学期と期日

• 第1学期
• 第2学期
• 第3学期
• 期日
• 要点

「正常な」満期妊娠は40週間で、37〜42週間の範囲です。それは3つの学期に分かれています。各学期は12〜14週間、つまり約3か月続きます。

今経験しているように、各学期には固有のホルモン的および生理学的変化があります。

成長中の赤ちゃんがあなたの体にどのように影響しているかを知っておくと、これらの変化が起こったときに備えて準備を整えることができます。また、各学期の特定の危険因子（および関連する医療検査）を知っておくと役立ちます。

多くの場合、妊娠の不安は未知のものから生じます。知れば知るほど気分が良くなります！妊娠の段階と期待できることについてもっと学びましょう。

妊娠初期

妊娠日のカウントは、最後の通常の月経周期の初日から始まり、妊娠は週に行われます。 2.

妊娠初期は妊娠の第1週から第12週まで続きます。

妊娠初期は妊娠していないように見えるかもしれませんが、体は大きく変化しています。成長中の赤ちゃんに対応します。

妊娠後の最初の数週間で、ホルモンレベルが大幅に変化します。子宮が胎盤と胎児の成長をサポートし始め、体が血液供給を増やして発育中の赤ちゃんに酸素と栄養素を運び、心拍数が増加します。

これらの変化は多くの妊娠初期に伴います。次のような症状：

• 疲労
• つわり
• 頭痛
• 便秘

最初の学期は赤ちゃんの発育に不可欠です。

赤ちゃんは3か月目の終わりまでにすべての臓器を発達させるので、これは非常に重要な時期です。神経管の欠陥を防ぐために、十分な量の葉酸を追加するなど、健康的な食事を維持することが重要です。

喫煙や飲酒は避けてください。これらの習慣、およびあらゆる薬物使用（一部の処方薬を含む）は、深刻な妊娠合併症および出産異常に関連しています。

この学期中に受ける最初の検査は、妊娠していることを確認する在宅妊娠検査である可能性が高いです。

最初の医師の予約が必要です。最後の月経期間から6〜8週間後。妊娠は、別の尿検査または血液検査で確認されます。

赤ちゃんの心拍数を確認し、赤ちゃんの健康状態を確認するために、ドップラーマシンを使用するか、超音波検査を行います。 。医師はまた、免疫力、栄養レベル、赤ちゃんの健康に関する指標をチェックするために血液検査のパネルを注文する場合があります。

最初の学期中、流産のリスクは重大な場合があります。アメリカ産科婦人科学会や婦人科医は、適度な消費（200mg /日未満）は大丈夫だと言います。妊娠中、特に妊娠初期には、デリミートや甲殻類は避ける必要があります。

これらの食事の変更は、流産の可能性をさらに減らし、健康を維持するのに役立つと考えられています。必要になる可能性のある特定の食事の変更について医師に相談してください。

赤ちゃんのためにできる最も重要なことは、あなたが行っている選択について、医療提供者と正直かつ直接的なコミュニケーションをとることです。 、そして彼らのアドバイスに従ってください。

妊娠初期は、妊娠、出産、母乳育児、育児のクラスについて考え、コミュニティまたはオンラインで登録する良い機会です。

妊娠後期

妊娠後期（13〜27週）は通常、大多数の妊娠中の人々にとって最も快適な期間です。

妊娠初期の症状のほとんどは徐々に消えます。昼間はエネルギーレベルの急上昇を感じ、より安らかな夜の睡眠を楽しむことができるでしょう。

子宮のサイズが急速に大きくなるにつれて、腹部は妊娠し始めます。マタニティウェアに投資し、制限のある服装を避け、それに気が向いたら、妊娠のニュースを友人や家族に広めるのに良い時期です。

妊娠初期の不快感は、落ち着いて、慣れるべきいくつかの新しい症状があります。

一般的な苦情には、足のけいれんや胸焼けが含まれます。食欲が増し、体重増加が加速することに気付くかもしれません。

医師が推奨する体重の増加に取り組みます。歩き、健康的で栄養価の高い食品を選び、訪問するたびに体重増加について医師に相談してください。

静脈瘤、腰痛、鼻づまりが明らかになることがあります。

妊娠後期は、ほとんどの妊娠中の人が初めて、通常20週間までに赤ちゃんの動きを感じることができる時期です。赤ちゃんは、第2学期中にあなたの声を聞いて認識することさえできます。

