妊娠しようとしていますか？ あなたはあなたのヨガマットの化学物質について気を狂わせる必要はありません

不妊の問題に何らかの関係があることについて、憂慮すべきニュース記事が頻繁に出てきます。パニックモードにするための最新の見出し？これは、多くの家庭用品に含まれる化学物質が女性の正常なホルモンバランスに影響を及ぼし、妊娠や妊娠の維持に問題を引き起こす可能性があることを示唆する研究から得られました。

この研究は Environmental Health Perspectives そしてハーバード大学のTHの研究者が率いるChan School of Public Healthは、内分泌かく乱化学物質、特に有機リン系難燃剤（PFR）と呼ばれる1つのタイプの影響を調査しました。この化合物は、オフィスの椅子やカーシートなどの製品に使用されるフォームに添加されて、発火しにくくすることがよくあります。

以前の研究では、PFRを動物の生殖能力の問題に関連付けています。新しい研究では、研究者は、尿中の代謝PFRの量が最も多い女性は、尿中の代謝量が最も少ない女性よりも出産の可能性が38％低いことを発見しました。

心配する前に、これは小規模な研究であり、PFRと人間の不妊症との関連を示唆する最初の研究であることを忘れないでください。また、ヨガマットに関係する見出しにもかかわらず、PFRは通常マットにありませんと、研究リーダーであり、現在ミシガン州立大学研究センターの助教授であるポスドクであるコートニーカリニャン博士は言います。成分の安全性について。

下向きの犬サイズの安堵のため息をついている場合は、自宅、ジム、その他の製品を介してPFRと接触している可能性があることを知っておくことが重要です。または職場、カリニャンは言います。これらの化合物は、マニキュアやポリウレタンフォームに添加されます。ポリウレタンフォームは、オフィス家具、マットレスパッド、体操器具、チャイルドシートに含まれています。彼女は、健康についてメールで説明しています。

すぐにお母さんになることを考えたり計画したりしようとしたら、どうしますか？まず、この研究は、PFRが生殖能力の問題を引き起こすことを証明しておらず、2つが関連していることを証明しているだけだと、ニュージャージー州生殖医学アソシエイツの理事会認定生殖内分泌学者で産婦人科医のシェファリマバニシャストリ医学博士は述べています。 （シャストリ博士はこの研究に関与していませんでした。）この研究では、これらの女性がPFRにさらされた場所や、どれだけの曝露があったかについても測定していませんでした。

'彼らがPFRにさらされたかどうかを知ることは重要です。 「私たちが毎日座っている家具から来ています」とShastri博士はHealthに語ります。その場合、PFRの露出を減らすことは、ソファをアップグレードするのと同じくらい簡単かもしれません。多くの家具小売業者は現在、難燃剤を含まない商品を販売しています。もちろん、職場の家具にPFRが使用されている場合は、おそらく新しい椅子の注文を担当していないと、シャストリ博士は言います。

実際、PFRは十分に一般的であるため、90年に検出されます。新しい研究によると、成人の尿サンプルの％から100％。明らかに、あなたはあなたのオフィスの椅子をかじっていません、それでそれらの化学物質はどのように私たちの体の中に入るのですか？難燃剤は、製品から絶えず移動し、環境の空気やほこりに入り、偶発的なほこりの摂取によって体内に入ります」とカリニャンは言います。 「少量が手に付着しやすいため、私たちは毎日少しずつほこりを摂取します。」

新しい研究によって確立されたリンクを考えると、手を頻繁にこすり洗いすることは悪い考えではないかもしれません。 、したがって、脅威をもたらす可能性がある（ただし確実ではない）PFRを摂取するリスクを低減します。 「難燃剤への曝露を減らしたいカップルは、特に食事をする前に、1日を通して数回手を洗うことで恩恵を受けるかもしれません」とCarignanは言います。安全のために、妊娠しようとしているときにネイルサロンを避けるのも賢明かもしれません。

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女性の妊娠の可能性に影響を与える要因はたくさんあります。性的履歴や運動習慣など、自分でコントロールできるものもあれば、自分の手に負えないものもあります。年齢。チャンスを増やすために、「体を大切にし、できる限り体調を整えてください」とシャストリ博士は言います。

だからといって、外に出てマラソンを走らなければならないわけではありません。しかし、それはただヨガを含むかもしれません。循環と柔軟性を向上させるだけでなく、ストレスを和らげます。これをチェックしないと、想像が難しくなります。これは、ヨガマットをストレスを感じるもう1つのこととしない理由です。