タイガー・ウッズの膝の怪我：痛みを乗り越えても大丈夫ですか？

ゴルファータイガーウッズは、膝の怪我による痛みに顔をゆがめながら、今週初めに全米オープンで優勝しました。水曜日に、彼は前十字靭帯（ACL）の断裂を修復するために手術が必要なため、シーズンに出かけることを発表しました。では、ACLの裂け目とは正確には何であり、ウッズは怪我で遊んで悪化させたのでしょうか？

ACLは、上腿と下腿の骨を十字形に接続する組織の繊維状の帯です。膝関節。それらは膝の安定性をもたらします。

足を地面にしっかりと植えたときに関節が後方に曲がったりねじれたりすると発生する可能性のあるACLの裂傷は、「おそらくスポーツで最も一般的なシーズン終了の怪我です。シカゴ大学の外科の准教授であり、シカゴブラックホークスの整形外科医であるシャーウィンホー医学博士は述べています。

ACLの裂傷はゴルファーの一般的な怪我ではありません。 「ゴルフは、あなたがひどい場合を除いて、ACL損傷を引き起こすような種類の活動の1つではありません」とホー博士は言います。しかし、ウッズは1年前に走っているときに怪我をした。彼は4月に損傷した軟骨を取り除くために手術を受けました。また、同じ脚の脛骨に二重疲労骨折があります。

ACL損傷は、平均的な週末の戦士にとって問題にはなりません、とDrは言います。 。米国整形外科学会のスポークスパーソンでもあるホー。 「大多数の人は、孤立したACLの断裂と、通常の歩行者用の人間のゴルフサーキットでうまくいくでしょう。」

しかし、ウッズは全米オープンで優勝するために5日間で91ホールをプレーしました。

損傷したACLを修復する手術は、破れた部分を縫い合わせるほど簡単ではありません。 ACL再建術と呼ばれるこの手順では、「膝の他の場所または組織バンクから組織を採取し、それらのために真新しい靭帯を作成することによって」靭帯を再建します」とホー博士は言います。 「これは非常に信頼性が高く、信頼できる手術です。」

しかし、損傷を外科的に修復する必要は必ずしもありません。 ACLが破れていても、痛みや腫れがない場合は、手術を避けることができる場合があります。たとえば、モーグルやジャンプを回避するACL損傷のあるレクリエーションスキーヤーは、手術を必要としない場合があります。しかし、あなたが20歳の極端なスキーヤーなら、「いいえ、彼はACLを修正する必要があります」とホー博士は言います。

破れたなど、他の膝の怪我がある場合半月板（骨がこすれるのを防ぐ軟骨のパッド）、おそらく手術が必要だとホー博士は言います。スポーツを長くするほど、そのような場合のダメージは悪化します。 「彼らはより多くのクッション性のある組織を失うことになり、それは初期の関節炎につながるでしょう」と彼は言います。 「ACLの断裂があると、それはそれほど明確ではありません。 ACLがなくても正常に機能できます。」

ウッズの場合、「彼の決定を下したのは彼の膝でした」とホー博士は言います。彼は膝を一度に修復するという選択肢がありましたが、最初に軟骨を修復し、後日靭帯を再建することを選択しました。

靭帯が修復された後、発達するリスクがあります。通常よりも早い関節炎ですが、それは軟骨への損傷の量に依存します。膝が怪我で不安定になると、骨の端がこすり合って、それらを保護しているクッション性のあるパッドがすり減る可能性が高くなります。

「鶏の骨を見ると、その白い輝きもの。それがなくなると、あなたは骨と骨の間になり、それは本質的に関節炎です」とホー博士は言います。 「膝の軟骨への損傷が50％を超えると、リスクが非常に高くなります。」

グレード2の軟骨損傷は、軟骨の表面が壊れていることを示しており、時間の経過とともに悪化し、

ウッズがグレード2または軽度のグレード3のダメージを持っている場合、ホー博士によると、それはおそらく彼のキャリアにあまり影響を与えないでしょう。 「彼がそれを正しく管理すれば、関節炎を発症する前に、彼は長く完全なキャリアを持つことができます」と彼は言います。

平均的な非スーパースターアスリートの膝の怪我はどうですか？ホー博士は、さらなる怪我のリスクはあなたの症状と再発の頻度に依存する可能性があると言います。

「外出するたびに腫れたり痛んだりする場合は、医師の診察を受ける必要があります」と彼は言います。 。 「そして、1から10のスケールの痛みが5を超える場合、それは医者に診てもらう良い理由です。」

タイガーのように、あなたが定期的に出て行く不安定な膝を持っているなら基本的に、あなたはまた医者に診てもらう必要があります。 「これらの状況は私たちが心配している状況です。膝にさらに損傷を与えているのです」とホー博士は言います。

ホーはまた、膝へのストレスの量は変化する可能性があると述べています。ウッズは左ひざを負傷しました。これは右利きのゴルファーであるため特に重要です。

「右ひざの場合はもう少し長くなっている可能性がありますが、トルクをかけるのは左ひざです。負荷がかかるので、それが難しくなります。体重をシフトすることはできません」と彼は言います。

博士。ホーは、タイガーがプレーできる限りプレーできたことに驚いています。 （SI.comで痛みを乗り越えてプレーしているアスリートの写真を参照してください。）

「無理やり荷物を積み込んでフルスイングし、痛みを伴う左膝にかかるのはとても難しいです。 彼はスイングを通してそれを正しく保持し、それから痛みで倒れることができました」と彼は言います。 「精神的には、その男は他の誰よりもタフです。」

テレサタムキンス作