一部のスクリーニング検査は、第2学期に実施される場合があります。病歴、家族歴、またはあなたや赤ちゃんを危険にさらす可能性のある遺伝的問題について、必ず医師に相談してください。

解剖学的超音波検査は18〜22週の間に行われる可能性があります。スキャンすると、赤ちゃんの体の一部が測定および評価され、機能していることを確認します。

これらの体の部分には、次のものが含まれます。

• 心臓
• 肺
• 腎臓
• 脳

解剖学的スキャンで、赤ちゃんの性別を調べることができる場合があります。知りたいかどうかを医師に知らせてください。

妊娠後期には、医師は妊娠糖尿病の検査を行う傾向があります。妊娠糖尿病は妊娠26週から28週の間に検出できます。

糖尿病の家族歴がある場合、または糖尿病を発症する危険因子がある場合は、早期に検査を受けることがあります。

このテストでは、高血糖物質を飲むように指示されます。飲んだ後、1​​時間待ってから採血します。このテストでは、妊娠中に体が砂糖に適切に反応することを確認します。

第3トリメスター

第3トリメスターは、28週目から赤ちゃんが生まれるまで続きます。妊娠後期になると、医療提供者に頻繁に会うようになります。

医師は定期的に次のことを行います。

• 子宮のタンパク質検査
• 血圧をチェックします
• 胎児の心拍数を聞きます
• 眼底の高さ（子宮のおおよその長さ）を測定します
• 手と足に何かがないかチェックします腫れ

また、医師は赤ちゃんの位置を判断し、子宮頸部をチェックして、体が出産の準備をしている様子を監視します。

36〜37週のどこかでグループBのストレプトコッカスと呼ばれる細菌についてスクリーニングされます。簡単な綿棒は、検査室での評価のために送られる前に、膣領域から取り出されます。

GBSとも呼ばれるグループB連鎖球菌は、出産中に新生児に渡されると、深刻な脅威となる可能性があります。 GBS陽性の場合は、赤ちゃんが抗生物質を摂取するのを防ぐために、陣痛中に抗生物質を投与されます。

旅行制限は第3学期に有効になります。早めに出産する場合に備えて、医師または助産師の近くにいることをお勧めします。

クルーズ船では通常、妊娠28週以上の人は乗船できません。航空会社は飛行を許可していますが、医療提供者の許可を得てのみ飛行することをお勧めします。

第3学期は、陣痛と出産について自分自身を教育する良い機会です。

出産クラスに登録するために時間を取ってください。出産クラスは、あなたとあなたのパートナーが陣痛と出産に備えるように設計されています。これは、労働のさまざまな段階や出産オプションについて学ぶのに最適な方法であり、訓練を受けた出産インストラクターに質問したり懸念を表明したりする機会を提供します。

期日

満期妊娠は37〜42週間続く可能性があります。

あなたの期日は実際には出産予定日（EDD）です。実際にはこの日付から2週間ほど後に妊娠しますが、最後の期間の初日から日付が付けられます。

この日付システムは、月経周期がかなり規則的な人に適しています。ただし、生理不順の場合は、生理不順が機能しない場合があります。

最後の月経の日付が不明な場合は、EDDを決定するために他の方法が必要になる場合があります。

期日を決定する次の最も正確な方法は、妊娠初期の胎児の発育が妊娠全体でかなり規則的であるため、妊娠初期の超音波検査です。

持ち帰り

妊娠は他とは異なる時期ですあなたの人生の他の。最良の結果を確実にするために、定期的に医療提供者に会うことが重要です。

定期的な出産前ケアを受けている人から生まれた赤ちゃんは、はるかに良い結果をもたらします。

出生前のビタミンを服用することで、医師の診察を受け、推奨されるすべてのテストを受けて、赤ちゃんに健康的な人生のスタートを切るためにできる限りのことをしています。

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