このお母さんは、出産後1年間セックスをしなかった理由について現実になりつつあります

子供を持つことで、パートナーとのダイナミクスが変わることは周知の事実です。しかし、ガブリエラ・ガルシアにとって、彼女の産後1年目は、彼女が予想していたよりも困難であることが判明しました。 Modern Brown Girlの創設者であるGarciaは、ウェブサイトThe Everymomに個人的なエッセイを書き、彼女と彼女の夫が最初の子供が生まれてから1年間セックスをしていなかったことを明らかにしました。

彼女は次のように説明しています。彼女の産後の経験は、すでに20時間の陣痛を経験した後、緊急帝王切開が必要になったとき、困難なスタートを切りました。 「私は準備ができておらず、大手術だったので、それは非常にトラウマでした」とガルシアはヘルスに語ります。 「私は深い麻酔下にあり、とても不機嫌でした。赤ちゃんに会ったことを本当に覚えていません。すぐに肌と肌の絆がありませんでした。」

赤ちゃんが到着したとき、ガルシアと彼女の夫は、新しい親としての生活に順応しながら、当然お互いの時間を見つけるのに苦労しました。ガルシアは、彼らがアパートの別々の部屋で寝ることが多いと言いました。ガルシアは、仕事に追いつくために夜更かしした後、赤ちゃんと彼女の夫をソファに置いて寝室にいます。彼らは感情的なレベルではほとんどつながっていませんでした。

20代でうつ病や不安に苦しんでいたガルシアは、ほとんど取ることができずに完璧な母親になろうとする彼女の苦労について説明しています。自分の世話をします。

「私はただ切断されたと感じました」と彼女は言います。 「その時点では、母性のプロセスは私には正しく感じられませんでした。」

これらの悲しみと恨みの感情は、より深刻なものでした。産後うつ病です。 PPDは、新しい母親の10〜15％に影響を与える可能性があり、症状には、気分のむらや過度の泣き声、赤ちゃんとの絆の困難、無価値感、睡眠や食欲の変化などがあります。さらに深刻なケースでは、母親が自分自身や赤ちゃんに危害を加えることを考えているかもしれません。

'私は大人の人生を通して対処したので、PPDを処理する準備ができていると思いましたが、本当に気が狂いました。私が今まで経験したことのない方法で」と彼女は私たちに話します。 「私は本当に大きな間違いを犯したように、この圧倒的な運命の感覚を感じました。」

すぐに、ガルシアは彼女の医者に電話する時が来たことに気づきました。 「私は産後のフォローアップの予約をするために産婦人科医に電話しました、そして受付係は私がどのようにやっているかについて私に標準的な質問をしていました、そして私は電話で泣き始めました」と彼女は思い出します。 「私は自分があまりうまくやっていないと思っていると彼女に言いました。」ガルシアが彼女が侵入的思考を経験していると彼女の医者に言ったとき、彼らはすぐに彼女に約束をするようにスケジュールしました。 「彼らはそれを非常に真剣に受け止めました、そして私はそれに対して非常に感謝しました」と彼女は言います。

彼女のob-gynと彼女の選択肢について話し合った後、ガルシアは抗うつ薬を使うことに決めました。治療よりも費用対効果が高い。

この薬は、ガルシアの精神的健康と幸福に非常に役立ちました。しかし、抗うつ薬には、彼女の性生活をさらに狂わせる、歓迎されない副作用、つまり性欲減退が伴う可能性があります。 「私が抗うつ薬を服用し始めた後、私たちはより感情的につながりました。そこになかったのは物理的な部分だけでした」とガルシアは言い、彼女を気分にさせるものは何もありませんでした。 「私たちは1ベッドルームのアパートに住んでいて、赤ちゃんは私たちと一緒に部屋にいたので、大変でした。」

ガルシアは、薬を使って自分の選択肢を探求するためにもっと多くのことができたはずだと認めています（すべてではありません）。あなたの性欲に影響を与えます）、しかし彼女は彼女のうつ病が全力で戻ることを考えて怖がっていました。「私の夫と私は両方とも一種の溺死していたと思います、そして私たちがセックスをしていないことさえ育ちませんでした、 ' 彼女が言います。 「私たちは二人とも一日を乗り越えようとしていました。そして、あなたがそれを知る前に、数ヶ月が経過しました。」

彼女の赤ちゃんの最初の誕生日の後、彼女のうつ病は解消し始め、彼女の家族はより大きな家に引っ越しました。これらの変化は、ガルシアと彼女の事実と相まって夫は両親としてより快適になり、夫婦が肉体的にも精神的にも親密さを取り戻すことができました。やがて、ガルシアは2回目の妊娠を果たし、今日の結婚生活はかつてないほど強くなっています。

「私に圧力をかけたり、何かを求めたりしなかったことに、彼にとても感謝しています」と彼女は言います。 「彼は私が準備ができたときに私を彼のところに来させてくれました。」