5つのSを使用して赤ちゃんを落ち着かせる

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うるさい赤ちゃんをなだめるために何時間も試みた後、あなたはおそらく疑問に思っているでしょうあなたが知らない手品がそこにあります。

5つのSは何のためにありますか？

倦怠感や欲求不満にもかかわらず、赤ちゃんが何かを必要としていることを伝えなければならない唯一の方法であるため、赤ちゃんが泣いていることを知っています。

しかし、あなたは赤ちゃんと遊んだり、授乳したり、バープしたり、おむつをチェックしたり、痛みがないことを確認したりしました。それでは、なぜまだ大騒ぎしているのでしょうか。絶望しないでください。このようにする必要はありません。 5 Sを使用すると、赤ちゃんを簡単に落ち着かせることができます。

この方法が対処することを目的とした2つの問題は次のとおりです。

疝痛

赤ちゃんの約5〜19％は、「疝痛」と呼ばれるかなり漠然とした状態にあります。 。」 （これは多くの場合、煩わしさのキャッチオールであり、通常、赤ちゃんがブランドのスパンキンの新しい消化器系に慣れていることが原因です。）

赤ちゃんが1日3時間以上泣いている場合は、週に3日以上、生後3か月間は、この不運なグループに自分を数えます。疝痛は通常約6週間で始まり、3か月目または4か月目までに衰退することがよくありますが、赤ちゃんとあなたの両方で荒れ狂っています。

不眠症

赤ちゃんが眠りにつくのは必ずしも簡単ではありません。これは、赤ちゃんが疲れ切っている場合に特にそうです。子宮で経験した感覚を再現することにより、両親は赤ちゃんを長く安らかな眠りに誘うことができます。

ステップ1：おくるみ

おくるみとは、赤ちゃんを包んでバグとしてぴったりとさせることを意味します。事例報告といくつかの時代遅れの研究は、くるみをした赤ちゃんは、くるみをしていない赤ちゃんよりも長く、よく眠ることを示しています。なぜそうなのか？おそらく、赤ちゃんがぴったりと温かいとき、彼らはあなたの子宮の古き良き時代を夢見ています。

さらに、おくるみは、赤ちゃんがモロ反射で目覚める可能性を減らします—突然驚かされます音や動き、そして彼らの小さな腕を揺さぶる。

このビデオを見て、おくるみがいかに簡単かを確認してください。まとめた秘訣は次のとおりです。

• ひし形に折りたたまれた柔らかい布の上に赤ちゃんを置きます。
• 生地の片面を折り返し、腕の下に押し込みます。
• 底を持ち上げて押し込みます。
• 2番目の面を折り返し、端を赤ちゃんの背中に巻いた布に押し込みます。
• 最適ですが推奨：キスと抱擁を与えます。

完璧なおくるみのヒント：

• おくるみの生地と赤ちゃんの胸の間に2本の指を置いて、小刻みに動く部屋を作ります。
• 股関節の発達の問題を引き起こす可能性のある、股関節と脚の周りのきついくるみに注意してください。
• おくるみの下に温かい層が多すぎて赤ちゃんを束ねないようにします。
• 赤ちゃんがお腹に転がることができたら、おくるみをやめます。

ステップ2：お腹の位置

調査によると、お腹で寝ている赤ちゃんは寝る時間が長く、騒音にそれほど速く反応しません。ただし、大きな問題の1つは、乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクが高まるため、赤ちゃんをお腹や横に寝かせることは危険です。

だから、赤ちゃんをおなかの上に置いてください。またはサイド;それらをあなたの肩に置きます。または、手で頭を支えながら前腕に横に置きます。

ただし、覚えておいてください。赤ちゃんが落ち着いたら、寝る前に仰向けに寝かせてください。

お腹の横位置を完璧にするためのヒント：

• 裸の赤ちゃんを胸に当て、肌と肌を接触させて、絆を深めます。 2020年の研究によると、非常に早産の赤ちゃん（出生時30週間）でさえ、この接触によって落ち着くことが示されています。
• 赤ちゃんが生後6か月になると、ひっくり返ることができる可能性が高くなりますが、安全に遊んでルールを守り、仰向けに寝続けるのが最善です。彼らは1歳です。

