この女性は、産後の「ママポーチ」を愛することを学んだ方法を共有しています

産後の体は美しいです。そうです、ストレッチマーク、しわ、余分な肌は、ママの体が行った奇跡の思い出です。それが、影響力のあるナタリーホルヘマルティンが広めようとしているメッセージです。妊娠後、特に一部の部分で、自分の体を愛することは必ずしも容易ではないことを認めています。

「夫がそれを受け取ったとき、私の最初の言葉は「OMGDELETETHAT NOW！」」ホルヘ・マルティンは最近のInstagramの投稿に書いています。 「ほら、この写真は産後の体で「間違っている」と思われる多くのことを強調しています。」

彼女は自分が感じるものとして「ストレッチマーク、緩い肌、そして大きくて丸い腹」を挙げています。持ってはいけません。しかし、驚いたことに、それはどれも彼女を悩ませません。彼女が自己意識していると言うのは、「私の中央部から垂れ下がる巨大でたるんだ脂肪の膨らみ」です。

ホルヘ・マルティンは、その不安がどのように彼女の脳に浸透したかを共有しました。 「他のすべてのママポーチを完璧なボディの広告のように見せるための「ママポーチ」。私がいつもハイウエストのボトムスの後ろに隠しているママポーチ」と彼女は書いた。 「産後数か月間、自分を憎むようになったママのポーチ。」

この写真は、新しい体を愛することを学ぶ前に彼女が抱いていた憎しみを思い出させると説明しました。

「母親になることで、私は魔法でできていて、外見がどうであれ、自分が魔法でできていることに気づきました」とホルヘ・マルティンは書いています。 「私は価値があり、美しいです。私たちは皆そうです。」

彼女を誤解しないでください。彼女はある朝、自己愛に満ちて目を覚ましただけではありませんでした。彼女は旅の中で大きな進歩を遂げましたが、下腹部を抱きしめるなど、まだ自分自身の障害があります。

「それほど垂れ下がっていなくて、少し小さかったらいいのにと思いますが、もうそれが原因で自分自身を憎む」とホルヘ・マルティンは書いた。 「私はもはや鏡を見て自分の名前を呼んだり、押し込もうとしたりしないので、それほど落ちません。私はもはやその気のポーチによって定義されていません。

彼女は、母親のポーチが腕、脚、その他の想像もしなかった体の部分と同じくらい彼女の一部であることに気付いたと言いました。取り除きたい。彼女の胃を憎むことは彼女の一部を憎むことを意味するだろう、と彼女は言った、そしてそれはただ飛ばないだろう。

「あなたが自己愛に向かってその道を進むと、あなたは悪い日があるかもしれないが、あなたはまだこの世界のすべての愛と魔法に値する」と彼女は書いた。

体のポジティブさは、あなたがあなたの外見の単一の側面を決して変えたくないということを意味する必要はありません。取り組みたい目標があるのはまったく問題ありません。しかし、ホルヘマルティンが私たちに示しているように、私たちの不安が引き継がれ、私たちの心が否定的に満たされないようにすることが重要です。