このモデルは、彼女の体を愛するために摂食障害を克服することについての強力な投稿を共有しました

メンタルヘルスアウェアネスウィークを記念して、モデルとボディイメージの活動家であるチャーリーハワードが、摂食障害を生き延びた後、彼女の体がどのように良く変化したかを明らかにする変革の投稿を共有しました。 1つの画像は、ハワードが弱くて不幸に感じた人生のある時期にジーンズとタンクに身を包んだことを示しています。もう1つの画像は、彼女が黒いブラとパンティーを揺らし、自信、自尊心、そして現在の健康な体への愛情を強調していることを示しています。

「左側の私の人生は悲惨でした…私はしなければならないと感じました私が幸せだったふりをして、私の秘密の過食症や強迫観念的な低カロリーの食事が発見されないようにしました」と彼女は写真にキャプションを付けました。 「私は本当にこんなに痩せていて、まるで嘘つきのように感じたと人々に信じてもらいたかったのです。」

ハワードは彼女の摂食障害が失敗、愛されていない、醜い、そしてスペースの無駄を感じさせたことを思い出します。彼女は見えないようになりたかったと言います。体重を減らすことは、必ずしも痩せることではなく、彼女の不安を取り除く試みでした。ハワードが存在したくないと言うことさえありました。 「私が最終的に幸せになった、または食べ物やカロリーが私のすべての動きを決定しなかった人生を想像することはできませんでした」と彼女はキャプションに書いています。

今日、ハワードはソーシャルメディアを使用してストレッチマーク、セルライト、または「フワフワした」おなかなどの知覚された欠陥について心配しないように女性に勧めます。 （彼女は#squishysundaysを使用して、自分の姿を誇りに思っていることをフォロワーに示しています。）彼女は最近、自分のモデリング写真を投稿しました。この写真では、過去2年間で体重が19ポンド増え、「とても幸せ」だと述べています。

そして、メンタルヘルスの世界における彼女のボディポジティブの影響はそれだけではありません。彼女は、包括性、多様性、自己愛のメッセージを広める女性のための女性運動であるAll Woman Projectの共同創設者であり、Misfit：One Size Is Not Fit All（$ 15; [tempo -ecommerce src = 'https：//www.amazon.com/Misfit-Charli-Howard/dp/0241328829' rel = 'sponsored' target = '_ blank'＆gt;強迫性障害、うつ病、摂食障害。

摂食障害と不安障害はしばしば密接に関連しています。摂食障害のある人の3分の2も不安障害を持っています。強迫性障害は、摂食障害と最も強い関連があるようです。

以前のインタビューで、ボストンのブリガムアンドウィメンズホスピタルの代謝およびバリアトリック外科センターの行動サービスのディレクターであるバリアトリック心理学者ポールデビッドソン博士は、コントロールを持つことは摂食障害と不安。摂食障害は対処メカニズムとして始まるかもしれない、と彼は説明した。「私たちは呼吸を止めることはできませんが、私たちは ca n 摂取する水分の量や食べるものを制御します。」摂食障害の場合、対処メカニズムとして始まったものはすぐに危険になる可能性があります。