ステップ3：シャッシュ

• 血液循環のポンピング
• 呼吸の内外のリズミカル
• 消化器系の鳴き声
• 外の騒音のドローン

研究によると、制御された呼吸音が赤ちゃんの心拍を変え、改善する可能性があります彼らの睡眠パターン。これは、外部のリズムと同期するようにプログラムされているためです。科学はこれを「巻き込み」と呼んでいます。ママはそれを彼らの正気を救う奇跡と呼んでいます。

完璧なシャッシングテクニックのヒント：

• 音量を下げないでください。大声で長くシャッシングすると、赤ちゃんはおそらく最も早く落ち着きます。掃除機の音がどのように乳児を落ち着かせることができるかについて考えてください。信じられないでしょう？
• 音が直接入るように、口を赤ちゃんの耳に近づけます。
• シャッシングの音量を赤ちゃんの泣き声の音量に合わせます。彼らが落ち着き始めたら、あなたの静けさを下げてください。

ステップ4：スイング

うるさい乳児の馬車を何百万回も前後に押して、眠りにつくという希望を抱いていないのは誰ですか？

その通りです。動きは、うるさい赤ちゃんを落ち着かせるのに最適な方法です。 。実際、2014年の動物と人間の両方の研究では、母親に運ばれている泣いている赤ちゃんは、すべての自発的な動きと泣きをすぐに止めます。さらに、彼らの心拍数は減少しました。振り付けのスイングを追加すると、幸せな赤ちゃんが1人います。

スイングの方法：

• 赤ちゃんの頭と首を支えることから始めます。
• 約1インチ前後に揺れ、少し跳ね返ります。

赤ちゃんをあなたに向けて笑顔に保つことで、これらの瞬間を絆の体験に変え、赤ちゃんに方法を教えることができます。焦点を合わせ、コミュニケーションをとる方法。

完璧なスイングのヒント：

• すでに落ち着いていて、夢の国に送る必要がある赤ちゃんにはゆっくりと揺り動かしますが、すでに落ち着いている赤ちゃんには速いペースを使用します叫んで。
• 動きを小さくしてください。
• 赤ちゃんが落ち着いたら、ブランコに腰を下ろして腕を休めることができます。 （ブランコに乗せたままにしないでください。）
• 決して、赤ちゃんを振らないでください。振戦は脳の損傷や死につながる可能性があります。

ステップ5：吸う

吸うことは、赤ちゃんが持つ原始反射の1つです。 14週齢の胚として子宮内で練習を始めた赤ちゃんは、すでに吸うのが得意です。 （超音波画像検査によって多くの赤ちゃんがこの行為に巻き込まれました。）

落ち着くために吸うのは簡単かもしれませんが、2020年の研究の研究者は実際にそれを証明しようと試みました。赤ちゃんに快適さのために吸うように勧めるときは、難しい事実に裏打ちされていることを知ってください。赤ちゃんは吸うことを楽しんでおり、授乳しなくても吸うことで落ち着きます。それは非栄養吸引と呼ばれています。

赤ちゃんに授乳させることもできますが、もう少し自由にするために、おしゃぶりを使用することをお勧めします。米国小児科学会（AAP）は通常、あなたと赤ちゃんが3〜4週齢で母乳育児をするまで、おしゃぶりを控えることを推奨していることを覚えておいてください。そして、あなたが正しいおしゃぶりを探しているなら、私たちはあなたに15の最高のおしゃぶりのこのリストであなたをカバーさせます。

赤ちゃんに完璧なしゃぶりを与えるためのヒント：

• おしゃぶりをなくさないでください。おしゃぶりをなくさないでください。習慣は約6か月まで形成されません。
• それでも悪い習慣が心配ですか？親指の吸引を止めるのは難しいです。
• おしゃぶりがない場合は、赤ちゃんにきれいな小指を吸わせることができます。指の腹を上向きにして、口の屋根に当てます。とても小さな人の吸う力に驚かれることでしょう。

持ち帰り

泣いている赤ちゃんは楽しいものではありません。赤ちゃんの泣き声が通常の不機嫌に落ち着かないのではないかと心配している場合は、小児科医と話し合ってください。

絶え間ない泣き声は家族の構造をすり減らします。これらの5つのステップを練習し、赤ちゃんに最適なものを学ぶと、個々のひねりを加えることができます。楽しんでください！

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