでボルチモアセラピーセンターのディレクターであるRaffiBilekは Health に語っています。 「真実は、あなたとあなたのパートナーにとって快適なものは何でもあなたの普通であるということです。好きなだけセックスをする必要はありません。」

ふぅ。したがって、たとえば、アウトランダーのシーズン1と2の頃に、クレアとジェイミーの頻度でセックスをしていない場合は、NBDです。

数字に集中するのをやめると、ジョージア州のベリー大学の教授で家族研究の責任者であるブライアンジョリー博士は、健康について次のように語っています。年齢、価値観、ライフスタイル、生来の性欲、健康、そして何よりも、あなたの関係の質。

「ほとんどすべての長期的な関係では、「性的飽食」と呼ばれるものが約2、3年目に始まります」とジョリーは言います。 「性的満足は、カップルドムのその要素が存在/実行されたことです。退屈するのは人間の傾向です。それは欠点ではなく、忍び寄ったり恥ずかしいことでもありません。」

その価値について、3番目の研究では性的頻度を年齢別に分類しました。 30歳未満の人は平均して年に112回（週に2回以上）セックスをしますが、その頻度は30〜39歳では年に86回、40〜49歳では年に69回、年に約52回に減少します。インディアナ州のキンゼイ研究所で実施された調査によると、50代以上のカップルの場合。

ただし、長期的な幸福には、満腹感に対処する方法が重要です。 「一部のカップルにとって、満腹感は快適さ、安全性、予測可能性を意味します」とジョリーは言います。 「他の人は、退屈、失望、または互換性がなく、別れる必要があるという兆候として満腹感を経験します。」

残念ながら、あなたとあなたのパートナーが同意しない場所に行き着く可能性があります頻度の点で何が快適かについて、Bilekは言います。 「あなただけではありません。おそらく専門のカウンセラーの助けを借りて、それについて話すことは、この問題について同じページにたどり着くための重要な部分です。自分自身を統計と比較します」と彼は付け加えます。

そして、シート間の機会を逃した数週間についてびっくりする前に、覚えておいてください。関係の目標は、セックスではなく幸福です。 「セックスはカップルを幸せにする程度に重要です」とジョリーは言います。 「そして研究者たちは、人間関係の幸福がより良いセックスにつながることに同意するでしょう。その逆ではありません。」

つまり、マットレスを揺さぶる頻度に関して、あなたとあなたのパートナーが同期していない場合、最初の行評価と治療の目的は、あなたの関係に焦点を当てることです。何が起こっているのかを話し、あなたのニーズや空想についてオープンにし、お互いを判断しないでください。 「カップルは、性的な親密さを持つ前に、言葉と心理的な親密さが必要です」とジョリーは言います。