この女性は、Instagramで自分を「フィッター」に見せるために息を止めていました。これが、彼女がもうそうしない理由です。

フィットネスのインフルエンサーとして、20歳のメアリージェルコフスキーは、他の人を刺激することを目的としたソーシャルメディア画像を定期的に投稿しました。しかし、彼女の信者が知らなかったことは、彼女が実際に体の自信を欠いていたということです。特定の見方をするプレッシャーを感じて、彼女はポーズをとって体を傾け、実際よりも健康で痩せたように見えました。

エルコフスキーはきれいになり、仲間の#fitspoとの比較を終えたと判断しました。インフルエンサー。火曜日に、彼女はInstagramにアクセスして、写真でポーズをとるプレッシャーを感じた理由を説明しました。

「面白いことに、私は多くのフィットネスライバルやモデルと友達で、彼らの写真を見ていたのですが、 」彼女は自分の投稿のキャプションで言った。 「しかし、フィードに同じ編集済みの写真が表示された場合でも、自分の体を彼らの体と比較して、価値がないと感じます（それがあったことを十分に知っています）!!」

彼女の投稿で、Jelkovskyはキャプションを付けました。彼女の前後の写真「Instagram」と「Reality」。前者は、レギンスを持ち上げ、肩を後ろに向け、右足を曲げた状態のJelkovskyを示しています。 2番目の画像では、彼女がよりリラックスしているように見えます。彼女はその違いを「ポーズ、角度、お尻の自撮り、吸い込み、背中のアーチ、息を止め、屈曲、影の編集」に起因すると考えました。

ジェルコフスキーはヘルスに、拒食症と過食症に苦しんでいたと語っています。ビキニフィットネス大会に参加することで悪化した。それ以来、彼女はInstagramで回復の話を共有し、彼女がどのようにしてより身体に前向きな姿勢を取り始めたかを共有しています。

「私はかなりのハイキングとヨガをしているので、その写真を撮りました。非常に細い女の子がヨガの写真や旅行の写真を投稿します」と彼女は言います。 「だから、ひねって薄くする代わりに、写真を撮っていた私のガールフレンドは「ただ笑う」と言って、私だけでいるのはとても自由だと感じました。」

JelkoveskyはInstagramの投稿を

「社会の美の理想に合うようにすべてを操作しなければならない世界では、私たちは皆、より自然で、より多くの#selflove、そしてより多くの多様性から利益を得ることができると思います」と彼女は書いています。 「そして、私たちが自分の体を受け入れて、自分の本当の自分として現れ、他の人に同じことをする力を与えたら、人生はどれほど良くなるでしょうか？」

自尊心と本物であること？それは私たち全員がソーシャルメディアでもっと見たいものです。